ඇපලෝ වර්ණාවලි
  1. මුල් පිටුව
  2. බ්ලොග්
  3. සාමාන්‍ය සහ ලැපරොස්කොපි සැත්කම්
  4. ශිරා වණ තුවාල සඳහා සත්කාර

ශිරා වණ තුවාල සඳහා සත්කාර

මාර්තු 6, 2020
ශිරා වණ තුවාල සඳහා සත්කාර

ශිරා වණ ඇති වන්නේ ඔබේ පාදවල ඇති ශිරා මගින් අවශ්‍ය පරිදි රුධිරය ඔබේ හදවතට තල්ලු කිරීම නතර කළ විටය. මෙම රුධිරය ශිරා තුළ බැකප් වීමට පටන් ගෙන පීඩනය වැඩි කරයි. මෙය නියමිත වේලාවට ප්රතිකාර නොකළහොත්, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ අතිරික්ත තරලය සහ පීඩනය වැඩි වීම නිසා විවෘත තුවාලයක් ඇති විය හැක. සාමාන්‍යයෙන්, ශිරා වණ කකුලේ, වළලුකරට ඉහළින් සෑදී ඇත. එසේම, ඔවුන් සුව කිරීමට කාලය ගත වේ.

ශිරා වණ ඇතිවීමට හේතුව නහර වල අධික පීඩනය වර්ධනය වීමයි. ශිරා හදවතට නැවත ගලා යන රුධිරය තබා ගත යුතු එක්-මාර්ග කපාට වලින් සමන්විත වේ. ශිරා අවහිර වූ විට හෝ කැළැල් ඇති වූ විට හෝ කපාට දුර්වල වූ විට, රුධිරය පසුපසට ගලා ගොස් කකුල් වල එකතු විය හැක. මෙය ශිරා ඌනතාවය ලෙස හැඳින්වේ. මෙය අවසානයේ කකුලේ නහර වල අධි පීඩනය වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මෙම තරලය සහ පීඩනය වැඩි වීම නිසා ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පටක වලට ලබා ගැනීම වැළැක්විය හැකිය. මෙය පටක වලට හානි වීමට, සෛල මිය යාමට සහ තුවාලයක් ඇති වීමට හේතු වේ.

 

තුවාලය ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ. මේ සඳහා ඔබට උපකාර වන මූලික උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:

  • ආසාදනය වැලැක්වීම සඳහා තුවාලය වෙළුම් පටියක් හා පිරිසිදුව තබා ගැනීම වැදගත්ය.
  • ඔබ ඇඳුම් මාරු කළ යුතු කාලය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට කියනු ඇත. ඔබ එය අනුගමනය කරන බවට වග බලා ගන්න.
  • ඔබ ඇඳුම සහ ඒ අසල සම වියළිව තබා ගත යුතුය. පටක වටා ඇති නිරෝගී පටක තෙත් නොවිය යුතුය. මෙය මෘදු වී තුවාලය විශාල වීමට ඉඩ සලසයි.
  • ඔබ ඇඳුම් ඇඳීමට පෙර, වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරමින් තුවාලය නිසි ලෙස පිරිසිදු කරන්න.
  • තුවාලය වටා සම පිරිසිදුව තබාගන්න, එය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් කරන්න. තුවාලය අසල සම තුවාලයෙන් ගලා යන තරලයෙන් ආරක්ෂා කළ යුතුය. එය තරලය සමඟ සම්බන්ධ වුවහොත්, සම කැඩී යාමට පටන් ගන්නා අතර තුවාලය විශාල වේ.
  • ඇඳුමට උඩින් වෙළුම් පටි හෝ සම්පීඩන මේස් පළඳින්න. ඔවුන් රුධිරය එකතු වීම වැළැක්වීම, ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සහ සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
  • නියමිත කාල පරාසයන් තුළ ඔබේ පාද ඔබේ හදවතට ඉහළින් තැබීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට නිදාගෙන ඔබේ පාද තැබීම සඳහා කොට්ටයක් භාවිතා කළ හැකිය.
  • ඔබේ ඖෂධ ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න, ඒවා සුව කිරීමට උපකාරී වනු ඇත
  • සෑම දිනකම ව්‍යායාම කරන්න හෝ ඇවිදින්න. ඔබ ක්‍රියාශීලීව සිටින්නේ නම්, ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩිදියුණු වේ.
  • මෙයින් පසුවද, ඔබේ තුවාලය හොඳින් සුව නොවන්නේ නම්, ඔබට නහර හරහා රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටියක් හෝ ශල්යකර්මයකට භාජනය වීමට සිදුවනු ඇත.
  • සම්පීඩන චිකිත්සාව සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට උපදෙස් ලබා දිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ තුවාලය සහ අසල සමට පීඩනය යෙදීම සඳහා විශේෂ කකුල් වෙළුම් පටි හෝ සම්පීඩන මේස් භාවිතා කරනු ඇත. ශිරා හරහා රුධිරය නැවත ඉහළට තල්ලු කිරීම සඳහා ඔබේ මාංශ පේශිවලට ද මේවා උපකාර වනු ඇත. ඔබේ කකුලේ ඉදිමුමද අඩුවේවි.
  • දියර ගොඩක් බොන්න සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගන්න.

ඔබේ තුවාලය සුව වූ පසු, ඔබ තවමත් ප්රදේශය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. තුවාලය නැවත පැමිණීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ඊයම් තුවාලය නැවත පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

  • දිනපතා සම පරීක්ෂා කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම.
  • සම්පීඩන මේස් පළඳින්න. මෙම ආධාරක තොග කාලයත් සමඟ දිගු වේ. එබැවින්, සෑම මාස 3 සිට 6 දක්වා, නිවැරදි සම්පීඩන මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ඒවා ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.
  • ඔබේ පාදවලට තුවාල නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.
  • ගින්නට ආසන්නව වාඩි නොවන්න. ඔබේ සම අධික උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.
  • ඉහළ, පහළ, විලුඹ සහ වළලුකර ඇතුළුව සෑම දිනකම ඔබේ කකුල් සහ පාද පරීක්ෂා කරන්න. එසේම, සමේ වර්ණය හෝ ඉරිතැලීම් වල යම් වෙනසක් තිබේදැයි සොයා බලන්න.

මේවාට අමතරව, සුව කිරීමට, රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අනාගත ශිරා වණ වැළැක්වීමට උපකාරී වන ජීවන රටා වෙනස්කම් කිහිපයක් ද ඔබ ඇතුළත් කළ යුතුය:

  • දුම්පානය රුධිර නාල වලට අහිතකර බැවින් දුම්පානය නතර කරන්න.
  • දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න. මෙය ඔබගේ රුධිර ප්රවාහයට උපකාර වනු ඇත.
  • ඔබ වැඩිපුර බර නම්, බර අඩු කරන්න.
  • ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම්, ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය තුවාලය ඉක්මනින් සුව කරයි.
  • රාත්‍රියේ නිසි නින්දක් ලබාගන්න.
  • සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න.
  • ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩන මට්ටම පාලනය කරන්න.

මේ සියල්ලෙන් පසුව වුවද, ඔබේ ශිරා තුවාලය ආසාදනය වීමට ඉඩ ඇත. මෙන්න ආසාදන ලක්ෂණ සහ ඔබ ඒවා දුටුවහොත්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය:

  • තුවාලය වටා උණුසුම වැඩි වීම
  • ඉදිමීම
  • රතු පැහැය
  • සුවඳ
  • වෑස්සීම
  • වේදනාව වැඩි වීම
  • උණ හෝ මිරිස්

සාමාන්‍ය ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා හමුවන්න වෛද්‍ය නන්ද රාජනීෂ් 

අපේ වෛද්‍යවරු

හමුවීමක් book

ප්රවර්ග

අපගේ ඉහළම විශේෂතා

බාරියාට්‍රික්ස්
පියයුරු සෞඛ්යය
ENT
සාමාන්ය වෛද්ය විද්යාව
සාමාන්‍ය සැත්කම් සහ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යාව
නාරිවේදය
ඔන්කොලොජි
අක්ෂි රෝග
විකලාංග
වේදනා කළමනාකරණය
භෞත චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය
ප්ලාස්ටික් හා රූපලාවණ්‍ය සැත්කම්
හදිසි සත්කාරය
මුත්රා විද්යාව
විකිරණ සැත්කම්

අපේ නගර

ප්‍රකාශන හිමිකම @ 2024, Apollo Speciality Hospitals Pvt Ltd, සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි

* වියාචනය- පෙන්වා ඇති පින්තූර නළුවන් මිස සැබෑ රෝගීන් නොවේ. පෙන්වා ඇති පින්තූර දෘශ්‍ය නිරූපණය සඳහා පමණි.

ප්‍රකාශන හිමිකම @ 2024, Apollo Speciality Hospitals Pvt Ltd. සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි

පත්

පත්

දුරකථන

එක්සත් ජනපදය අමතන්න

ලඟ වට්ස්ඇප්

නම් වට්සැප්

ස්ථානය

ස්ථාන
පත්පොත පත් කිරීම