ඇපලෝ වර්ණාවලි

විකලාංග සහ කොඳු ඇට පෙළ

ක්රීඩා තුවාල සඳහා රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර

නොවැම්බර් 21, 2017
ක්රීඩා තුවාල සඳහා රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර

ආක්‍රමණශීලී නොවන r... ලබා දෙන විවිධ මධ්‍යස්ථානවල රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තරමක් වෙනස් වේ.

ක්රීඩා තුවාල: කප්පාදුවකින් තොරව අලුත්වැඩියා කිරීම

නොවැම්බර් 21, 2017
ක්රීඩා තුවාල: කප්පාදුවකින් තොරව අලුත්වැඩියා කිරීම

ක්‍රීඩා තුවාල සහ මාංශ පේශි ආබාධ සඳහා ශක්‍ය විකල්පයන් ලෙස ආක්‍රමණශීලී නොවන ප්‍රතිකාර ක්‍රම මතුවෙමින් තිබේ.

දණහිස් ආත්‍රොස්කොපි පරීක්ෂණයෙන් පසු හොඳම සුවය

සැප්තැම්බර් 25, 2017
දණහිස් ආත්‍රොස්කොපි පරීක්ෂණයෙන් පසු හොඳම සුවය

දණහිස් ආත්රෝස්කොපි යනු කුමක්ද? දණහිස් ආත්‍රොස්කොපි පරීක්ෂාව අවම වශයෙන් උසස් ...

ආතරයිටිස් ඔබේ හදවතට බලපානවාද?

සැප්තැම්බර් 22, 2017
ආතරයිටිස් ඔබේ හදවතට බලපානවාද?

ආතරයිටීස් යනු ශරීරයේ සන්ධියක් ඉදිමෙන සන්ධි ආබාධයක් බව සාමාන්‍ය මතයයි...

තාපය හෝ අයිස්: ක්රීඩා තුවාල වලින් පසු කුමක් කළ යුතුද?

අගෝස්තු 16, 2017
තාපය හෝ අයිස්: ක්රීඩා තුවාල වලින් පසු කුමක් කළ යුතුද?

අයිස් පැකට් හෝ හීට් පෑඩ් යනු ශාරීරික තුවාල වලට ක්ෂණිකව ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් සුලභ පිළියම් වේ.

අර්ධ දණහිස් ආදේශනය අවබෝධ කර ගැනීම

ජූලි 7, 2017
අර්ධ දණහිස් ආදේශනය අවබෝධ කර ගැනීම

ඔබේ දණහිස ඔබේ ශරීරයේ තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර එය ඔබේ චලනයට උපකාර වන අතර ඔබේ දෛනික කටයුතු අනුගමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

දණහිස ආදේශ කිරීම එකම විකල්පයද?

ජූලි 7, 2017
දණහිස ආදේශ කිරීම එකම විකල්පයද?

ඔබ ආන්තික ආතරයිටීස් රෝගයෙන් පෙළෙන්නේ නම් දණහිස් ආදේශන සැත්කම් වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ක්රීඩා තුවාල - ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ජූලි 2, 2017
ක්රීඩා තුවාල - ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ක්‍රීඩා තුවාල යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ක්‍රීඩා කරන විට හෝ ව්‍යායාම කරන විට සිදුවන තුවාලයි. ඒවාට sp...

පිටුපස වේදනාව: වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කවදාද?

ජූලි 2, 2017
පිටුපස වේදනාව: වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කවදාද?

ඔබට කොන්දේ වේදනාවක් ඇත්නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද: අපි වයසින් වැඩෙත්ම, අපි පැමිණිලි කිරීමට නැඹුරු වෙමු ...

4 භ්‍රමණ කෆ් තුවාලයේ පොදු සලකුණු

ජූනි මස 19, 2017
4 භ්‍රමණ කෆ් තුවාලයේ පොදු සලකුණු

භ්‍රමණ කෆ් හෝ රොටර් කෆ් යනු කාර්යය ඉටු කරන මාංශ පේශි සහ ඒවායේ කණ්ඩරාවන් සමූහයකි ...

දණහිස් ආදේශන සැත්කම් ප්‍රමාද නොකළ යුත්තේ ඇයි?

ජූනි මස 1, 2017
දණහිස් ආදේශන සැත්කම් ප්‍රමාද නොකළ යුත්තේ ඇයි?

දණහිස් ආදේශ කිරීම යනු දණහිසේ සන්ධිවල වේදනාව සහ ආබාධිතභාවය ඉවත් කිරීම සඳහා වූ ශල්‍යකර්මයකි. දරුණු දණහිස් වේදනාව...

Sprain සහ Ligament Tear අතර වෙනස

මැයි 9, 2017
Sprain සහ Ligament Tear අතර වෙනස

ඉදිමුණු වළලුකර සහ vario සමග අපි සියලු දෙනාම යම් අවස්ථාවක දී වළලුකර හැරීමක් අත්විඳ ඇත.

නිදන්ගත වේදනා: ඔබේ වේදනා නාශකය වේදනාව වටිනවාද?

මාර්තු 3, 2017
නිදන්ගත වේදනා: ඔබේ වේදනා නාශකය වේදනාව වටිනවාද?

Apollo Spectra හි විශේෂඥයින් විසින් තහවුරු කර ඇත්තේ බොහෝ මිනිසුන්ට අඩු පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන බවයි.

ඔබ ව්‍යායාම කිරීමට අලුත් නම් සලකා බැලිය යුතු යෝග්‍යතා ඉඟි

පෙබරවාරි 27, 2017
ඔබ ව්‍යායාම කිරීමට අලුත් නම් සලකා බැලිය යුතු යෝග්‍යතා ඉඟි

ඔබ ව්‍යායාමයට අලුත් නම් සලකා බැලිය යුතු යෝග්‍යතා ඉඟි රැඳී සිටීමට ...

ඔබට රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් තිබේ නම් ඔබේ හදවත ආරක්ෂා කර ගත හැකි ක්‍රම

පෙබරවාරි 21, 2017
ඔබට රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් තිබේ නම් ඔබේ හදවත ආරක්ෂා කර ගත හැකි ක්‍රම

ඔබට රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් රූමැටෝ ඇත්නම් ඔබේ හදවත ආරක්ෂා කර ගත හැකි ක්‍රම...

රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ

පෙබරවාරි 18, 2017
රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ

රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් යනු සන්ධිවල නිදන්ගත දැවිල්ලකි.

ඔබට දණහිස් ආදේශන සැත්කමක් අවශ්‍ය බවට සංඥා

පෙබරවාරි 7, 2017
ඔබට දණහිස් ආදේශන සැත්කමක් අවශ්‍ය බවට සංඥා

ඔබට දණහිස් ආදේශන සැත්කමක් අවශ්‍ය බවට සංඥා දළ විශ්ලේෂණය: ...

ආතරයිටිස් සඳහා වේදනා නාශක ගැනීමට පෙර මෙය දැන ගන්න

පෙබරවාරි 2, 2017
ආතරයිටිස් සඳහා වේදනා නාශක ගැනීමට පෙර මෙය දැන ගන්න

ආතරයිටීස් වේදනාව සඳහා වේදනා නාශකයක් ගැනීමට පෙර මෙය දැන ගන්න...

හමුවීමක් book

පත්පොත පත් කිරීම