තැටි ප්‍රපාතයක් පිටුපස වේදනාවක් ඇති කරයිද?

බොහෝ අය විවිධ අත්දැකීම් අත්විඳිති පිටුපස වේදනාව වර්ග ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක. දුර්වල ergonomics සහ උදාසීන ජීවන රටාව හේතුවෙන් පහළ පිටුපස වේදනාව සාපේක්ෂ වශයෙන් පොදු වන අතර, එය විවිධ හේතු නිසා ඇති විය හැක. පහළ පිටුපස කැක්කුම සඳහා එක් හේතුවක් වන්නේ ප්රසාරණය වූ හෝ හර්නියා තැටියකි. මෙම තත්ත්වය තරුණ හා මැදිවියේ වැඩිහිටියන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. 

prolapsed තැටියක් යනු කුමක්ද?

ප්‍රසාරණය වූ තැටියක් යනු කශේරුකා දෙකක් අතර ඇති කුෂන් වැනි තැටියට බලපාන තත්ත්වයකි. තැටිය මෘදු වන අතර දැඩි බාහිර පෙනුමකින් වට වූ ජෙලි වැනි අනුකූලතාවයක් ඇත. තැටියේ පිටත තන්තු තුවාල වූ විට ප්‍රපාත තැටියක් ඇති වන අතර මෘදු අභ්‍යන්තර ද්‍රව්‍ය (න්‍යෂ්ටිය පල්පොසස් ලෙස හැඳින්වේ) කඳුළු හරහා තල්ලු කරයි.

තැටි prolapse කොඳු ඇට පෙළේ ඕනෑම කොටසක සිදු විය හැකි නමුත් බොහෝ විට පහළ පිටුපස කලාපයේ සිදු වේ. පුපුරා ගිය තැටිය සුෂුම්නාවට ඇතුළු විය හැකි අතර, එය බොහෝ විට කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු වලට බාධා කරයි, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වේදනාව, හිරිවැටීම, හිරි වැටීම සහ අත් හෝ පාදවල දුර්වලතා ඇති වේ.

ප්‍රසාරණය වූ හෝ හර්නියා තැටියක් සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් තුළ හදිසියේම හෝ ක්‍රමයෙන් සිදු විය හැක.

ප්‍රසාරණය වූ තැටියක රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

රෝග ලක්ෂණ රඳා පවතින්නේ බලපෑමට ලක් වූ කොඳු ඇට පෙළේ කොටස සහ පීඩනයට ලක්වන ස්නායු මත ය. බොහෝ ප්‍රසාරණය වූ තැටි තත්වයන් පහළ පිටුපස ඇති වුවද, සමහර විට ඒවා බෙල්ලට ද බලපායි. ප්‍රසාරණය වූ තැටි සාමාන්‍යයෙන් ශරීරයේ එක් පැත්තකට බලපායි.

a හි පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් තැටිය prolapse ඇත:

• අත් හෝ පාදවල වේදනාව: ප්‍රසාරණය වූ තැටිය පහළ පිටුපස ඇති වූ විට, එය පහළ පිටුපස වේදනාව හැරුණු විට අතේ හෝ පාදයේ වේදනාව, කලවා, පැටවුන් සහ තට්ටම්වල වේදනාව ඇති කරයි. සමහර අයගේ පාදවල වේදනාව ද ඇති විය හැක.

• උරහිස් හෝ අත්වල වේදනාව: ගෙල ප්‍රදේශයේ ප්‍රපාතය සිදුවී ඇත්නම්, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ උරහිස් සහ අතෙහි වේදනාව අත්විඳිය හැකිය. වේදනාව බොහෝ විට දැවෙන හෝ තියුණු වෙඩි තැබීමක් ලෙස විස්තර කෙරේ.

• හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම: ස්නායුවක් මත එබූ දික් වූ තැටියක් බලපෑමට ලක් වූ ස්නායු වලට සම්බන්ධ වූ ශරීරයේ කොටසෙහි හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීමක් ඇති කරයි.

• දුර්වලතා: ප්‍රසාරණය වූ තැටියක් ස්නායු මත එබූ විට, මෙම ස්නායු මගින් සපයනු ලබන මාංශ පේශී දුර්වල වන අතර, පුද්ගලයාගේ ඇවිදීමට, එසවීමට හෝ වස්තූන් අල්ලා ගැනීමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපායි.

ප්‍රසාරණය වූ තැටි ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය නොහැකි විය හැකි අතර, සාමාන්‍ය x-ray මත පමණක් තත්වය අනාවරණය වේ.

දරුණු අවස්ථාවල දී තැටිය prolapse, මුත්‍රාශය හෝ අන්ත්‍ර පාලනය නැතිවීම, ලිංගික ප්‍රදේශයේ හිරිවැටීම සහ සාරවත් බව පිළිබඳ ගැටළු ඇති විය හැක. මෙම රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් අත්විඳින පුද්ගලයින් ඇගයීම සඳහා ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

ප්‍රසාරණය වූ තැටියක් ඇති වීමට හේතු සහ අවදානම් සාධක මොනවාද?

සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව තැටිය prolapse කාලයත් සමඟ ක්‍රමයෙන් අඳිනු ලැබේ. වයසට යන විට, අන්තර් කශේරුකා තැටි වියලි, දුර්වල සහ අඩු නම්‍යශීලී වන අතර, සුළු වික්‍රියාවක් හෝ ඇඹරීමක් සමඟ ප්‍රපාතයේ අවදානම වැඩි කරයි.

ප්‍රපාතයට හේතු විය හැකි වෙනත් සාධක ඇතුළත් වේ:

• කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වැනි වෛද්‍ය තත්වයන්

• සම්බන්ධක පටක ආබාධ

• දරුණු තුවාල

• බර වස්තූන් එසවීම සඳහා කකුල් වෙනුවට පිටුපස මාංශ පේශි භාවිතා කිරීම

• පිටුපසට පහරක්

• වෙහෙස මහන්සි වී ව්‍යායාම කිරීම

ප්‍රසාරණය වූ තැටියක් සාපේක්ෂ වශයෙන් සාමාන්‍ය තත්වයක් වුවද, එය වර්ධනය වීමේ පුද්ගලයෙකුගේ අවදානම වැඩි කළ හැකි සාධක කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:

• අධික බර හෝ තරබාරුකම නිසා යටි පිටුපස ඇති තැටි මත අමතර ආතතියක් ඇති කරයි

• නැවත නැවත තල්ලු කිරීම, ඇදීම හෝ එසවීම ඇතුළත් ශාරීරිකව අවශ්‍ය රැකියා වල වැඩ කරන පුද්ගලයින්

• ජානමය නැඹුරුතාවයක්

• දුම්පානය තැටි වලට ඔක්සිජන් සැපයුම අඩු කරයි, ඒවා ඉක්මනින් කැඩී යයි

• උදාසීන ජීවන රටාව සහ ව්යායාම නොමැතිකම

• දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම සහ රියදුරන් ලෙස සේවය කරන පුද්ගලයින් අතර මෝටර් රථවල කම්පනය

prolapsed තැටිය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

සායනික ඇගැයීම් සහ රූපකරණ පරීක්ෂණවල එකතුවක් භාවිතයෙන් ප්‍රසාරණය වූ තැටියක් හඳුනා ගැනේ. වෛද්‍යවරයා සැක කරන්නේ නම් ඒ තැටිය prolapse පුද්ගලයාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව, ඔවුන් පහත සඳහන් දේ ඇගයීමට ලක් කරනු ඇත:

• ප්‍රත්‍යාවර්ත

• මාංශ පේශි ශක්තිය

• ඇවිදීමේ හැකියාව

• කම්පන, pinpricks ආදිය ස්පර්ශ කිරීමට සහ දැනීමට ඇති හැකියාව.

රූප පරීක්ෂණ කිහිපයක් උපදෙස් දිය හැකිය, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• බලපෑමට ලක් වූ කලාපයේ X-කිරණ

• CT ස්කෑන්

• MRI

• මයිලෝගogramය

• EMG (විද්‍යුත් විශ්ලේෂණ)

• ස්නායු සන්නායක අධ්යයනය

ප්‍රසාරණය වූ තැටියකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ප්‍රසාරණය වූ තැටියක් සඳහා ප්‍රතිකාරයේ පළමු මාර්ගය සංරක්ෂණයයි. මෙයට වේදනාව ඇති කරන චලනයන් වෙනස් කිරීම, වේදනා නාශක ඖෂධ සහ භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ.

රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන පොදු ඖෂධ a තැටිය prolapse ඇතුළත් වේ:

• OTC වේදනා නාශක ඖෂධ

• ස්නායු ආවේගයන් අඩු කරන ස්නායු ඖෂධ සහ පසුව වේදනාව අඩු කරයි

• මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්

• ඔපියොයිඩ් (වෙනත් වේදනා ඖෂධ ක්‍රියා නොකරන විට මේවා නියම කරනු ලැබේ)

• කෝටිසෝන් එන්නත් (මුඛ වේදනා නාශක වේදනාව අඩු නොකරන විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ)

ප්‍රසාරණය වූ තැටි ඇති පුද්ගලයන් කිහිප දෙනෙකුට ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය වේ, එය බොහෝ විට කොන්සර්වේටිව් ප්‍රතිකාර අසාර්ථක වූ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

වෙනත් නිර්දේශ මත නිවසේදී පිටුපස වේදනාව ඉක්මනින් සුව කරන්නේ කෙසේද? ඇතුළත් වේ:

• ඇඳ විවේකය

• බර පාලනය

• භෞතචිකිත්සක-මාර්ගෝපදේශ අභ්යාස

• lumbosacral පිටුපස ආධාරකයක් භාවිතා කිරීම

• Massaging

• නිතිපතා යෝග අභ්යාස

ප්‍රසාරණය වූ තැටිවලින් 80% ත් 90 ත් අතර ප්‍රමාණයක් සති කිහිපයකින් සමනය වන අතර රෝග ලක්ෂණ තනිවම පහව යයි.

ඒ අතරට

කොන්දේ කැක්කුම ඉතා සුලභ බැවින්, බොහෝ අය ඒවා නොසලකා හරිමින් තම දෛනික කටයුතු කරගෙන යයි. කෙසේ වෙතත්, කොන්දේ වේදනාව හටගන්නේ ප්‍රපාතනය වූ තැටියක් නිසා නම්, රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරීම, මුත්‍රාශයේ හෝ බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සෑදල නිර්වින්දනය වැනි සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා එය වෘත්තිකයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කර ප්‍රතිකාර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. හේතූන් ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ළඟම ඇති විකලාංග වෛද්‍යවරයා වෙත පැමිණෙන්න පිටුපස වේදනාව අඩු කරන්නේ කෙසේද. 

ආචාර්ය Utkarsh Prabhakar Pawar

MBBS, MS, DNB...

අත්දැකීමක්	:	අවුරුදු 5 ක්
විශේෂත්වය	:	විකලාංග හා කම්පනය
ස්ථානය	:	මුම්බායි-චෙම්බූර්
වේලාව	:	සඳු - සෙනසුරාදා : සවස 1:00 සිට 3:00 දක්වා

පැතිකඩ නරඹන්න

ආචාර්ය කයිලාෂ් කෝතාරි

MD,MBBS,FIAPM...

අත්දැකීමක්	:	23 වසර
විශේෂත්වය	:	විකලාංග හා කම්පනය
ස්ථානය	:	මුම්බායි-චෙම්බූර්
වේලාව	:	සඳු - සෙනසුරාදා : සවස 3:00 සිට 8:00 දක්වා

පැතිකඩ නරඹන්න

ආචාර්ය ඕම් පර්ශුරාම් පටිල්

MBBS, MS – Orthopaedics, FCPS (Ortho), Fellowship in Spine...

අත්දැකීමක්	:	21 වසර
විශේෂත්වය	:	විකලාංග හා කම්පනය
ස්ථානය	:	මුම්බායි-චෙම්බූර්
වේලාව	:	සඳු - සිකු : සවස 2:00 සිට 5:00 දක්වා

පැතිකඩ නරඹන්න

ආචාර්ය රන්ජන් බර්න්වාල්

MS - විකලාංග...

අත්දැකීමක්	:	අවුරුදු 10 ක්
විශේෂත්වය	:	විකලාංග හා කම්පනය
ස්ථානය	:	මුම්බායි-චෙම්බූර්
වේලාව	:	සඳු - සෙනසුරාදා: 11:00 AM සිට 12:00 PM සහ 6:00 PM සිට 7:00 PM

පැතිකඩ නරඹන්න

 

ආචාර්ය සුදාකර් විලියම්ස්

MBBS, D. Ortho, Dip. Ortho, M.Ch...

අත්දැකීමක්	:	අවුරුදු 34 ක්
විශේෂත්වය	:	විකලාංග හා කම්පනය
ස්ථානය	:	චෙන්නායි-එම්ආර්සී නගර්
වේලාව	:	අඟහරුවාදා සහ බ්‍රහස්පතින්දා : 9:00 AM සිට 10:00 PM දක්වා

පැතිකඩ නරඹන්න