ගොරකා හැරීම බාධා පමණක් නොව, එය ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ බරපතල යමක් සංඥා කරයි!

ගොරවන විට, මිථ්‍යාවන් සහ වැරදි වැටහීම් රාශියක් පවතී. සමහර අය ගොරවන අයට හොඳ නින්දක් ඇතැයි සිතන අතර තවත් සමහරු එය හුදු කරදරයක් ලෙස සලකති. ඊට පටහැනිව, ගෙරවීම හුස්ම ගැනීමේ බාධාවක් හෝ නින්ද ඇප්නියා ලෙස හැඳින්වෙන තත්වයක් විය හැකිය. ඒ වගේම ගොරවන අයට තෘප්තිමත් නින්දක් නැහැ. ඔවුන් බොහෝ සෞඛ්‍ය රෝගවලට ගොදුරු වේ.

සාමාන්‍යයෙන් නාසයේ, මුඛයේ හෝ උගුරේ ශ්වසන මාර්ගය අවහිර වීම හෝ පටු වීම නිසා නින්දේදී පෙණහලුවලට වාතය ගලා යාමේ බාධා ඇති වූ විට ගොරවනවා. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ශ්වසන මාර්ගයේ පටක කම්පනය වී උගුරේ පිටුපසට අතුල්ලමින් මෘදු, ඝෝෂාකාරී, රළු, රළු, ගොරෝසු හෝ සෙලවෙන ලෙස විස්තර කළ හැකි ශබ්දයක් ඇති කරයි. ගොරවීම රාත්‍රියේ හෝ කඩින් කඩ ඇති විය හැකි අතර බොහෝ ගොරවන අය තමන් ගොරවන බව නොදැන සිටිති.

ගෙරවීම ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම බලපාන නමුත් එය බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ පිරිමින් සහ අධික බර ඇති අය අතරයි. වයසට යාමත් සමඟ ගොරවන ස්වභාවයද වැඩිවේ. ගොරවන වෙනත් හේතූන් අතර, මත්පැන් පානය, දුම්පානය, අවසාදිත ඖෂධ හෝ ඇන්ටිහිස්ටමින් භාවිතය, පටු ශ්වසන මාර්ගයක් තිබීම, අඩු, ඝන මෘදු තාලයක් හෝ විශාල වූ ටොන්සිල, නාසික ගැටළු ඇතුළත් වේ. ගොරවන ළමා වයස් කාණ්ඩයේ ඔවුන්ගේ ටොන්සිල සහ ඇඩිනොයිඩ්වල ගැටලුවක් ඇති විය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන්ට නින්ද ඇප්නියාව ඇති විය හැකිය.

පිරිමි සහ ගැහැණුන් තුළ ගොරවන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ප්‍රතිවිපාක සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම පිළිබඳව විශේෂඥයා පවසන්නේ “කෙසේ වෙතත්, ගොරවන විට දියවැඩියාව, හිසරදය, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව, ලිබිඩෝ අඩුවීම, මතක ශක්තිය අඩුවීම, හෘදය ආශ්‍රිත ගැටලු වැනි සෞඛ්‍ය සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා නිසි වෛද්‍ය ඇගයීමක් සහ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. Sleep apnea සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප සහ ගොරවීම රඳා පවතින්නේ නින්දේ ඇප්නියා අක්ෂර වින්‍යාසයේ බරපතලකම සහ වර්ගය මත ය.

ගොරවන ප්‍රමාණය සහ වාර ගණන ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නම් මිනිසුන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. සංචාරය කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම සහායක් සඳහා ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්. නැත්නම් අමතන්න 1860-500-2244 හෝ අපට තැපැල් කරන්න [විද්‍යුත් ආරක්‍ෂිත].