ආතරයිටිස් දිනය

ආතරයිටිස් දිනය

ලෝක ආතරයිටිස් දිනය සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 12 වන දිනට යෙදී ඇත. මෙය පළමු වරට 1996 දී නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර එතැන් සිට සෑම වසරකම අනුගමනය කරන ලදී. මෙය රූමැටික් සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් රෝග (RMDs) පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සඳහා ජනතාව එක්රැස් කරන ගෝලීය මුලපිරීමකි.

ලෝක ආතරයිටිස් දිනයේ අරමුණ:

• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම.
• ආතරයිටිස් කල්තියා හඳුනා ගැනීම දිරිමත් කිරීම.

ආතරයිටිස් වර්ග:

ආතරයිටිස් යනු සන්ධිවල වේදනාව හා දැවිල්ල ඇති කරන පොදු රෝගයකි. ඕනෑම කෙනෙකුට ඇතිවිය හැකි රෝග වර්ග කිහිපයක් ඇති බව අවධාරණය කිරීම අත්යවශ්ය වේ.

• ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්: මෙය එක්සත් රාජධානියේ වඩාත් සුලභ ආතරයිටිස් වර්ගය වන අතර එය දළ වශයෙන් මිලියන 8 ක ජනතාවකට බලපායි. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් මුලින් සන්ධියේ සුමට කාටිලේජ ආස්තරණයට බලපායි, එබැවින් චලනය වෙනදාට වඩා දුෂ්කර කරයි, වේදනාව සහ තද ගතිය ඇති කරයි.
• රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්: බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු වයස අවුරුදු 40 ත් 50 ත් අතර වන විට ආරම්භ වන අතර ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බලපෑමට ලක් වූ සන්ධි ඉලක්ක කරන විට වේදනාව සහ ඉදිමීම ඇති කරයි. මෙය සන්ධිය පුරා පැතිර යා හැකි අතර, එය තවදුරටත් ඉදිමීම් සහ සන්ධියේ හැඩය වෙනස් වීමට තුඩු දෙන අතර අස්ථි හා කාටිලේජ බිඳ වැටීමට හේතු විය හැක.
• Ankylosing spondylitis: ප්‍රධාන වශයෙන් අස්ථි, මාංශ පේශී සහ කොඳු ඇට පෙළේ බන්ධනීයන්ට බලපාන දිගු කාලීන ගිනි අවුලුවන තත්වයක්, තද ගතිය සහ සන්ධි එකට ඒකාබද්ධ වීමට තුඩු දෙයි. අනෙකුත් ගැටළු අතර කණ්ඩරාවන්, ඇස් සහ විශාල සන්ධි ඉදිමීම ඇතුළත් වේ.
• Fibromyalgia: ශරීරයේ මාංශ පේශී, බන්ධනීයන්ට සහ කණ්ඩරාවන්ට වේදනාව ඇති කරයි.
• Lupus: විවිධ අවයව හා ශරීරයේ පටක වලට බලපෑම් කළ හැකි ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයක්.
• රක්තවාතය: ශරීරයේ යූරික් අම්ලය අධික වීම නිසා ඇතිවන ආතරයිටිස් වර්ගයකි. මෙය සන්ධිවල ඉතිරි විය හැක (සාමාන්‍යයෙන් මහපට ඇඟිල්ලට බලපායි) නමුත් ඕනෑම සන්ධියක වර්ධනය විය හැක. එය දැඩි වේදනාව, රතු පැහැය සහ ඉදිමීම ඇති කරයි.

ආතරයිටිස් පිළිබඳ කරුණු:

• ආතරයිටිස් රෝගයට කළ හැකි ආකාරයේ වැඩ සීමා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබව වැඩ කිරීමෙන් වළක්වයි.
• එය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩු කරයි: ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම සහ පිහිනීම-ආතරයිටිස් වේදනාව අඩු කරයි සහ ක්‍රියාකාරිත්වය, මනෝභාවය සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
• නිරෝගී බරක් පවත්වා ගන්න. මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ බර පාලනය කිරීමෙන් දණහිසේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් අවදානම අඩු කර ගත හැකිය.

ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ:

සන්ධි වේදනාව, තද ගතිය සහ ඉදිමීම ආතරයිටිස් රෝගයේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ. ඔබේ චලනයේ පරාසය ද අඩු විය හැකි අතර, සන්ධිය වටා සමේ රතු පැහැයක් ඇති විය හැක. රූමැටික් තත්වයන් තුළ සන්ධි එකක් හෝ කිහිපයක් තුළ වේදනාව, කැක්කුම, තද ගතිය සහ ඉදිමීම ඇතුළත් වේ. රෝග ලක්ෂණ ක්රමයෙන් හෝ හදිසියේ වර්ධනය විය හැක. ඇතැම් රූමැටික් තත්ත්වයන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහ ශරීරයේ විවිධ අභ්‍යන්තර අවයවවලටද සම්බන්ධ විය හැක.

ආතරයිටිස් සඳහා ප්‍රතිකාර:

ආතරයිටිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම වේදනාව පාලනය කිරීම, සන්ධි හානිය අවම කිරීම සහ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම හෝ පවත්වා ගැනීම අරමුණු කරයි.

බර පාලනය කර ගැනීම, සන්ධි අවට මාංශ පේශී ශක්තිමත් කිරීම, දිගු කිරීම සහ නම්‍යශීලී ව්‍යායාම කිරීම සන්ධි නිරෝගීව සහ වේදනා රහිතව තබා ගැනීමට බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ.

රෝගයේ මුල් අවධියේදී, ඉහත පියවරයන් සහ සරල වේදනා නාශක සහ සමහර විට කාටිලේජ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ ඇති ඖෂධ මගින් වේදනාව පාලනය කළ හැකිය. ආතරයිටිස් වර්ගයේ ගිනි අවුලුවන විශේෂිත රෝග සඳහා වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ ඖෂධ වෙනස් කිරීම අතිශයින් වැදගත් වේ

අවසාන අදියරේ ආතරයිටිස් සඳහා, දැන් බොහෝ ප්‍රධාන සන්ධි සහ ඇඟිලිවල කුඩා සන්ධි සඳහා සන්ධිය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. පරිගණක ආධාරය සන්ධි ප්‍රතිස්ථාපනය සඳහා තවත් විශාල මානයක් එක් කර ඇති අතර කෘතිම සන්ධිය නිවැරදිව ස්ථානගත කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් එහි කාර්යක්ෂමතාව සහ අපේක්ෂිත දිගුකාලීන පැවැත්ම වැඩි කරයි.