Hemorrhoids වඩාත් ජනප්‍රිය වන්නේ ගොඩවල් ලෙසිනි. ගොඩවල් භයානක හෝ මාරාන්තික නොවන නමුත් ඒවා තවමත් ඉතා වේදනාකාරී වන අතර ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බාධාවක් විය හැකිය. ගොඩවල් ඔබේ උදරයේ පහළම කොටසට බලපායි - ගුද මාර්ගය (අභ්‍යන්තර ගොඩවල්) සහ ගුදය (බාහිර ගොඩවල්). ගුද මාර්ගයේ හෝ ගුද මාර්ගයේ රුධිර වාහිනී සහ ශිරා ඉදිමීම සහ ගැටිති සෑදීමට හේතු වන විට, එවැනි තත්වයක් ගොඩවල් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම දැවිල්ල ඇති වන්නේ ඔබේ ගුදය සහ ගුදය නිරන්තර ආතතියකින්, පීඩනයකින් සහ දිගු වීමකින් පෙළෙන විටය. දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම, නිතිපතා බර ඉසිලීම, ගුද සංසර්ගය සහ නිදන්ගත මලබද්ධය හෝ පාචනය ඔබේ පහළ ශරීරයේ මාංශ පේශි දැවිල්ල දක්වා කෝපයට පත් කළ හැක්කේ එබැවිනි. අවසානයේ වේදනාකාරී හා කැසීම ගොඩවල් ඇති කරයි. ගර්භාෂය විශාල වන විට ගුද මාර්ගයේ සහ ගුද මාර්ගයේ මාංශ පේශී සහ ශිරා සංකෝචනය වන බැවින් ගර්භනී කාන්තාවන්ට පවා අර්ශස් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ගුදය ඉදිමීම සහ කැසීම, ලේ ගැලීම, කැක්කුම සහ බඩවැලේ චලනය කිරීමේදී අපහසුතාව/වේදනාව - පොදු වේ. අහුපෑවතේ රෝග ලක්ෂණ.

වාසනාවකට මෙන්, මෙම වේදනාකාරී සහ අපහසුතාවයෙන් මිදීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ඇතැම් නිවෙස් පිළියම් තිබේ, නැතහොත් අවම වශයෙන් රෝග ලක්ෂණ වල තීව්රතාවය විශාල වශයෙන් අඩු කළ හැකිය.

අර්ශස් සඳහා ස්වභාවික ප්‍රතිකාර 6ක් මෙන්න.

• විරේචකයන්
• එඬරු තෙල්
• එප්සම් ලුණු ස්නාන
• කෝමාරිකා
• අයිස් ඇසුරුම්
• වැසිකිලි කඩදාසි වලින් වළකින්න

විරේචකයන්

නුසුදුසු ආහාර වේලක් බොහෝ විට මලබද්ධය හෝ දැඩි වූ මලපහ ඇති විය හැක. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ස්වභාවික විරේචකයන් ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ තන්තු ප්‍රමාණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. දිනකට දෙවරක් සයිලියම් ලෙලි, ත්‍රිඵල කුඩු ආදිය ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ මලපහ මෘදු කිරීමට සහ ඔබේ ගිනි අවුලුවන ගුද මාර්ගයට හෝ ගුද මාර්ගයට හානියක් නොවන පරිදි සුමට බඩවැල් චලනයකට මඟ පෑදිය හැක.

එඬරු තෙල්

එය සියවස් ගණනාවක් පුරා එහි ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධ වී ඇත. එය බාහිර හා අභ්යන්තර වශයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. බාහිර ප්‍රතිකාරයක් ලෙස, ඔබට පුළුන් බෝලයක් එඬරු තෙල් ස්වල්පයක ගිල්වා/පොඟවා අර්ශස් මත ආලේප කළ හැකිය. දිනපතා එසේ කිරීමෙන් සතියක් ඇතුළත ඉදිමීම සහ කැසීම අඩු කර ගත හැකිය. අභ්යන්තර ප්රතිකාරයක් ලෙස, කැස්ටර් තෙල් විරේචකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. සෑම රාත්‍රියකම කිරි වීදුරුවක් සමඟ එඬරු තෙල් මිලි ලීටර් 3 ක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් මලබද්ධය අඩු කර ගත හැකිය.

එප්සම් ලුණු ස්නාන

එප්සම් ලුණු හෝ මැග්නීසියම් සල්ෆේට් එහි සන්සුන් ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය. ඔබට නිවසේ නාන තටාකයක් නොමැති නම්, ඔබට කොමඩ් එක මත හිඳගෙන ඔබේ යටි ශරීරය ස්නානය කිරීමට ඉඩ සලසන sitz ටබ් එකක් භාවිතා කළ හැකිය. වතුර ටිකක් රත් කර Epsom ලුණු ටිකක් මිශ්‍ර කර විනාඩි 20ක් එහි තට්ටම් පොඟවා ගන්න. ඔබ කෙළවරේ කාමරයට ගිය පසු මෙම විවේකී ස්නානය කිරීමට මතක තබා ගන්න. මෙය කැක්කුම සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

කෝමාරිකා

කෝමාරිකා ජෙල් අර්ශස් රෝග සඳහා ආලේප කිරීමෙන් වේදනාව සහ දැවිල්ල බොහෝ දුරට අඩු කර ගත හැකිය. එය සාමාන්‍ය පදනමක් මත භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත විකල්පයකි.

අයිස් ඇසුරුම්

ඉදිමීම සහ වේදනාව ඕනෑවට වඩා වැඩි නම්, ඔබේ ගිනි අවුලුවන ගොඩවල් වලට අයිස් පැකට්ටුවක් යොදන්න. සම මත අයිස් කෙලින්ම යොදන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න. සෑම විටම අයිස් රෙදි කැබැල්ලක හෝ ප්ලාස්ටික් බෑගයක ඔතා විනාඩි 15 ක් යොදන්න.

වැසිකිලි කඩදාසි වලින් වළකින්න

වැසිකිලි කඩදාසි රළු සහ රළු ය. ඒවා භාවිතා කිරීම ඔබේ නරක අතට හැරෙනු ඇත රෝග ලක්ෂණ. පිරිසිදු කිරීම සඳහා තෙත් පිසදැමීම් භාවිතා කරන්න, නමුත් පිසදැමීම් මත්පැන්, සුවඳ විලවුන් වැනි කෝපයෙන් තොර බවට වග බලා ගන්න. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම පිළියම් සති 2 සිට 3 දක්වා කාලය තුළ ගොඩවල් වල රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. මේවා අර්ශස් සඳහා ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර බැවින් ඒවා ආරක්ෂිත සහ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය. මෙම නිවෙස් පිළියම් නොතකා ඔබ තවමත් දැඩි වේදනාවක්, ලේ ගැලීමක් සහ අපහසුතාවයක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. සාර්ථක සහ ආරක්ෂිත ප්රතිකාරයක් සඳහා, එය සැමවිටම යෝග්ය වේ කීර්තිමත් ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකු හෝ ප්‍රොක්ටොලොජිස්ට්වරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබ අසල සිටින විශේෂඥයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට, Apollo Spectra වෙත පිවිසෙන්න