ශල්‍යකර්මයකින් තොරව පයිල්ස් ප්‍රතිකාර කළ හැකිද?

ශල්‍යකර්මයක් නොමැතිව පයිල්ස් හෝ හීමෝරෝඩ්ස්කු ප්‍රතිකාර කිරීම නියත වශයෙන්ම කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ප්‍රතිකාර සඳහා විකල්ප විකල්ප තෝරා ගැනීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම තත්වය තේරුම් ගන්න. තත්ත්‍වයේ ප්‍රතිකාර එය පවතින පියවරයි.

ආරම්භක රෝග විනිශ්චය සහ පයිල්ස් හේතු

සෑම දෙයක්ම පෙර, ඔබ පළමු ස්ථානයට අවශ්ය වේ. තත්වයේ ස්වභාවය නිසා, බොහෝ විට අසන ෆිස්තුලා සහ අසන පඟුල් වැනි වෙනත් තත්වයන් සමඟ අවුල් සහගත වේ. ඔබේ විශේෂ තත්ත්වය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය මතය ලබා ගැනීම හදිසිය.

ඔබ වෛද්‍ය පරීක්‍ෂා කළ විට, රෝග නිශ්චය කිරීමේ පළමු විභාගය සහ ඉතිහාසය තහවුරු කර ඇත. ඒ පසුව, පයිල්ස් වර්ධනය වීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කර ඇත. සියලුම පයිල්ස් සැත්කම් අවශ්ය නොවේ.

, අඩු ෆයිබර් අන්තර්ගතය සහිත ආහාර සහ ජලය හෝ දියර ප්රමාණවත් ලෙස නොලැබීම නිසා සාමාන්යයෙන් පයිල්ස් වර්ධනය වේ. අඩු ෆයිබර් අඩංගු ආහාර, උදාහරණයක් ලෙස සහල්, වඩකට්ටඩම් සහ තද බල්ලන් හට ගනී. අසන කැළණි බිත්ති වදකෑම මගින් පහරදීම් සහ රුධිර නාල බෙලූන්කු හේතු වේ.

පයිල්ස් ප්‍රතිකාර සඳහා ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්

ශරීරයේ බර සහ ආහාර වැනි අංග වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කිරීම සඳහා චරිතයක් ලෙස ක්රියා කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පාලනය කිරීම සහ අධික ෆයිබර් සහිත ආහාර ගැනීමෙන් මෙම තත්ත්වය වළක්වා ගත හැක.

මුලදී, ඔබේ වෛද්‍යවරයා පයිල්ස් ඔබට උපකාර කිරීමට සමහර ජීවන ශීලි වෙනස්කම් කිරීමට හැකියාව ඇත.

ශරීරය: බර බර අඩු කිරීම මගින් පයිල්ස් සංභවය සහ උග්‍රවීම අඩු කළ හැකිය.

ආහාර: බඩවැලේ චලිත කාලය තුළ වඩකට්ඩම් නිසා පයිල්ස් සිදුවීමට හොඳ අවස්ථාවක් ඇත. වැඩි පීඩනය සාමාන්යයෙන් මලබද්ධකම් නිසා පැමිණේ. ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම බල්ලා ක්‍රමානුකූලව සහ මෘදු බව රැකගැනීමට තිබේ. එය සඳහා, ඔබ අධික ආහාර අඩංගු ආහාර ඇතුළත් කරන්න, මෙහි ප්රමාණවත් එළවළු සහ පලතුරු. විශේෂයෙන්, ඔබ නිවුඩ්ඩ මත පදනම් වූ අල්පහාරම් තෘණ ධාන්‍ය අනුභව කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබට පයිල්ස් නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට වඩා ජලය පානය කිරීමට උපදෙස් දිය හැකිය. කෙෆින් වැළැක්වීම ද නිර්දේශ කළ යුතුය.

මේවා වෙනුවට, මලන් ගමන් කරන විට සහ ව්‍යායාම කිරීමේදී වදකට්ටු නොවී සිටීමද සුදුසුය. පයිල්ස් වැනි වැඩ කිරීම ප්‍රතිකාර ලෙස පවතිනු ඇත.

පයිල්ස් ප්‍රතිකාර සඳහා නිවාරණය

ගෘහ ප්‍රතිකාර කිහිපයක් සැහැල්ලු වේදනාවක්, දැවිල්ල සහ පයිල්ස් ඉදිමීමෙන් නිදහස් වීමද ඔබට උපකාර වේ. මේවා ඇත:

නිවැරදි ආහාර ගැනීම: පලතුරු සහ එළවළු වෙනුවට, ඔබ තෘණ ධාන්‍ය ද අනුභව කළ යුතුය. මෙම ආහාර වර්ග වල වැඩි ප්‍රමාණය වැඩි කරයි. එය ඔබ වමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය දැනටමත් පවතින පයිල්ස් වල ලක්ෂණ තවත් වැඩි කරයි. ගෑස් ගැටළු යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ඔබේ ආහාර වේලට ෆයිබර් එකතු කරන්න.

සමයෝචිත ප්‍රතිකාර: රක්තපාත ක්‍රීම් හෝ හයිඩ්‍රොකාටිසන් සහිත සුපෝජිටරිවලට අදාළ විය හැක. මෙම සාරාංශයන් වැඩි කවුන්ටරයෙහි තිබේ. ඔබ නම්බින්ග් නියෝජිතයන් හෝ මන්ත්‍රගත්තේ හේජල් සතුව ඇති පැඩ්ලනු භාවිතා කරයි.

උණුසුම් ස්නාන: ඔබේ ආසන ප්‍රදේශයට සාදා උණුසුම් ජලය 10-15 විනාඩි නානබැට්ටන්න. දිනකට දෙවතාවක් කරන්න.

වේදනාව නිවාරණය: ඔබ තාවකාලිකව ඉවත් කිරීමට, ඇස්පිරින්, එසිටමිනොෆෙන් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් භාවිතා කරයි.

සතියක් ඇතුළත මෙවැනි ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත. ඔබට තවම නොලැබුණහොත්, ඔබ ඔබගේ අවස්ථාවට පැමිණීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

ඖෂධ

ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කවුන්ටර ඖෂධ ලබා ගැනීමට හැකි වේ. පයින් කිලර්ස්, ක්‍රීම්ස්, පැඩ්ලු සහ ලේපනාල් ආසන ප්‍රදේශය අවට ඉදිමීම සහ රතු පැහැය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ඖෂධ තත්ත්වය නියාමනය කළ නොහැක. ඔබ ඒවා සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් භාවිතා නොකළ යුතුය. එසේ කිරීම නිසා සම සන්න විය හැක.