නින්ද ඇනියා

මුම්බායි හි Tardeo හි Sleep Apnea ප්‍රතිකාරය

හැදින්වීම 

 ඔබට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් තිබේද? හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු නිසා අධික ලෙස ගොරවීම, තෙහෙට්ටුව, හෝ බාධාකාරී නින්ද වැනි ගැටළු වලට මුහුණ දෙනවාද? හොඳයි, එසේ නම්, ඔබ සමහරවිට Sleep apnea රෝගයෙන් පෙළෙනවා විය හැකියි.  

Sleep apnea යනු නිදා සිටින විට කෙටි වේලාවක් හුස්ම ගැනීම නතර වන රෝගී තත්ත්වයකි. හුස්ම ගැනීම නැවැත්වීම අවම වශයෙන් තත්පර 10 සිට උපරිම තත්පර 30 දක්වා හෝ දරුණු අවස්ථාවල දී ඊටත් වඩා වැඩි කාලයක් පැවතිය හැකිය. 

Sleep Apnea ගැන 

ශ්වසනය තාවකාලිකව නැවැත්වීම බරපතල නින්දේ ආබාධයක් වන අතර එය නින්දේදී හුස්ම ගැනීමේ කෙටි බාධා කිරීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ, එය අධික ලෙස ගොරවන පුරුදු, දිවා කාලයේ අධික තෙහෙට්ටුව, ව්‍යාකූලත්වය සහ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු පවා ඇති කරයි. ඔබට නින්දේ හුස්ම හිරවීම ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ අසල ඇති හොඳම නින්දේ ඇප්නියා රෝහල වෙත යන්න. එය වහාම අවධානය යොමු කළ යුතු දරුණු ආබාධයක් වන අතර, ඒ සඳහා උපදෙස් ලබා ගැනීම නුවණට හුරුය ඔබ අසල නින්ද ඇප්නියා වෛද්යවරයා හෝ ඔබ අසල නින්දේ ඇප්නියා විශේෂඥයා කෙලින්ම.

Sleep Apnea වර්ග මොනවාද? 

ප්‍රධාන වශයෙන් Sleep apnea වර්ග තුනක් තිබේ:

1. බාධාකාරී නින්ද ආශ්වාසය 
2. මධ්යම නින්දේ ඇප්නියා 
3. සංකීර්ණ/මිශ්‍ර නින්දේ ඇප්නියාව 

Sleep Apnea ඇතිවීමට බලපාන හේතු මොනවාද? 

Sleep apnea ඇතිවීමට හේතුව වර්ගය මත රඳා පවතී. බාධාකාරී නින්දේ ඇප්නියාව ඇතිවන්නේ උගුරේ පිටුපස ඇති මෘදු පටක කඩා වැටෙන විට ඇතිවන ශ්වසන මාර්ග අවහිර වීමෙනි. මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ අස්ථායී ශ්වසන පාලන මධ්‍යස්ථානයක් හේතුවෙන් ශ්වසන මාංශ පේශි වෙත ශ්වසන සංඥා යැවීමට මොළය අසමත් වූ විට මධ්‍යම නින්දේ ඇප්නියාව ඇතිවේ. බාධාකාරී මෙන්ම මධ්‍යම නින්දේ apnea යන දෙකම ඇති රෝගීන් තුළ සංකීර්ණ/මිශ්‍ර නින්ද apnea හට ගනී. 

Sleep Apnea හි රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? 

 Sleep apnea හි වඩාත් පොදු ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:  

• හයියෙන් ගොරවන පුරුදු 
• දිවා කාලයේ නිදිමත 
• හුස්ම හිරවීමත් සමඟ හදිසි පිබිදීමක් 
• දිවා කාලයේ තෙහෙට්ටුව 
• නිශාචර නොසන්සුන්කම 
• උදෑසන හිසරදය 
• සාන්ද්රණය අඩුයි 
• ධ්වනි 
• නින්ද නොයාම 
• Gastroesophageal refluxes
• යථා තත්ත්වයට පත් නොවන නිදි රටා 
• දහඩිය දැමීම, නරක සිහින, රාත්රී නිතර මුත්රා කිරීම  
• වියළි මුඛය 
• ලිංගික දුර්වලතා 

 ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට අවශ්‍ය වන්නේ කවදාද? 

 ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ ඇති වීමට පටන් ගන්නේ නම් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ සවිස්තර ඉතිහාසයක් ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ලබා දෙන්න. 

අදම හමුවීමක් කරන්න ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල, හොඳම දේ කුමක්ද Tardeo හි Sleep apnea රෝහල. Apollo Spectra Hospitals සතුව Tardeo හි හොඳින් පුහුණු වූ Sleep apnea විශේෂඥයින් කණ්ඩායමක් ඇත. ඔබේ නින්දේ ගැටලු ගැන ඔබට නැවත කරදර විය යුතු නැත!  

මුම්බායි හි Tardeo හි ඇපලෝ හොස්පිට්ල්ස් හි හමුවීමක් ඉල්ලන්න.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට. 

Sleep Apnea සඳහා කළ හැකි ප්‍රතිකාර මොනවාද?

 ප්‍රතිකාර ක්‍රම පදනම් වන්නේ Sleep apnea ආබාධයේ බරපතලකම මතය. 
 

1. මෘදු නින්දේ ඇප්නියා අවස්ථා: ධනාත්මක ප්‍රතිචාරයක් සඳහා ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට මෘදු නින්දේ ඇප්නියා රෝග ලක්ෂණ ඇති රෝගීන්ට වෛද්‍යවරයා උපදෙස් දිය හැකිය. 
   • බර අඩු කිරීමේ අභ්යාස 
   • මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න 
   • නිදි පෙති ගැනීමෙන් වළකින්න 
   • දුම්පානය නතර කරන්න 
   • ඔබේ නාසික අසාත්මිකතා සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න
2. මධ්‍යස්ථ සිට දරුණු අවස්ථා දක්වා: මෙම රෝගීන් සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්පය වන්නේ ගුවන් මාර්ග නඩත්තු කිරීමේ උපකරණ හෝ ශල්‍යකර්මයයි.
   • අඛණ්ඩ ධනාත්මක ගුවන් මාර්ග පීඩනය (CPAP): එය නිදා සිටින විට වායු පීඩනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන වෙස් මුහුණක ආකාරයේ යාන්ත්‍රික උපකරණයකි. මෙම වායු පීඩනය අවට වායුගෝලයට වඩා වැඩි වන අතර, ඔබේ ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව විවෘතව තබා ගැනීමට පහසු වන අතර, එමගින් නින්දේ apnea සහ ගොරවීම වැළැක්වීම. 
   • Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP): මෙම යාන්ත්‍රික උපකරණය ස්වයංක්‍රීයව ස්වසන මාර්ග පීඩනය සකස් කරයි, එමගින් ආශ්වාසයේදී වැඩි පීඩනයක් ලබාදේ.  
   • වාචික උපකරණ: එය භාවිතා කිරීමට පහසු නමුත් අඛණ්ඩ ධනාත්මක ගුවන් මාර්ග පීඩන උපාංගය තරම් ඵලදායී නොවේ.  
   • Adaptive servo-ventilation (ASV) උපකරණය යනු පරිගණකයෙන් නිපදවන ලද මෘදුකාංගයක් භාවිතා කරන අලුතින් සංවර්ධනය කරන ලද තාක්ෂණයක් වන අතර එය නිදි apnea සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ධනාත්මක වාත පීඩනය පවත්වා ගැනීමට උපාංගයට උපකාර කරයි.  
3. දරුණු apnea අවස්ථා: මෙම ප්‍රවේශය තෝරාගනු ලබන්නේ ඉහත ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් රෝගියාගේ ශ්වසන මාර්ගයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට අපොහොසත් වූ විට පමණි. ශල්‍යකර්ම ක්‍රියාවලියට පටක ඉවත් කිරීම හෝ හැකිලීම, හකු නැවත ස්ථානගත කිරීම, තැන්පත් කිරීම, ස්නායු උත්තේජනය හෝ ට්‍රේකියෝස්ටමි ඇතුළත් විය හැකිය.  

 හොඳම දේ සඳහා ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත පිවිසෙන්න මුම්බායි හි ටාර්ඩියෝ හි නිදි apnea ප්‍රතිකාරය.

නිගමනය

Sleep apnea රෝගය නියමිත වේලාවට හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය. ස්වයං රැකවරණය සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම හැරුණු විට, ආබාධයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට නින්ද ඇප්නියා වෛද්‍යවරුන් සහ විශේෂඥයින්ගේ වෛද්‍ය මැදිහත්වීම් අවශ්‍ය විය හැකිය.