වේදනා කළමනාකරණය

වේදනා කළමනාකරණය

වේදනාවේ මූලාරම්භය අනුව වේදනා කළමනාකරණය සරල හෝ සංකීර්ණ විය හැක. අඩු සංකීර්ණ වේදනාවක් සඳහා උදාහරණයක් වන්නේ කකුලේ පහළට පැතිරෙන වේදනාව සමඟ හර්නියා තැටියකින් ස්නායු මූල කෝපයයි. එපිඩියුරල් ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් කිරීම සහ භෞතචිකිත්සාව මගින් මෙම රෝගය බොහෝ විට සමනය වේ. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව ඇතිවීම වයස සමඟ වැඩි වන අතර සියලු වේදනාවන්ට ප්රතිකාර කළ නොහැකිය. එමනිසා, වේදනාව පාලනය කිරීම ඔබේ රැකවරණයෙහි වැදගත් අංගයකි.

වේදනා වර්ග මොනවාද?

වේදනාවේ ආකාර කිහිපයක් සහ හේතු ඇත, ඒවා කාණ්ඩ අටකට වර්ග කළ හැකිය:

• උග්ර වේදනාව: හදිසි අනතුරක් හෝ රෝගී තත්වයක් සඳහා ස්වභාවික ප්රතිචාරය. එය සාමාන්‍යයෙන් හදිසියේම ආරම්භ වන අතර එය පවතින්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි. නිදන්ගත වේදනාව: බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා දිගු කාලයක් පවතින අපහසුතාව. සාමාන්යයෙන් එය මාස 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී.
• ඉදිරි වේදනාව: නිදන්ගත වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දැනටමත් ඖෂධ භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ගේ හදිසි, කෙටි සහ දැඩි වේදනාව.
• අස්ථි වේදනාව: ව්‍යායාම සහ විවේකය යන දෙකේදීම ඇති වන අස්ථි එකක හෝ කිහිපයක වේදනාව, කැක්කුම හෝ වේදනාව.
• ස්නායු වේදනාව: ස්නායු ආබාධ හෝ දැවිල්ල නිසා ඇතිවේ. වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් උග්‍ර, වෙඩි තැබීම, සිඳීම හෝ පිහියෙන් ඇනීම ලෙස සංලක්ෂිත වේ.
• ෆැන්ටම් වේදනාව: තවදුරටත් නොපවතින ශරීර කොටසකින් එන බව පෙනෙන වේදනාව. පාදයක් කපා දැමූ පුද්ගලයින් තුළ එය බහුලව දක්නට ලැබේ, නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් වේදනා රහිත වන ෆැන්ටම් අත් පා හැඟීමට සමාන නොවේ.
• මෘදු පටක වේදනාව: මාංශ පේශි, පටක හෝ බන්ධන තුවාල හෝ දැවිල්ල නිසා ඇතිවේ. එය බොහෝ විට ඉදිමීම හෝ තැලීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
• යොමු වේදනාව: එක් ස්ථානයක සිට පිටවන වේදනාවක් නමුත් වෙනත් පටකයක හෝ ඉන්ද්‍රියයක තුවාලයක් හෝ දැවිල්ලක් නිසා ඇති වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, හෘදයාබාධයක් අතරතුර, වේදනාව නිතරම බෙල්ලේ සහ දකුණු අතේ පහළට දැනේ.

වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

සමහර විට වේදනාව බොහෝ රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් පමණි, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• අඳුරු වේදනාවක්
• සනීප නෑ
• ගිනි ගනිමින්
• ගැටලු නිදාගැනීම
• මිරිකීම
• දෂ්ට කිරීම
• වස්තුව
• දැඩිබව
• දුර්වලතා

වේදනාව ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

වැඩිහිටියන්ගේ වේදනාව සඳහා වඩාත් පොදු හේතු වන්නේ:

• තුවාල
• වෛද්‍ය තත්වයන් (පිළිකා, ආතරයිටිස් සහ කොන්දේ අමාරු වැනි)
• ශල්යකර්ම
• සම්පීඩන අස්ථි බිඳීම්
• ප්ලාන්ටාර් ෆස්සිටයිස්
• පිළිකා වේදනාව

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ප්‍රති-විරෝධී වේදනා ඖෂධ පැය කිහිපයක් සඳහා උග්‍ර වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් වේදනාව සෑම විටම ආපසු හැරවිය හැකිය. ඕනෑම ඖෂධයක් ගැනීමට පෙර ඔබේ වේදනා කළමනාකරණ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කර වේදනාවේ මූලාරම්භය සහ එය අවම කර ගත හැකි ක්‍රම හඳුනා ගැනීම වඩා හොඳය. වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට ඖෂධවල අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.

ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්වල හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 18605002244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

වේදනා කළමනාකරණයේ ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?

ඔබේ වේදනාව පාලනය කිරීමට උපකාර වන වෛද්‍ය නොවන ප්‍රතිකර්ම කිහිපයක් තිබේ. එක් ප්‍රතිකාරයකට හෝ ප්‍රතිකාරයකට වඩා ප්‍රතිකාර සහ ප්‍රතිකාර මිශ්‍රණයක් නිතර ප්‍රයෝජනවත් වේ.

• උණුසුම් සහ සීතල ඇසුරුම්: ඉදිමීම අවම කිරීම සඳහා, හදිසි අනතුරක් සිදු වූ වහාම අයිස් පැකට් යොදන්න. නිදන්ගත මාංශ පේශි හෝ සන්ධි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තාප ඇසුරුම් වඩාත් ඵලදායී වේ.
• භෞත චිකිත්සාව: ඇවිදීම, දිගු කිරීම, ශක්තිමත් කිරීම සහ වායුගෝලීය ක්‍රියාකාරකම් මගින් අසහනය සමනය කිරීමට, ඔබව නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
• කටු චිකිත්සාව: සමේ විශේෂිත පැල්ලම් වලට කුඩා ඉඳිකටු ඇතුල් කිරීම ඇතුළත් වේ. එය ස්වභාවික වේදනා නාශක සංයෝග (එන්ඩොර්ෆින්) මුදා හැරීමෙන් ශරීරය නැවත සමතුලිත කිරීමට සහ සුවය පහසු කිරීමට උත්සාහ කරයි.
• පාරදෘශ්‍ය විද්‍යුත් ස්නායු උත්තේජනය (TENS) ප්‍රතිකාරය: විවිධ වෝල්ටීයතාවල විද්‍යුත් ධාරා ඉලෙක්ට්‍රෝඩ හරහා සම හරහා ගමන් කරයි, ශරීරයෙන් වේදනා සහන ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරයි. සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රතිරෝධී නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති සමහර පුද්ගලයින්ට එයින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.

වේදනා ations ෂධ

• පැරසිටමෝල්: උග්ර වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා පළමු ඖෂධය ලෙස නියම කර ඇත.
• ඇස්පිරින්: කෙටි කාලීනව (ආවර්ත වේදනාව හෝ හිසරදය වැනි) උණ සහ මෘදු සිට මධ්‍යස්ථ වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි.
• ඉබුප්‍රොෆෙන් වැනි නොස්ටෙරොයිඩ් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs), වේදනාව සමනය කර දැවිල්ල අඩු කරයි (රතු පැහැය සහ ඉදිමීම).
• කෝඩීන්, මෝෆීන් සහ ඔක්සිකෝඩෝන් වැනි ඔපියොයිඩ් ඖෂධ, දරුණු හෝ පිළිකා වේදනාව සඳහා නම් කර ඇත.
• ස්නායු පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි විට දේශීය නිර්වින්දන (බිංදු, ඉසින, කීම් හෝ එන්නත්) භාවිතා කරනු ලැබේ.

නිගමනය

වේදනා කළමනාකරණය වේගවත් සුවය ලබා ගැනීමට සහ නියුමෝනියාව සහ රුධිර කැටි ගැසීම් වැනි සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අවම කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ වේදනා පාලනය ඔබට ගැඹුරු හුස්මක් සහ කැස්සක් ගැනීමට, ඇඳෙන් නැගිටීමට, ශාලාවේ ඇවිදීමට, ඔබේ සුවය සඳහා වැදගත් වන ව්‍යායාම සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ සාමාන්‍යයෙන්, ඔබේ සමස්ත ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබේ සාමාන්‍ය ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සමඟ වැඩ කරන්න හෝ මා අසල වේදනා කළමනාකරණ රෝහල් සොයන්න, ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා සුදුසු හොඳම සත්කාර සැලැස්ම නිර්මාණය කරන්න.