වේදනා කළමනාකරණය

සියලුම මිනිසුන් වේදනාවෙන් පීඩා විඳිති, එය වෛද්ය උපකාර ලබාගැනීම සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවකි. එය ඕනෑම වයසකදී ඕනෑම කෙනෙකුට වැළඳිය හැකි කරදරකාරී සහ දුර්වල කරන රෝගයකි. වෙත පිවිසෙන්න හොඳම වේදනා කළමනාකරණ වෛද්යවරයා මෙම තත්ත්වය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට.

කායික වේදනා සහ වේදනාවන්ගේ විවිධ ආකාර මොනවාද?

නිදන්ගත වේදනාව: නිදන්ගත වේදනාව දිගු කාලයක් පවතින වේදනාව ලෙස අර්ථ දැක්වේ.

උග්ර වේදනාව: උග්ර වේදනාව යනු කෙටි කාලයක් සඳහා පවතින වේදනාව වන අතර එය තනිවම පහව යා හැක.

ස්නායු වේදනාව: ස්නායු වේදනාව යනු ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක ස්නායු වලට හානි වූ විට හෝ සම්පීඩිත වූ විට ඇතිවන වේදනාවකි.

රේඩියුලර් වේදනාව: රේඩියුලර් වේදනාව යනු කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු කෝපයට පත් වූ විට ඇති වන අපහසුතාවයකි.

වේදනාවේ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ ශාරීරික අපහසුතා පහත රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය:

කොඳු ඇට පෙළේ, වෙඩි තැබීම හෝ පිහියෙන් ඇනීම සිදු වේ.

පීඩාවට පත් ප්‍රදේශයේ ආධාරකයක් නොමැතිව හෝ අවංක ස්ථානයක වාඩි වීමට නොහැකි වීම.

බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ස්පන්දනය හෝ දැවෙන හැඟීම.

බර දෙයක් එසවීමට හෝ චලනය කිරීමට නොහැකි වීම

අත, කකුල්, ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි හෝ හිසෙහි දරුණු වේදනාවක්.

ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබ දුටුවහොත්, හොඳම දේ අමතන්න වේදනා කළමනාකරණය ක්ෂණික ප්රතිකාර සඳහා.

වේදනාවට හේතු මොනවාද?

ඔබ වයසින් වැඩෙත්ම ශරීරයේ වේදනාව වඩාත් සුලභ වේ. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව කම්පනය හෝ යටින් පවතින රෝගී තත්වයක් නිසාද ඇති විය හැක. ඒවා පහත පරිදි වේ.

මාංශ පේශි හෝ බන්ධන වික්‍රියාව: බර වස්තූන් එසවීම හෝ ඉක්මන් චලනයක් සිදු කිරීම ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි හෝ බන්ධනීයන්ට බාධාවක් විය හැකිය.

මානසික ආතතිය: මානසික ආතතිය ශාරීරික වේදනාවන්ට තවත් පොදු හේතුවක් වේ. ඔබේ ශරීරය ආතතියට පත් වූ විට ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු වේ. ආසාදනයේ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එයට නොහැකි විය හැකිය. මෙය ඔබේ ශරීරයේ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.

ලූපස්: ලූපස් යනු ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඔබේ ශරීරයේ පටක සහ අවයව විනාශ කරන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයකි. එමගින් ඇතිවන හානිය හා දැවිල්ල හේතුවෙන් ශරීරයේ විවිධ ස්ථානවල වේදනාව ඇති විය හැක.

ආතරයිටිස්: ආතරයිටිස් යනු සන්ධි සහ අස්ථි වල දැවිල්ල මගින් සංලක්ෂිත වෛද්යමය ආබාධයකි. ඔබට ආතරයිටිස් තිබේ නම්, ඔබට විවිධ සන්ධිවල සැලකිය යුතු වේදනාවක් විඳදරාගත හැකිය.

මම වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

නිවසේ රැකවරණය සහ විවේකය තුළින් ශරීරයේ වේදනාවෙන් බහුතරයක් තනිවම විසඳා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔබට බරපතල තුවාල සිදුව ඇත්නම් හෝ ආතරයිටිස් හෝ වෙනත් රෝගී තත්ත්වයකින් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය.

Gwalior හි RJN ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න.

අමතන්න 1860 500 2244

ලබා ගත හැකි විකල්ප විකල්ප මොනවාද?

බෙහෙත්:

නිදන්ගත ශරීරයේ වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, විවිධ ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. ඔබේ වේදනාවේ බරපතලකම සහ ඔබේ යටින් පවතින රෝගය මත පදනම්ව, ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඒවා නියම කළ හැක. මෙන්න උදාහරණ කිහිපයක්:

• වේදනා නාශක ඖෂධ කවුන්ටරයෙන් විකුණනු ලැබේ
• මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්
• දේශීය වේදනා නාශක
• මත්ද්‍රව්‍ය
• ප්රතිජීවක
• ස්නායු වේදනාව වැළැක්වීම සඳහා එන්නත් කිරීම

භෞත චිකිත්සාවට ඇතුළත් වන්නේ:

භෞත චිකිත්සාව නිදන්ගත වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් විකල්පයකි. ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඔබට ඔබේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩි කිරීමට ව්‍යායාම කිහිපයක් පෙන්වනු ඇත. ස්ථීර වේදනාව වළක්වා ගැනීම සඳහා අනාගතයේ දී ඇතැම් චලනයන් වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි චිකිත්සකවරයා ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත.

සැත්කම්:

හදිසි අනතුරක් හෝ ස්නායු සංකෝචනය හේතුවෙන් ඔබට නොනවතින වේදනාවක් ඇති වුවහොත් ශල්‍යකර්මයක් දැක්විය හැක. භෞත චිකිත්සාව මගින් ආමන්ත්‍රණය කළ නොහැකි තරම් හානියට පත් වූ අස්ථි හෝ අවයවවල ව්‍යුහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට මෙම මෙහෙයුමට හැකි වේ.

නිගමනය

ශරීරයේ නිදන්ගත වේදනාව ඉතා සාමාන්ය සිදුවීමකි. ක්ෂණිකව අවධානය යොමු නොකළහොත්, පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික කටයුතු කිරීමට ඇති හැකියාව අඩාල විය හැකිය. ඔබට ශරීරයේ වේදනාවක් තිබේ නම්, වෛද්‍යවරයකු හමුවීමක් කර නිතිපතා සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂාවන් කාලසටහන් කරන්න.