ලැපරොස්කොපික අත් කපා ඉවත් කිරීමේ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ආහාර වේලෙහි කළ යුතු දේ සහ නොකළ යුතු දේ

ලැපරොස්කොපික අත් කපා ඉවත් කිරීමේ සැත්කම (LSRG)

Laparoscopic Sleeve Resection Surgery (LSRG), ආමාශයේ බයිපාස් සැත්කම් ලෙසද හැඳින්වේ, එය වෛද්‍ය ශල්‍යකර්මයක් වන අතර, ආමාශයෙන් 75% ක් පමණ කපා හෝ ශරීරයෙන් ඉවත් කර, පටු ආමාශය ඉතිරි කර, අත් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ක්‍රියාවලියේදී, බඩවැලේ අත් හෝ ටියුබ් ගැස්ට්‍රෙක්ටෝමියේ කොටසක් ඉටු කරන නමුත් ශල්‍යකර්මයේදී එය ඉවත් නොකෙරේ.

LSRG ශල්‍යකර්මය මගින් රෝගියෙකුට ලැබෙන නව ශරීරයක් සහතික කරන බව පැවසීම වරදක් නොවේ - කුඩා බඩ ප්‍රමාණයෙන් පිරී ඇති බවක් දැනෙන බැවින් රෝගියාට නව ජීවන රටාවක් ද අවශ්‍ය වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ආරම්භක සතිවල ආමාශයේ කුඩා ධාරිතාවට හැඩගැසීමට ශක්තිමත් ආහාර සැලැස්මක් තිබීම වැදගත්ය.

ආහාර සැලැස්ම: සතිය 1

පහත සඳහන් ආහාර සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක විය යුතු වඩාත්ම තීරණාත්මක කාලය පළමු සතියයි:

• පසු ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම්, ඔබ නිතරම සජලනය විය යුතුය. ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අඩු කැලරි සහිත විද්‍යුත් විච්ඡේදක බීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ ද උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
• ඔබට සීනි වළක්වා ගත හැකි නම් වඩාත් සුදුසුය. එය කෙටි කාලයක් සඳහා කුඩා අන්ත්රය තුළ සින්ඩ්රෝම් වලට මග පාදයි.
• කැෆේන් නැවතත් ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානිකර වන්නේ එය ඇසිඩ් පරාවර්තනය සහ වේදනා කළමනාකරණය සමඟ කටයුතු කිරීමේ දුෂ්කරතා වැනි විජලනය ආශ්‍රිත ගැටළු ගෙන එන බැවිනි.
• කාබනීකෘත බීම ශරීරයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. එමනිසා, ඉක්මන් සුවය සඳහා එවැනි අයිතම වලින් ඈත්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
• වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පරිදි සාමාන්‍ය ඖෂධ නියමිත වේලාවට ගත යුතුය.

ආහාර සැලැස්ම: සතිය 2

මෙම සතිය රෝගියා මෘදු ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ හැකි විට සුළු සහනයක් ලබා දෙයි.

• ඔබේ සාමාන්‍ය ආහාර වේලට සීනි රහිත පාන ඇතුළත් කරන්න.
• එසේම, ක්ෂණික උදෑසන ආහාර පාන වර්ග එකතු කිරීමෙන් ඔබට හොඳ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැක.
• ශල්‍යකර්මයෙන් පසු නැවත ශක්තිය ලබා ගැනීමට ඔබේ ආහාර සැලැස්මට ප්‍රෝටීන් ෂේක් එකතු කරන්න.
• සිහින්, ක්‍රීම් සහ කුට්ටි රහිත සුප් ඇතුළුව හොඳයි.
• පළමු සති දෙක තුළ ක්ෂණික ආහාර වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
• සීනි රහිත කිරි අනිවාර්ය වේ.
• මේදය නොවන පුඩිං පරිපූර්ණ ශරීර ප්‍රකෘතියක් සඳහා විශිෂ්ට අදහසක් විය හැකිය.
• යෝගට්, සෝබට්, අයිස්ක්‍රීම් වැනි ආහාර එකතු කරන්න, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සීනි රහිත බවට වග බලා ගන්න.
• ඔබට පල්ප් සහ අඩු ජලය නොමැතිව පළතුරු යුෂ සමග සරල ග්‍රීක යෝගට් පානය කළ හැකිය.
• බරම ආහාර වේලක් සඳහා, ඔබට ධාන්ය වර්ග, තිරිඟු ක්රීම් සහ ඕට්ස්, පෝෂණ ආහාර ලබා ගත හැකිය.

ආහාර සැලැස්ම: සතිය 3

තුන්වන සතිය ඔබව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ආසන්න වන අතර, එය බිත්තර සහ තවත් ඝන ආහාර ආහාර වේලට ලබා දේ.

• මෙම වර්ගයේ ශරීරයට වඩාත් ගැලපෙන ළදරු ආහාර එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• සේද ටෝෆු, තුනී සුප් සහ තැම්බූ, තම්බා බිත්තර ශල්‍යකර්මයෙන් පසු තුන්වන සතිය තුළ ගත යුතු ආහාර වේ.
• පිසූ මාළු නිර්මාංශ නොවන අයට තම ශරීරයට නැවත බලය ගෙන ඒමට සුදුසු ය.
• ගෘහ චීස්, හම්මුස්, පොඩි කළ අලිගැට පේර, සරල ග්‍රීක යෝගට් සහ වෙනත් ආහාර අනුභව කරන්න.
• ඔබ දැන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන් සඳහා හොඳ නමුත් සීනි ප්‍රමාණයෙන් පරිස්සම් වන ඉදුණු අඹ ෂේක් සමඟ ටින් කළ පලතුරු යුෂ පානය කිරීමට පටන් ගත හැකිය.

ආහාර සැලැස්ම: සතිය 4

මෙම සතිය එදිනෙදා ජීවිතය මෙන් දැනේ.

• නිර්මාංශ නොවන ආහාර ලෝලීන් දැන් හොඳින් පිසූ මාළු සහ කුකුල් මස් අනුභව කිරීමට පටන් ගනී.
• නිර්මාංශිකයින්ට දිරවීමට පහසු ඔවුන්ගේ රසවත් එළවළු ආහාර වෙත ආපසු යා හැක.
• බතල සහ අඩු මේද චීස් ඔබේ ආහාර වේලෙහි කොටසක් විය හැකිය.
• ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම් වලින් පසුව සහ ශරීරයට තන්තු ගෙන ඒම සඳහා පලතුරු සෑම විටම පිළිගනු ලැබේ.
• විශාල ප්රමාණවලින් සීනි වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
• ඔබේ ශරීරය සහ නියමිත ජනක ඖෂධ බල ගැන්වීම සඳහා ඔබේ නිතිපතා ආහාර වේලට ධාන්ය වර්ග එකතු කරන්න.

ආහාර සැලැස්ම: සතිය 5

මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබේ ශරීරය සියලු වර්ගවල ආහාර ජීර්ණය කිරීමට පහසුවෙන් සූදානම් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඝන ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ හැකි බවයි. නමුත් ආහාර හොඳින් පිස ඇති බවටත්, දිරවීමට පහසු බවටත්, අවදානමකින් තොරව ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට පහසු බවටත් වග බලා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, රෝගියා තම ආහාර සැලැස්මේ කෙට්ටු එළවළු සහ ප්‍රෝටීන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. එසේම, ඔවුන් එක් වරකට එක් ආහාර වර්ගයක් ගැනීමෙන් වඩාත් සුවපහසු විය හැකිය. එය වේදනා කළමනාකරණයට බාධාවක් වන බැවින් අධික ලෙස ආහාර නොගන්න. සම්පූර්ණ ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම් අතුරු ආබාධ අතුරුදහන් වන තුරු සෝඩා සහ සීනි වැනි ආහාර ද්‍රව්‍ය තවමත් වළක්වා ගත යුතුය.

ලැපරොස්කොපික අත් කපා ඉවත් කිරීමේ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු අනුගමනය කළ යුතු ප්‍රො-ටිප්

විශේෂයෙන්ම LSR ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මුල් සතිවලදී ඇතැම් කරුණු ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

• දවස පුරා ප්‍රමාණවත් ලෙස සජලනය කරන්න.
• ටික වේලාවකට පසු ආමාශය දිගු කළ හැකි බැවින් අධික ලෙස ආහාර නොගන්න.
• ඉවසීමෙන් කන්න, ආහාර හොඳින් හපන්න.
• ශල්‍යකර්මයෙන් පසු මාස ​​6ක් සඳහා ඔබේ ආහාර වේලෙහි ට්‍රාන්ස් මේද, සැකසූ සහ කුණු කෑම ඉවත දමන්න.
• එකවර බොන්න සහ කන්න එපා.
• ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කළ හැකි අතිරේක හෝ bariatric විටමින් ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න, නමුත් නිර්දේශ කරන්නේ නම් පමණි.
• යෝග අභ්යාස ආරම්භ කරන්න. ව්යායාම කිරීම, පිහිනීම, ඇවිදීම හෝ ඇවිදීම ශල්යකර්මයෙන් පසු සාමාන්ය ජීවන රටාවක් සහතික කළ හැකිය.

නිගමනය

බොහෝ රෝගීන් ශල්යකර්මයක් නිසා කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. ලැපරොස්කොපි ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ආහාරයට ගත යුතු හෝ නොකෑ යුතු දේ සහ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම මිනිසුන්ට වඩාත් පහසුවක් දැනීමට උපකාරී වේ. සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ලෙස ප්රතිචාර දක්වන අතර ඔවුන්ගේ වේගයෙන් සුව වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ ශරීරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ ගන්නා ආහාර පෝෂ්‍යදායී විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. එසේම, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම්, ඔබේ බලන්න වෛද්යවරයා.

ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහලේ හමුවීමක් ඉල්ලන්න, 1860 500 2244 අමතන්න