විකලාංග සහ කොඳු ඇට පෙළ
බර අඩු වීම සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
පෙබරවාරි 1, 2017සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඔස්ටියෝ ආතරයිටීස් (OA), ද ...
භෞත චිකිත්සාව යනු කුමක්ද? භෞත චිකිත්සාවේ ප්රතිලාභ
නොවැම්බර් 9, 2016භෞත චිකිත්සාව ක්රියාකාරී චලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ නඩත්තු කිරීම, වේදනාව අඩු කිරීම සහ ප්රවර්ධනය සමඟ කටයුතු කරයි.
ඒකාබද්ධ සැත්කම් වර්ග
නොවැම්බර් 6, 2016සාමාන්ය සන්ධියකට කාටිලේජයකින් සෑදුණු සුමට මතුපිටක් ඇති අතර එමඟින් අස්ථි පහසුවෙන් ලිස්සා යා හැකිය. එම...
කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කම්: අවම ආක්රමණශීලී එදිරිව විවෘත කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කම්
නොවැම්බර් 4, 2016පසුගිය දශක කිහිපය තුළ, ...
උකුල් ආදේශක සැත්කමක් සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
නොවැම්බර් 1, 2016ස්වභාවික ක්ෂයවීම් නිසා ශරීරය වෙහෙසට පත්වන නිසා වැඩිපුරම පීඩාවට පත්වන්නේ සන්ධිවලටය. අතර...
සන්ධි විස්ථාපනය ගැන ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 6ක්
ඔක්තෝබර් 31, 2016සෑම විටම සහ සෑම විටම සන්ධි වේදනාවෙන් පීඩා විඳීමට වඩා නරක විය හැක්කේ කුමක් ද? ඔබ විශිෂ්ට සොයා ගනීවි ...
දණහිස සහ උකුලේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් පිළිබඳ කරුණු 6ක්
ඔක්තෝබර් 28, 2016බොහෝ අය බොහෝ විට දණහිසේ හෝ උකුලේ ඇති වන වේදනාව නොසලකා හැරීමට නැඹුරු වෙති. මේ වේදනාව...
5 වඩාත් පොදු ක්රීඩා තුවාල
ඔක්තෝබර් 27, 2016තරුණ හෝ මහලු බොහෝ අය යම් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ක්රීඩා කරයි. එය f වෙනුවෙන් වාදනය විය හැකිය ...
කොඳු ඇට පෙළේ සැත්කම් සඳහා දෙවන මතයක් ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන්නේ ඇයි?
ඔක්තෝබර් 4, 2016ඔබට ලැබෙන ස්ථානය කුමක් වුවත් ඔබේ ...
සන්ධි වේදනාව සමනය කිරීමට හොඳම ව්යායාමය පිහිනීමයි
අප්රේල් මස 20, 2016ව්යායාම ශාලා සහ සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන බොහෝ විට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ප්රශ්නාවලිය පුරවන ලෙසයි...
අපේ ඇටකටු ශක්තිමත් කරමු!
අප්රේල් මස 15, 2016නිරෝගී අස්ථි යනු බැංකුවක් වැනිය, ඔබ වැඩිපුර කැල්සියම් ගබඩා කරන අතර, එය ඉවත් වීමේ අවස්ථා වැඩි වේ.
ආත්රෝස්කොපි - සන්ධි සුව කරන්නා
මාර්තු 30, 2016ආත්රොස්කොපි යනු සරලව අදහස් කරන්නේ 'සන්ධියක් ඇතුළත බැලීම' යන්නයි. නවීන තාක්ෂණික ක්රම අපට එය කිරීමට ඉඩ දෙයි ...
ඔබේ ඉරියව්ව නිවැරදිව ලබා ගැනීම සඳහා අවසාන මාර්ගෝපදේශය
මාර්තු 11, 2016ඉරියව්ව යනු ඔබ සිටගෙන සිටින විට ගුරුත්වාකර්ෂණයට එරෙහිව ඔබේ ශරීරය කෙළින් තබාගෙන සිටින ඉරියව්වයි, සිට්...
කොන්දේ වේදනාව සඳහා ශල්ය වෛද්යවරයා හමුවීමට ඔබ සලකා බැලිය යුත්තේ කවදාද?
පෙබරවාරි 29, 2016මීදුම වැඩිහිටියන් තම ජීවිත කාලය තුළ අවම වශයෙන් එක් අවස්ථාවකදී කොන්දේ වේදනාවකට මුහුණ දෙයි. උග්ර අඩු පිටුපස වේදනාව පැවතිය හැකිය ...
උකුල් ප්රතිස්ථාපන සැත්කම් පිළිබඳ පොදු මිථ්යාවන් - ඉවත් කරන ලදී!
පෙබරවාරි 23, 2016උකුල් ඇටයේ රෝගී කොටස් වෙනුවට කෘතිම p...
සන්ධි වේදනාව සඳහා සෑම දෙයක්ම අසාර්ථක වූ විට, මා කුමක් කළ යුතුද?
පෙබරවාරි 18, 2016“මගේ උකුලේ හෝ දණහිසේ වේදනාවට ස්ටේ තියෙනවා...