සම්පූර්ණ දණහිස් ප්‍රතිස්ථාපන ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔබේ දණහිස් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

ආචාර්ය. Pankaj Walecha දිල්ලියේ ඉහළම විකලාංග වෛද්‍යවරයෙකි. ඔහුට දණහිස් ආදේශන සැත්කම් පිළිබඳ උසස් ක්ෂේත්‍රයේ වසර 11 ක පළපුරුද්දක් ඇත. ආචාර්ය පන්කජ් වාලේචා පුහුණුවීම් කරන්නේ දිල්ලියේ කැරොල් බාග් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් සහ දිල්ලියේ කයිලාෂ් හි නැගෙනහිර ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල. ඔහු විකලාංග ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණත්වයක් ඇති අතර මෙම ගතික ක්ෂේත්‍රයේ පවතින සියලුම උසස් ප්‍රතිකාර / ඖෂධ පිළිබඳ දැනුමක් ඇත. මෙහිදී, ඔහු සම්පූර්ණ දණහිස් ප්‍රතිස්ථාපන ක්‍රියාවලියකින් පසු යථා තත්ත්වයට පත්වීම, පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම සත්කාර සහ ඉක්මන් සුවය සඳහා කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ තොරතුරු බෙදා ගනී. ප්රතිසාධනය සඳහා යතුර

ඔබ කලින් ඇඳෙන් බැස චලනය වීමට පටන් ගනී - ඔබ ඉක්මනින් සුවය ලබයි! ඔබේ භෞතචිකිත්සකවරයාගේ සහාය ඇතිව, ඔබට ශල්‍යකර්මයෙන් පසු පැය 24-48ක් ඇතුළත ඇවිදීම ආරම්භ කළ හැක. ඇවිදීමේදී සහ ව්‍යායාම කිරීමේදී මුල් අපහසුතා ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර මේ අවස්ථාවේදී ඔබේ පාද සහ පාද ඉදිමී තිබිය හැක.

ඉන්පසුව, ඔබේ සුවවීමේ මට්ටම අනුව, ඔබේ භෞතචිකිත්සකවරයා ව්‍යායාම යෝජනා කරයි. මේවා නිතිපතා පුරුදු කිරීම සහ ඔබ නිවසින් පිටව ගිය පසු පවා දින චර්යාවට අනුගත වීම ඉක්මන් සුවය සඳහා වැදගත් පියවරකි. මෙයට අමතරව, ඔබේ භෞතචිකිත්සකවරයා තුවාලය රැකබලා ගැනීම, වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම, ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි ඕනෑම උපකරණයක් හැසිරවීම වැනි අදාළ ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දෙනු ඇත- එනම් ඇඳුම් පැළඳුම්, වෙළුම් පටි, කිහිලිකරු සහ ස්පින්ට්ස් වැනි.

ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ක්ෂණික සත්කාර

සම්පූර්ණ දණහිස් ප්‍රතිස්ථාපන ශල්‍යකර්මයකින් පසු, රෝගියා OT වෙතින් ප්‍රතිසාධන කාමරයකට ගෙන යන අතර එහිදී ඔහු හෝ ඇය පැය කිහිපයක් සමීපව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. උගුරේ අමාරුව, වමනය සහ නිදිමත වැනි නිර්වින්දනයේ ඇතැම් පසු ප්‍රතිවිපාක මෙම අදියරේදී දැනිය හැක- එය අවසානයේදී අඩු වේ. ශල්‍යකර්මයෙන් පැය කිහිපයකට පසු වේදනා නාශක ලබා දිය හැකිය, මන්ද නිර්වින්දනයේ බලපෑම ඒ වන විට මැකී යාමට පටන් ගනී. මීට අමතරව, රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා, රෝගියා හැකි ඉක්මනින් එහා මෙහා යාමට පටන් ගත යුතුය. මෙයට හේතුව බොහෝ වේලාවක් ඇඳේ වැතිර සිටීමෙන් ඔබේ පාදවල රුධිරය එකතු විය හැකි බැවිනි. ඔබේ වළලුකර නැමීම හෝ ඔබේ පාදය කරකැවීම වැනි සරල ව්‍යායාම උත්සාහ කරන්න. ශල්‍යකර්මයෙන් පසු රුධිර සංසරණය නිසි ලෙස සිදු කිරීම සඳහා විශේෂ ආධාරක තොග ලබා දිය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, රුධිරය තුනී කිරීමට සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කිරීමට එන්නතක් පවා ලබා දිය හැකිය. රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් නිෂ්ක්රීය චලන ව්යායාම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ශල්‍යකර්මයෙන් පසු කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ ආපසු

1. නිතිපතා ඇවිදින්න. ඔබට වේගවත් ඇවිදීම ද කළ හැකිය
2. ඔබේ ශාරීරික හැකියාව අනුව හැකිතාක් පඩිපෙළ නගින්න
3. ඔබ ශල්‍යකර්මයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබීමෙන් පසුව වුවද නිතිපතා දණහිස් ව්‍යායාම කරන්න
4. නිතිපතා ඔබේ වෛද්‍යවරයා/භෞතචිකිත්සකවරයා හමුවන්න. ශරීරයේ දන්ත ආසාදන, UTI, පපුවේ ආසාදනයක් හෝ ශරීරයේ යම් ගෙඩියක් වැනි යම් ආසාදනයක් ඇති වුවහොත්, එය ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලද දණහිසට පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා වහාම උපදෙස් අවශ්‍ය වේ.
5. ඔබේ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලද දණහිස් සාමාන්‍ය පරීක්ෂාවක් සඳහා පළමු වසරෙන් පසුව පවා වාර්ෂිකව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න

නොකළ යුතුය

1. බිම වැතිර නොසිටින්න
2. පාපන්දු වැනි සම්බන්ධතා ක්‍රීඩා හෝ බර ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් ක්‍රීඩා නොකරන්න
3. squatting අවශ්‍ය සාම්ප්‍රදායික/ඉන්දියානු විලාසිතාවේ වැසිකිළි භාවිතා නොකරන්න