උකුල් ආදේශක සැත්කමක් සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

ස්‌වභාවික ක්‍ෂයවීම් නිසා ශරීරය වෙහෙසට පත්වන නිසා වැඩිපුරම පීඩාවට පත්වන්නේ සන්ධිවලටය. සියලුම විවිධ සන්ධි අතර, උකුල් සන්ධිය වඩාත් සුලභ සන්ධිය වන අතර එය වේගයෙන් ගෙවී යයි, ඇවිදීම සහ වාඩි වීම වැනි චලනයන් වේදනාකාරී ක්‍රියාවලියක් කරයි. උකුල් ප්‍රතිස්ථාපන ශල්‍යකර්මයේදී හානියට පත් උකුල් සන්ධිය ප්ලාස්ටික් හෝ ලෝහ සංරචක වලින් සාදන ලද කෘතිම සන්ධියකින් ශල්‍යකර්මයකින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ක්‍රියා පටිපාටියක් භාවිතා කරයි.

ඔබ සඳහා නිවැරදි සූදානම උකුල් ආදේශන සැත්කම් වේගය සහ සුමට බව අනුව ඔබේ ප්‍රකෘතියේ විශාල වෙනසක් සිදු කරනු ඇත. මෙම සැත්කම සඳහා සූදානම් වීම සඳහා, ඔබට:

1. ක්රියා පටිපාටිය ගැන ඉගෙන ගන්න: ඔබ ඔබේ ශල්‍යකර්මයට යාමට පෙර, ඔබේ උකුල් ප්‍රතිස්ථාපන ශල්‍යකර්මය තෝරා ගත යුතු සන්ධි වර්ගය සහ ප්‍රකෘතියෙන් ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ වැනි සියල්ල ගැන ඔබ සොයා ගත යුතුය. ඔබට මාර්ගගතව පර්යේෂණ කිරීමට හෝ දෙවන මතයක් සඳහා විශේෂඥයෙකු වෙත ළඟා විය හැකිය.
2. ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට ප්‍රශ්න මාලාවක් සූදානම් කරන්න: ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාගෙන් ඇසීමට ඔබට බොහෝ ප්‍රශ්න තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කාර්යාලයේ වාඩි වී සිටින විට ඒවා සියල්ලම මතක තබා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. ප්‍රශ්න මාලාවක් සකස් කිරීම ඔබට අවශ්‍ය අදාළ තොරතුරු ලබා දෙන අතරම ඔබේ විමසුම් ලිහිල් කිරීමට පමණක් උපකාරී නොවේ.
3. ශල්‍යකර්මයට පෙර ශාරීරිකව හැඩගස්වන්න: උකුල් ආදේශක ශල්‍යකර්මයකට පෙර ඔබ ශාරීරිකව සූදානම් වීම ප්‍රකෘතිමත් වීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ශාරීරික අවශ්‍යතා මත පදනම්ව, ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ ඔබේ ශක්තිය ගොඩනගා ගත හැකිය. කිහිලිකරු හෝ ඇවිදින්නෙකු විසින් ආධාර කිරීම සඳහා ඔබට ඔබේ උඩුකය සූදානම් කළ හැකිය.
4. පශ්චාත් ශල්යකර්ම සඳහා සූදානම් වන්න: ප්‍රතිසාධන කාලය මාසයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය හැක. මෙම කාලය තුළ ඔබේ ගෘහ ජීවිතයට සහ ඔබේ රැකියාවට බලපානු ඇත. මෙම අවස්ථාව සඳහා සූදානම් වීම ඔබේ ජීවිතය පහසු කරනවා පමණක් නොව වේගවත් ප්‍රකෘතියක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමටද උපකාරී වේ.
5. ශල්‍යකර්මයෙන් පසු භෞත චිකිත්සක සැසි සඳහා තෝරා ගන්න: පශ්චාත් ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔබේ චලනය සීමා කෙරෙනු ඇත, එය ඔබේ ශරීරයේ පහළ කොටසට බලපෑම් කළ හැකිය. ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඔබට යම් ව්‍යායාම මාලාවක් සමඟ සහාය වනු ඇත, එය මාංශ පේශි සහ ශරීර තද බව ලිහිල් කරනවා පමණක් නොව ඔබේ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වීම සඳහා සංචලනය ලබා දෙනු ඇත.
6. ඔබේ කිහිලිකරු හෝ ඇවිදින්නෙකු සමඟ සුවපහසු වන්න: ඔබේ ශල්‍යකර්මයට පෙර ඔබේ කිහිලිකරු හෝ ඇවිදීම සමඟ සුවපහසු වීමට කාලය සහ වෑයම ගන්න. පශ්චාත් ශල්‍යකර්මයෙන් පසු, ඔබට ඒවා වෙනස් කිරීමට නම්‍යශීලී බවක් හෝ සංචලතාවයක් නොමැත. මීට අමතරව, වැරදි කිහිලිකරු හෝ ඇවිදීම ඔබේ සුවයට බාධාවක් හෝ තවදුරටත් තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
7. ඔබේ ශල්‍යකර්මයට පෙර ඔබේ නිවස නැවත සකස් කරන්න: ඔබේ මාර්ගයට එන ගෘහ භාණ්ඩ හෝ ඔබේ කාමරයට පඩිපෙළ නැගීම පවා උකුල් ආදේශ කිරීමේ සැත්කමෙන් ඔබේ ප්‍රකෘතියට බාධාවක් වනු ඇත. එය තවදුරටත් අවදානම් සහ තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම ද මතු කරයි. එමනිසා, ඔබ ශල්‍යකර්මයට යාමට පෙර අවශ්‍ය වෙනස්කම් සහ සූදානම් වීම සිදු කරන්න, එවිට, ආපසු නිවසට පැමිණීමේදී, ඔබේ ප්‍රකෘතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
8. ඔබගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න: උකුල් ආදේශක ශල්‍යකර්මයකින් සුවය ලැබීමට සති හෝ මාස ගතවනු ඇත. මෙම කාලය තුළ, ඔබේ පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් ඔබට ලබාගත හැකි සියලු උපකාර ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. එසේ කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් ඔබ ඔබේ ශල්‍යකර්මයට යාමට පෙර ඔබේ උපකාරය සැලසුම් කිරීමයි. ඔබ සමඟ නැවතී සිටින හෝ පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය හැකි අයෙකු සිටින බව සහතික කර ගන්න.

උකුල් ආදේශක ශල්‍යකර්මයකට භාජනය වන පුද්ගලයින්ට බොහෝ කරදර ඇති වේ. නිවැරදි වෛද්‍ය ප්‍රභවයෙන් ශල්‍යකර්මය සහ එහි ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳ සියල්ල ඉගෙන ගැනීමට කාලය ගත කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.