මුඛයේ වණ සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම් 10

මුඛයේ වණ යනු මුඛය තුළ ඇති වන කුඩා වේදනාකාරී තුවාල වේ. තුවාල, ආතතිය, හෝර්මෝන වෙනස්වීම්, පෝෂණ ඌනතා, හෝ ඇතැම් රෝග තත්වයන් ඇතුළු විවිධ සාධක නිසා මෙය ඇති විය හැක.

නිවෙස් පිළියම් මෘදු තත්වයන් සඳහා උපකාර කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.

මෙන්න දහය නිවෙස් පිළියම් මුඛයේ වණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ:

1. ලුණු වතුර සේදීම: උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට ලුණු තේ හැන්දක් මිශ්‍ර කර දිනකට කිහිප වතාවක් ඔබේ මුඛය සේදීම. ලුණු වතුරට විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර එය දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
2. පොල්තෙල්: පොල්තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් කෙලින්ම වණ මත යොදන්න. පොල්තෙල් වල ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති අතර තුවාලය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
3. මී පැණි: මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් තුවාලය මත තවරන්න. මී පැණි ස්වභාවික ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එය සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
4. කෝමාරිකා ජෙල්: නැවුම් කෝමාරිකා ජෙල් කෙලින්ම වණ මත යොදන්න. කෝමාරිකා වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් ගුණ ඇති අතර එය වේදනාව සමනය කිරීමට සහ සුවය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
5. ෙබ්කිං සෝඩා පේස්ට්: ෙබ්කිං සෝඩා කුඩා ප්‍රමාණයක් ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර පේස්ට් එකක් සාදන්න. තුවාලය මත පේස්ට් යොදන්න සහ සේදීමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න. ෙබ්කිං සෝඩා ආම්ලිකතාවය උදාසීන කිරීමට සහ සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
6. Chamomile තේ සේදීම: chamomile තේ බීර, එය සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, සහ දිනකට කිහිප වතාවක් මුඛය සේදීම ලෙස භාවිතා කරන්න. Chamomile වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් ගුණ ඇති අතර එය මුඛයේ වණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
7. අයිස් චිප්ස්: ප්‍රදේශය හිරිවැටීමට සහ වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට අයිස් චිප්ස් උරා බොන්න.
8. අග්ගිස් මුඛ සේදීම: නැවුම් අග්ගිස් කොළ විනාඩි 15 ක් උණුසුම් ජලයේ ගිල්වා අග්ගිස් මුඛ සේදීමක් පිළියෙළ කරන්න, ඉන්පසු පෙරා මුඛය සේදීමක් ලෙස භාවිතා කරන්න. අග්ගිස් සතුව ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය මුඛයේ වණ සඳහා උපකාරී වේ.
9. වැල්මී මුල් පේස්ට්: වැල්මී මුල් කුඩු ජලය සමග මිශ්‍ර කර තලපයක් සාදා එය වණ මත කෙලින්ම යොදන්න. වැල්මී මුල්වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් ගුණ ඇති අතර එය සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
10. විටමින් E තෙල්: විටමින් E කැප්සියුලයක් සිදුරු කර තෙල් කෙලින්ම වණ මත යොදන්න. විටමින් E දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

මුඛයේ වණ ඇත්නම් මතක තබා ගන්න දිගටම, දරුණු, හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.