4 භ්‍රමණ කෆ් තුවාලයේ පොදු සලකුණු

භ්රමක කෆ් හෝ රොටර් කෆ් යනු උරහිස් ස්ථාවර කිරීමේ කාර්යය ඉටු කරන මාංශ පේශී සහ ඒවායේ කණ්ඩරාවන් සමූහයකි. එය මූලික වශයෙන් චලනය, ස්ථාවරත්වය සහ උරහිස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා උපකාර වන මාංශ පේශි හතරකින් සමන්විත වේ. උග්‍ර තුවාල, නිදන්ගත අධික ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ ක්‍රමයෙන් වයස්ගත වීම නිසා මෙම මාංශ පේශි අස්ථියට සම්බන්ධ කරන ඕනෑම හෝ සියලුම මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන්ට හානි සිදුවිය හැකිය. මෙම හානිය නිසා උරහිස් සන්ධියේ චලනය හා භාවිතය අඩු වීමත් සමඟ සැලකිය යුතු වේදනාවක් සහ ආබාධිතභාවයක් ඇති විය හැක. භ්‍රමණ කෆ් එකට තුවාල වීම කෙනෙකුගේ උරහිස් චලනයන්ට ප්‍රධාන වශයෙන් බලපායි; හිසකෙස් පීරීම වැනි එදිනෙදා කටයුතු ද එවැනි කඳුළු සහ තුවාල සමඟ අතිශයින් කාර්යබහුල විය හැකිය.

තුවාලයේ බරපතලකම මාංශපේශී හෝ ඉරී ගිය කණ්ඩරාවේ මෘදු වික්‍රියා සහ දැවිල්ලේ සිට අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය විය හැකි මාංශ පේශිවල අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ ඉරීම දක්වා විහිදේ. භ්‍රමණ කෆ් මාංශ පේශි විවිධ ආකාරවලින් හානි විය හැක. දරුණු වැටීමක් හෝ අනතුරක් වැනි උග්‍ර තුවාල හේතුවෙන් හෝ බෝලයක් විසි කිරීම හෝ වස්තු එසවීම වැනි මාංශ පේශි නිදන්ගත වීම නිසා හෝ උරහිස් සන්ධිවලට අධික වෙහෙසක් පැටවීම හෝ අවසානයේ මාංශ පේශි ක්‍රමයෙන් ක්‍රමයෙන් පිරිහීම නිසා සමහර හානි සිදුවිය හැක. සහ වයසට යාමත් සමඟ ඇති විය හැකි කණ්ඩරාවන්. මෙම තත්වය බොහෝ විට වයස්ගත රෝග හෝ අස්ථි සෞඛ්‍යය ක්ෂය වී සන්ධි වලට හානි කරන ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

භ්‍රමණ කෆ් තුවාලයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ උරහිස් වේදනාව, දැවිල්ල සහ ඉදිමීම සමඟ ය. මෙම රෝග ලක්ෂණ තවදුරටත් පහත සඳහන් පරිදි යම් යම් බාධා ඇති කරයි:

1. උරහිසේ ගැඹුරින්, අඳුරු වේදනාකාරී වේදනාවක්
2. බාධාකාරී නින්ද, විශේෂයෙන් ඔබ බලපෑමට ලක් වූ උරහිස මත වැතිර සිටී නම්
3. උරහිස් වේදනාව නිසා අත පිටුපසට ගෙන යා නොහැකි බැවින් ඔබේ හිසකෙස් පීරීම වැනි සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් දුෂ්කර විය හැකිය
4. සාමාන්ය අත් දුර්වලතා

පොදු රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි ලැයිස්තුගත කළ හැකිය:

1. කඳුළු සංවේදනය
   ඉහළ උරහිස් ප්‍රදේශයෙන් - ඉදිරිපසින් සහ පිටුපසින් - වැලමිට දෙසට අතේ දරුණු වේදනාවක් ඇති වීමත් සමඟ හදිසියේ ඉරීම දැනීම සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයකි.
2. රුධිර වහනය සහ මාංශ පේශි කැක්කුම
   යමෙක් ලේ ගැලීම සහ මාංශ පේශි කැක්කුම හේතුවෙන් දැඩි වේදනාවක් ද අත්විඳියි. මෙය දින කිහිපයකින් විසඳිය හැකි වුවද, එවැනි රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැර වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. එවැනි වේදනාවක් උරහිස් වල චලනය ද අඩු කරයි.
3. ශරීරයේ පැත්තෙන් අත ඔසවන්නට නොහැකි වීම
   විශාල කඳුළු නිසා සැලකිය යුතු වේදනාවක් සහ මාංශ පේශි ශක්තිය නැතිවීම හේතුවෙන් අත ශරීරයෙන් ඉවතට එසවීමට නොහැකි විය හැකිය.
4. ස්පර්ශ කිරීමට ටෙන්ඩර්
   සමේ පිටත සිට ස්පර්ශ කිරීමට මෘදු විය හැකි අතර, තුවාල වූ උරහිස් ප්රදේශය ගැඹුරු වේදනාවක් ඇත. භ්‍රමණ කෆ් කණ්ඩරාවක් දැවිල්ල ඇති වූ විට, එහි රුධිර සැපයුම අහිමි වීමේ අවදානමක් ඇති අතර එමඟින් සමහර කණ්ඩරාවල තන්තු මිය යයි. මෙමගින් කණ්ඩරාව කැඩී යාමේ හා අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉරී යාමේ අවදානම වැඩි කරයි. කෙසේ වෙතත්, මාංශ පේශි ශක්තියේ එවැනි ක්ෂය වීම සාමාන්යයෙන් වයස සමඟ වැඩි වේ.

එවැනි රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසිලිමත් විය යුතු අතර, ඔවුන්ගේ භ්රමක තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. Apollo Spectra Hospitals හි විශේෂඥයින්ට භෞතචිකිත්සකයින්, අධි-විභේදන ආත්‍රොස්කොපික් පද්ධති, අති නවීන භෞතචිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපන ඒකකය සහ ක්‍රීඩා තුවාල සහ භ්‍රමණ කෆ් තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා උසස් ශල්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි සමඟ විස්තීර්ණ වේදනා කළමනාකරණ වැඩසටහනක් ඇත.

මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබ දුටුවාද? ඔබේ Rotator Cuff පරීක්ෂා කර ගන්න.