වළලුකර අස්ථි බිඳීම තේරුම් ගැනීම, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපකාර පැතිය යුත්තේ කවදාද?

වළලුකර අස්ථි බිඳීම්

වළලුකර කැඩීම යනු අස්ථි හා සන්ධි තුවාල වල වඩාත් සුලභ වර්ගයයි. වළලුකර අස්ථි බිඳීමක් ඔබට ඇවිදීමට නොහැකි විය හැකි බැවින් කෙනෙකුට හදිසි කාමරයක් පැතීම අවශ්‍ය වේ. වළලුකර සන්ධිය පහත සඳහන් දෑ වලින් සමන්විත වේ:

1. ටිබියා - වළලුකර සන්ධියේ ඇතුළත (මධ්‍ය) සෑදෙන පහළ පාදයේ ප්‍රධාන අස්ථිය.
2. ෆයිබුලා - එය පහළ පාදයේ ඇති ටිබියාවට සමාන්තරව පවතින කුඩා අස්ථි වේ. එය වළලුකර සන්ධියේ පිටත (පාර්ශ්වික) සෑදෙයි.
3. Malleoli යනු tibia සහ fibula හි ඈත කෙළවරයි. එය තාලයේ මුදුනේ පිහිටා ඇති ආරුක්කු සාදයි.

වළලුකරයේ අස්ථි මූලද්‍රව්‍ය සඳහා සෑදෙන මෙම අස්ථි 3 හැරුණු විට, සන්ධි වාස්තු බන්ධනය කරන සන්ධි කැප්සියුලය ලෙස නම් කර ඇති තන්තුමය පටලයක් ඇත. සන්ධි කැප්සියුලය Synovium සමග පෙලගැසී ඇත, එය වඩාත් සුමට ස්ථරයකි. Synovium මගින් නිපදවන synovial තරලය, සන්ධි මතුපිට සුමට චලනය වීමට ඉඩ සලසන සන්ධි කැප්සියුලයේ පවතී.

බන්ධන කිහිපයක්, අස්ථි රඳවා තබා ගන්නා තන්තු, එය ස්ථාවර කළ සන්ධියේ පවතී.

වළලුකර කැඩී යාමේ රෝග ලක්ෂණ

එම රෝග ලක්ෂණ වළලුකර අස්ථි බිඳීම පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය:

1. බලපෑමට ලක් වූ ස්ථානයේ ක්ෂණික හා දැඩි වේදනාව
2. ඉදිමීම
3. මුදු මොළොක්
4. විකිරණ වේදනාව
5. බෲසිං
6. වළලුකර මත බර තැබීමේ අපහසුතාව
7. බිබිලි
8. සම හරහා නෙරා එන අස්ථි

වළලුකර කැඩීමට හේතු

An වළලුකර තුවාල වළලුකර සන්ධියක් එහි මූලද්‍රව්‍යවල ශක්තියෙන් ඔබ්බට ආතතියට පත් වූ විට ඇතිවේ. එම පුළුල් ආතතිය සඳහා හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

1. බන්ධනීයන් දිරාපත් වන විට ඔබට වළලුකර උළුක්කු විය හැක.
2. සමහර අවස්ථාවලදී, අස්ථි බිඳීමක් ඇති කරයි.
3. බන්ධන ක්‍රම කිහිපයකින් ඉරා දැමිය හැකිය:

• වළලුකර පැත්තට කරකැවීම
• වළලුකරය ඇතුළට හෝ පිටතට පෙරළන්න
• සන්ධිය දිගු කිරීම හෝ නැමීම
• ඉහළ මට්ටමේ සිට පැනීමෙන් හෝ කෙළින්ම පහළට පැමිණීමෙන් සන්ධියට පුළුල් බලයක් යෙදීම.

ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුත්තේ කවදාද?

තුවාල වූ වළලුකර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු ඇතැම් තත්වයන් තිබේ:

• ඔබට තවදුරටත් ඔබේ වළලුකර මත බරක් දරාගත නොහැක.
• සියලුම වේදනා නාශක ලබා ගැනීමෙන් පසුව වුවද, ඔබට වේදනාව දරාගත නොහැක.
• කිසිදු නිවෙස් සත්කාරක ප්‍රතිකාරයක් ඔබේ වේදනාවෙන් ඔබව නිදහස් නොකරයි.

ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු ලකුණු කිහිපයක් මෙන්න:

• සමෙන් පිටත අස්ථිවල දෘශ්‍යතාව
• ඔබේ ඇඟිලි හෝ වළලුකර චලනය කිරීමට නොහැකි වීම
• වළලුකර අස්ථිවල විරූපණය
• වළලුකරයේ අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ හිරිවැටීම
• නිල් හෝ සීතල පාදය
• වේදනා ඖෂධ ගැනීමෙන් පසුව පවා දරාගත නොහැකි වේදනාව

වෛද්‍යවරයා ඔබේ වළලුකර ඇගයීම ආරම්භ කරන විට, අස්ථිය කැඩී ඇත්ද නැතහොත් නැවත නැවත හානි වීම නිසා සන්ධිය අස්ථායී වී ඇත්ද යන්න පරීක්ෂා කරයි. සන්ධි අස්ථාවරත්වය බන්ධන තුවාල හෝ බහු අස්ථි බිඳීම් හේතුවෙන් ඇතිවේ.

තුවාලය රිදෙන තැන, එය කොපමණ කලකට පෙර සිදු වූවාද, එය සිදු වූයේ කෙසේද, ඔබට පොප් හෝ ඉරිතැලීමක් ඇසුණාද, වෙනත් ඕනෑම ශරීර කොටසක් රිදෙනවාද, තුවාල වූ පසු ඔබට ඇවිදීමට හැකි වූයේද, වැනි තුවාල පිළිබඳව වෛද්‍යවරයා සම්පූර්ණයෙන්ම දැන සිටිය යුතුය. මෙම ප්‍රශ්න වැදගත් වන්නේ තුවාලයේ යාන්ත්‍රණය අස්ථි බිඳීමේ රටාව සහ එය අනුගමනය කරන ප්‍රතිකාරය තීරණය කරන බැවිනි.

ඊළඟට, පහත සඳහන් කරුණු සොයා බැලීම සඳහා ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ:

• ඉදිමීම, ලේ ගැලීම සහ පටක හානි
• තැලීම්, කැපුම් හෝ සීරීම්
• සන්ධි අස්ථාවරත්වය සහ සන්ධියේ තරලය
• තුවාල වූ රුධිර වාහිනී
• කැඩුණු අස්ථිවල වේදනාව, විකෘතිතා සහ චලනය
• සන්ධියේ ලිහිල් බව
• බන්ධන වල ඉරීම
• ඔබේ පාදයේ සහ වළලුකරයේ චලනය

එවිට වෛද්‍යවරයා තුවාලය සහ වේදනාව අනුව වළලුකර, දණහිස, දණහිස හෝ පාදයේ X-ray පරීක්ෂණයක් ඉල්ලා සිටී.

වළලුකර අස්ථි බිඳීම් සඳහා ප්‍රතිකාර

ඔබ නිසි ඖෂධ ලබා ගන්නා තුරු, ඔබ පහත සඳහන් දෑ උත්සාහ කළ යුතුය:

• තුවාල වූ වළලුකරයෙන් ඉවත්ව සිටින්න
• වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා වළලුකර ඔසවන්න
• තුවාල වූ ස්ථානයට අයිස් පැකට් යොදන්න. අයිස් කෙලින්ම භාවිතා නොකිරීමට මතක තබා ගන්න.
• තිබේ නම්, ibuprofen ගන්න, මන්ද එය වේදනාව මෙන්ම දැවිල්ලද අඩු කරයි.

දැන්, තුවාලය, අස්ථාවරත්වය හෝ අස්ථි බිඳීම මත පදනම්ව, වෛද්යවරයා ඔබේ ප්රතිකාරය තීරණය කරනු ඇත.

1. ඇටකටු වැරදි ලෙස සකස් කර ඇත්නම්, වාත්තු කිරීම හෝ ස්පින්ට් දැමීමට පෙර, වෛද්යවරයා ඒවා නැවත සකස් කළ යුතුය. අස්ථිය සම හරහා කැඩී ඇත්නම් මෙම අස්ථි නැවත සකස් කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙය සංයුක්ත අස්ථි බිඳීමක් ලෙස හැඳින්වේ.
2. ඔබේ වළලුකර මත කිසිදු බරක් තබන්න එපා.
3. ඉදිමීම අඩු වූ පසු, වෛද්යවරයා ඔබේ වළලුකර මත ස්පින්ට් හෝ වාත්තු කරනු ඇත. දැන්, මෙය යම් බරක් ගත හැකි ඇවිදීමේ වාත්තුවක් විය හැකිය, නැතහොත් ඔබට ඇවිදීමට කිහිලිකරු අවශ්‍ය වන බර නොදැරූ වාත්තුවක් විය හැකිය.
4. වේදනාවේ තරම අනුව සමහර ශක්තිමත් වේදනා ඖෂධ ඔබට නියම කළ හැක. මෙම ඖෂධ භාවිතා කරන අතරතුර බර යන්ත්‍ර හෝ රිය පදවන්න එපා.