සාමාන්ය සෞඛ්යය
Dieting Demystified: වේගයෙන් බර අඩු කර ගැනීමට හොඳම සැලැස්ම සොයා ගැනීම
දෙසැම්බර් 28, 2023වර්තමාන ශාරීරික යෝග්යතා ලෝකයේ, සෑම කෙනෙකුම ඵලදායී ඩයි එකක් සොයමින් සිටිති...
අයවැයකට ගැලපෙන්න: ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන සඳහා දැරිය හැකි ආහාර සැලසුම්
දෙසැම්බර් 28, 2023බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනක් ආරම්භ කිරීම යනු ඔබේ බිත්තිය හිස් කිරීම නොවේ.
දින 15කින් රාත්රී 30ක් අඩු කර ගන්න ආහාර සැලැස්ම: ඔබේ අවසාන දින 30 බර අඩු කිරීමේ ආහාර වේල
දෙසැම්බර් 12, 2023බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනක් ආරම්භ කිරීම සිත් ඇදගන්නාසුළු මෙන්ම බිය ගැන්වීමක් විය හැකිය ...
Flab සිට Fab දක්වා: කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔබේ සිහින ශරීරය සාක්ෂාත් කර ගැනීම
දෙසැම්බර් 9, 2023කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම යනු යම් කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා ආහාර සීමා කිරීමයි.
ශාක බලැති බර අඩු කර ගැනීම: නිර්මාංශ සහ වීගන් ආහාර වේල් වැලඳ ගැනීම
දෙසැම්බර් 9, 2023නිසි ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම ඔබ ආරම්භ කළ යුතු පළමු ස්ථාන වලින් එකකි...
රසවත් කෙට්ටු: බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අයවැය-හිතකාමී ආහාර සැලසුම්
නොවැම්බර් 21, 2023ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට සහ සුවයක් දැනීමට අවශ්යද? වන්...
Fast and Furious: ඉක්මන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඵලදායී උපවාස සැලසුම්
නොවැම්බර් 21, 2023වේගවත්, මංගල්යයක් සහ නැවත නැවත කරන්න," ඔබ හහ්...
දින 30 බර අඩු කිරීමේ අභියෝගය: පහසු ආහාර සැලසුම් සහ ව්යායාම
නොවැම්බර් 16, 2023ඔබ දන්නවාද බොහෝ ඉහළට පිටුපසින් ඇති මූලික අරමුණ කුමක්ද?
රක්තවාත ආහාර (යූරික් අම්ලය): ආහාරයට ගත යුතු සහ වළක්වා ගත යුතු ආහාර
නොවැම්බර් 9, 2023යූරික් අම්ලය අඩු කිරීමට ආහාර - රක්තවාතය (අඩු පියුරීන්) ඩයට් Ch...
ඉන්නන් සමඟ කටයුතු කිරීම: හේතු, වර්ග, නිවෙස් පිළියම්, ප්රතිකාර, සහ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතු අවස්ථා
ඔක්තෝබර් 6, 2023ඉන්නන් යනු මානව පැපිලෝමා වයිරසය (HPV) නිසා ඇතිවන සුලභ සමේ වර්ධනයකි. ගවේෂණය කරන්න...
සමේ ආසාදන තේරුම් ගැනීම: වර්ග, හේතු, රෝග ලක්ෂණ, වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර
ඔක්තෝබර් 5, 2023හැඳින්වීම: විවිධ රෝග නිසා ඇතිවන පොදු තත්වයන් ලෙස සමේ ආසාදන...
දත් කැක්කුම සමඟ කටයුතු කිරීම: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, නිවෙස් පිළියම්, දන්ත වෛද්යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද සහ වැළැක්වීම
ඔක්තෝබර් 5, 2023හැඳින්වීම: වේදනාව මගින් සංලක්ෂිත පොදු දන්ත ගැටලුවක් ලෙස දත් කැක්කුම...
සමේ පිළිකා තේරුම් ගැනීම: වර්ග, අවදානම් සාධක, වැළැක්වීම, හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර
ඔක්තෝබර් 4, 2023හැඳින්වීම: සමේ පිළිකා බරපතල සෞඛ්ය ගැටලුවක් ලෙස සහ ටී...
කැළැල් තේරුම් ගැනීම: හේතු, වර්ග, වැළැක්වීම, ප්රතිකාර, සහ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතු අවස්ථා
ඔක්තෝබර් 4, 2023හැඳින්වීම: තුවාලය සුව කිරීමේ පොදු ප්රතිඵලයක් ලෙස කැළැල් ඇතිවීම, එහිදී...
සොරියාසිස් සමඟ ජීවත් වීම: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර සහ ජීවන රටා කළමනාකරණය
ඔක්තෝබර් 3, 2023හැඳින්වීම: සමේ රෝගය නිදන්ගත sk ...
Rosacea Demystified: රෝග ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම, ප්රේරක, කළමනාකරණය සහ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතු අවස්ථා
ඔක්තෝබර් 3, 2023හැඳින්වීම: මුහුණට බලපාන නිදන්ගත සමේ රෝගයක් ලෙස රෝසසියා...
ආතරයිටිස් ස්වභාවිකව කළමනාකරණය කිරීම: ඵලදායී ස්වභාවික පිළියම්, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සහ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුත්තේ කවදාද?
සැප්තැම්බර් 29, 2023හැඳින්වීම: සන්ධි මගින් සංලක්ෂිත පොදු තත්වයක් ලෙස ආතරයිටිස් ...
ස්වභාවිකව සහනය සොයා ගැනීම: මලබද්ධය සඳහා ඵලදායී ස්වභාවික පිළියම්
සැප්තැම්බර් 29, 2023හැඳින්වීම: පොදු ආහාර ජීර්ණ ගැටළුවක් ලෙස මලබද්ධය සංලක්ෂිත b...
කුණාටුව සමනය කිරීම: ලිහිල් චලනයන් සඳහා ඵලදායී නිවෙස් පිළියම් (පාචනය)
සැප්තැම්බර් 26, 2023හැඳින්වීම: ලිහිල් චලිතය හඳුන්වා දෙන්න...