සයිනසයිටිස්: රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර

සයිනසයිටිස්: රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර ඔබ නිතරම හිසරදය සහ ඇස් සහ කම්මුල් වටා වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරනවාද? එය sinusitis විය හැක. සයිනසයිටිස් යනු කෝඨරක ඉදිමීමට තුඩු දෙන පොදු රෝගී තත්වයකි. සයිනස් යනු හිස් කබලේ ඉදිරිපස කොටසේ - නාසය පිටුපස, නළලේ පහළ මැද, කම්මුල් අසල සහ ඇස් අතර ඇති හිස් කුහර මිස අන් කිසිවක් නොවේ. ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය තත්වයේදී, මෙම කෝඨරක 4 හිස් වන අතර ශ්ලේෂ්මල පටලය නම් තුනී පටකයක් සමඟ පෙලගැසී ඇත. ඕනෑම සයිනස් ආසාදනය වූ විට එය සයිනසයිටිස් වලට මග පාදයි - ශ්ලේෂ්මල දැවිල්ල ඇති විට සහ කුහරය ශ්ලේෂ්මලයෙන් පිරී යාමේ තත්වයකි. මට සයිනසයිටිස් තිබේදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? සයිනසයිටිස් රෝග ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වන්න:

• මුහුණේ පීඩනය හෝ වේදනාව
• නාසයේ අධික ශ්ලේෂ්මල
• අවහිර වූ නාසය
• කැස්ස
• සුවඳ වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වීම
• මුහුණේ තදබදය

ඔබ ඉහත රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන්නේ නම්, ඔබ බොහෝ විට උග්ර සයිනසයිටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. මෙම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව/උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ සති 4 සිට 12 දක්වා කාලයකදී පහව යන බව පැවසේ. නමුත් මෙම රෝග ලක්ෂණ සති 12 කින් ඔබ්බට පැවතුනහොත්, මෙය නිදන්ගත සයිනසයිටිස් රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය - රෝගයේ වඩාත් දරුණු හා උග්ර ස්වරූපයකි. ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව, නිදන්ගත සයිනසයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට පහත රෝග ලක්ෂණ ද ඇත:

• උණ
• දුගඳ හමන හුස්ම
• විඩාව
• ඒක නෙවෙයි
• හිසරදය

සයිනසයිටිස් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද? ශ්ලේෂ්මල හෝ තරලය සයිනස් තුළ සිර වූ විට එය කෝඨරක ආසාදනය කරන වෛරස්, බැක්ටීරියා, දිලීර ආදිය බෝවීමට තුඩු දෙන කුහරවල විෂබීජ ගොඩනැගීමට දිරිගන්වයි.

• සයිනසයිටිස් රෝගීන්ගෙන් 90% ක් පමණ වෛරස් නිසා ඇතිවේ. ඔබ නිතර නිතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් පෙළෙන විට සහ උණ වෛරසය පද්ධතියේ පවතින විට මෙය සිදු වේ.
• නාසික පොලිප්ස් සයිනසයිටිස් ඇති විය හැක. පොලිප්ස් යනු නාසික ඡේදයේ අභ්‍යන්තර ශ්ලේෂ්මලයේ ඇති පිළිකා නොවන කඳුළු බිංදු හැඩැති වර්ධනයන් වන අතර එය සයිනස් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බාධා කරයි. ඔබ ඇදුම රෝගියෙකු නම් හෝ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයකින් පෙළෙන්නේ නම්, ඔබ මෙම වර්ධනයන්ට වඩාත් ගොදුරු වේ.
• දුම්පානය සයිනස් ස්වයං පිරිසිදු කිරීමේ යාන්ත්‍රණය කෙලින්ම විනාශ කරන අතර එමඟින් ශ්ලේෂ්මල ගොඩනැගීමට සහ අවසානයේ සයිනසයිටිස් ඇති වේ.
• ආශ්වාස කරන්නන් සහ නාසික ඉසින අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ඔබව ඒවා මත රඳා පවතින අතර අවසානයේ ඒවාට ප්‍රතිරෝධී වේ. මෙය ඔබට අධික ශ්ලේෂ්මලයෙන් මිදීමට අපහසු වන අතර කාලයත් සමඟ සයිනසයිටිස් ඇති කරයි.
• දූවිලි, සතා සිවුපාවා, පරාග ධාන්‍ය වැනි අසාත්මිකතාවන් සමඟ ඔබේ නාසික ඡේදය නිතර කෝපයට පත් වුවහොත් සයිනසයිටිස් අවදානම වැඩි වේ.

සයිනසයිටිස් රෝගයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? ඔබේ නාසික මාර්ගය හෝ කෝඨරක සිරවී ඇති ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීම සයිනසයිටිස් සඳහා මූලික පිළියම වේ. ඔබට නිවසේදී උත්සාහ කළ හැකි මෙම පහසු සහ ආරක්ෂිත සයිනසයිටිස් ප්‍රතිකාර අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය:

• ඔබේ නාස්පුඩු කවුන්ටරයේ නාසික සේදීම හෝ උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් සෝදන්න.
• ඩිකොන්ගස්ටන්ට් නාසික ඉසින භාවිතා කරන්න. ඔවුන් අසහනය සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ඔබ ඒවා දින 3-4 කට වඩා භාවිතා නොකරන බවට වග බලා ගන්න, එසේ නොමැතිනම් ඒවා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කළ හැකිය.
• උණු වතුර සහිත පෑන් මත ඔබේ හිස තබා වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න. වාෂ්ප මගින් සයිනස් තෙතමනය කර ශ්ලේෂ්මල දිය කරයි.
• සයිනසයිටිස් බැක්ටීරියාව නිසා ඇති වුවහොත් වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ප්‍රතිජීවක ප්‍රයෝජනවත් වේ. වෛරස් මගින් ඇතිවන සයිනසයිටිස් අවදානම අවම කිරීම සඳහා, මූලික පිළියම වන්නේ සෙම්ප්රතිශ්යාව අල්ලා ගැනීම වැළැක්වීමයි.
• ඔබේ සයිනස් තවදුරටත් මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ සිරවී ඇති ශ්ලේෂ්මල මෘදු කිරීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය සහ දියර පානය කරන්න. ඇල්කොහොල් සහ කැෆේන් අඩංගු පාන වර්ග ඔබව විජලනය කිරීමට නැඹුරු වන බැවින් ඒවායින් වළකින්න.

මෙම පිළියම් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට අපොහොසත් වුවහොත් හෝ සති 12 කට පසුව පවා ඔබට ඒවා අත්විඳින්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. සමහර දරුණු අවස්ථාවල දී සුළු ශල්‍යකර්මයක් පවා අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබේ නගරයේ ඇති හොඳම ENT විශේෂඥයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට Apollo Spectra සමඟ හමුවීමක් වෙන්කරවා ගන්න.