ජායිපූර් හි C-යෝජනා ක්‍රමයේ ගොරවන ප්‍රතිකාරය

හුස්ම ගැනීමේදී ඔබේ මුඛයෙන් හෝ නාසයෙන් පිටවන දරුණු ඝෝෂාව නම් ගොරවයි. එය තරමක් පොදු වන අතර නිදන්ගත ගැටළුවක් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, ගොරෝසු වීම වෙනත් රෝග වල ලක්ෂණයක් විය හැක. එය බොහෝ විට පිරිමින් තුළ සිදු වන අතර තරබාරුකම ඇති පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ.

ගොරවන රෝග ලක්ෂණ

පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ගොරවන විට එය බාධාකාරී නින්ද apnea ලෙස හැඳින්වේ. රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• නිදි චක්‍රය තුළ හුස්ම ගැනීම නතර වේ
• වියළි මුඛයක් සමඟ උදෑසන අවදි වීම
• උදෑසන හිසරදය පිළිබඳ අත්දැකීම්
• නින්දේ නොසන්සුන්තාවය
• අධි රුධිර පීඩනය
• පපුවේ වේදනාව
• හයියෙන් ගිලීම
• සාන්ද්රණය අඩුයි
• හුස්ම හිරවීම හෝ හුස්ම හිරවීම

ගොරවන හේතු

ඔබේ මුඛයේ සහ කෝඨරකවල ව්‍යුහ විද්‍යාව, මධ්‍යසාර භාවිතය, විවිධ අසාත්මිකතා, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ තරබාරුකම ඇතුළු විවිධ සාධක ගොරකා හැරීමට හේතු වේ. පුද්ගලයෙකු සැහැල්ලු නින්දේ සිට ගැඹුරු නින්ද දක්වා ගමන් කරන විට, මෘදු තාල, දිව සහ උගුර නමින් හැඳින්වෙන මුඛයේ මාංශ පේශි ලිහිල් වේ. පටක ලිහිල් කිරීමේදී ඉහළ ශ්වසන මාර්ගය අවහිර කළ හැකිය. ගොරකා ඇතිවීමට බලපාන සාධක පහත පරිදි වේ:

• ගෙලෙහි ඝනකම: ඝන බෙල්ලක් ඇති පුද්ගලයින්ට ඝන ස්වසන මාර්ග ඇති අතර ඔවුන් වැඩි අවදානමක් ඇත. ඝන බෙල්ලක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ ශ්වසන මාර්ගය පටු විය හැක.
• මත්පැන් පානය: නින්දට පෙර අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම ගොරකා හැරීමට හේතු විය හැක. එය උගුරේ මාංශ පේශි ලිහිල් කළ හැකි අතර ශ්වසන මාර්ගය අවහිර වීමට හේතු වේ.
• නාසික ගැටළු: දිගු වේලාවක් නාසික තදබදය හෝ නාස්පුඩු අතර නැමුණු හෝ ඇඹරුණු කොටස් ගොරකා ඇති විය හැක.
• නින්ද අහිමි වීම. නිසි නින්දක් නොලැබීමෙන් උගුර තවදුරටත් ලිහිල් කළ හැකි අතර එය ගොරකා ඇති කරයි.
• නින්දේ ඉරියව්ව: පර්යේෂන පෙන්වා දී ඇත්තේ ගොරවනය වඩාත් ඝෝෂාකාරී වන අතර බොහෝ විට සිදුවන්නේ පිටුපස නිදා සිටියදී බවයි.

ජායිපූර්හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ගොරවන විට වෙනත් රෝග ලක්ෂණයක් අත්විඳින විට, ජායිපූර් හි වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ගොරවීම බාධාකාරී නින්දේ ඇප්නියාව පෙන්නුම් කරයි.

ජායිපූර්හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්වල හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

ගොරවන රෝග විනිශ්චය

වෛද්‍යවරයාගේ රෝග විනිශ්චයට රෝගියා මුහුණ දෙන රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ තහවුරු කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය. රෝගියාගේ වෛද්ය ඉතිහාසය ද තහවුරු කරනු ලැබේ. වෛද්‍යවරයාට ශාරීරික පරීක්ෂණයක් ද කළ හැකිය.

ගොරවන ප්‍රතිකාරය

ගොරවීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, වෛද්‍යවරයා ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය:

• බර අඩුවීම
• මත්පැන් අත්හරින්න
• දුම්පානය නතර කරන්න
• පිටුපස නිදා ගැනීමෙන් වළකින්න

නින්දේ හුස්ම හිරවීම නිසා ගොරවන්නේ නම්, ප්‍රතිකාරවලට ඇතුළත් විය හැකිය:

• අඛණ්ඩ ධනාත්මක වායු පීඩනය (CPAP): එය නින්ද චක්‍රය තුළ වෙස් මුහුණක් හරහා ඔක්සිජන් ලබා දෙන උපකරණයකි. CPAP භාවිතා කිරීම අපහසු හෝ අපහසු විය හැකි වුවද, පුහුණුවීම් සහ අනුකූලතාවයෙන්, රෝගියාට සුවපහසු විය හැක.
• ඔක්සිජන් අතිරේකය: පෙනහළුවලට ඔක්සිජන් සැපයීම සඳහා ක්‍රියා කරන උපාංග හෝ යන්ත්‍ර කිහිපයක් නිදි apnea අවස්ථා වලදී භාවිතා කළ හැක.
• වාචික උපකරණ: වාචික උපකරණ උගුර විවෘතව තබා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇත. ඒවා භාවිතා කිරීමට පහසු මෙන්ම ඵලදායී වේ.
• අනුවර්තන සර්වෝ-වාතාශ්‍රය: මෙය අනුමත වායු ප්‍රවාහ උපාංගයක් වන අතර එය රෝගියාගේ හුස්ම ගැනීමේ රටාව ඉගෙන ගන්නා අතර තොරතුරු එහි ඉන්බිල්ට් පරිගණකයේ ගබඩා කරයි. මෙය නින්දේ චක්‍රය තුළ හුස්ම ගැනීමේ විරාමයක් වළක්වයි.

ගොරවීම සුලභ වන අතර පහසුවෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. එය කනස්සල්ලට කරුණක් වන්නේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ගොරකා ඇති නම් පමණි. වෙනත් රෝග ලක්‍ෂණ සමඟ ගොරවන්නේ නම්, එය බාධාකාරී නින්දේ ඇප්නියා තත්ත්වයක් විය හැකිය. ගොරවන විට වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින අතරම වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට සැමවිටම උපදෙස් දෙනු ලැබේ. බාධාකාරී නින්දේ ඇප්නියාව වෛද්‍ය මඟ පෙන්වීම යටතේ පහසුවෙන් සුව කළ හැකිය.