විකලාංග - කණ්ඩරාවන් සහ බන්ධන අලුත්වැඩියා කිරීම

කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධන අළුත්වැඩියා කිරීම ගැන සියල්ල

අපගේ සන්ධි චලනය කිරීමට තල්ලු කරන කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට හානි වීමෙන් විශාල වේදනාවක් ඇති විය හැක. සමහර විට ඔබට මෙම සම්බන්ධක පටක වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය.

සරලව කිවහොත්, කණ්ඩරාවන්ට මාංශ පේශි ඇටකටු සම්බන්ධ කරන අතර බන්ධන එක් අස්ථියකට සම්බන්ධ කරයි. මේ දෙකම අපගේ ශරීරයේ චලනයන් සඳහා අතිශයින් වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔවුන්ට තුවාල තිබේ නම්, ඔබ නිවැරදි ප්රතිකාර ක්රම තෝරා ගත යුතුය.

කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධන අලුත්වැඩියාවට ඇතුළත් වන්නේ කුමක්ද?

මූලික වශයෙන්, මේවාට ඉරා දැමූ හෝ හානි වූ පටක වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සිදු කරනු ලබන සැත්කම් ඇතුළත් වේ.
කණ්ඩරාවන්ට තුවාල වීමේ සලකුණු:

• වැටීමකින් කම්පනය
• ටෙන්ඩිනයිටිස් (කණ්ඩරාවල දැවිල්ල හෝ කෝපය)
• Subluxation (සන්ධියක අර්ධ විස්ථාපනය)
• ගිනි අවුලුවන බර්සා (ශරීරය පුරා ඇති බර්සා මලු පටක සඳහා ලිහිසි තෙල් ලෙස ක්‍රියා කරන තරල අඩංගු වේ)
• කණ්ඩරාවන් මත තැලීම්

බන්ධන තුවාලයේ සලකුණු:

• මෘදු උළුක්කු
• මධ්යස්ථ උළුක්කු
• දරුණු උළුක්කු
• බන්ධන මත තැලීම්

අපට කණ්ඩරාවන් සහ අස්ථි කොටස් අලුත්වැඩියා කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

පහත සඳහන් සාධකවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට තුවාල සිදු වේ:

• ක්‍රීඩා කරන විට හෝ අධික ව්‍යායාම කරන විට කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට අධික ලෙස භාවිතා කිරීම
• කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට අපහසු ස්ථානවලට ඇඹරීම
• උදාසීන ජීවන රටාවක් හේතුවෙන් අවට මාංශ පේශිවල දැඩි දුර්වලතාවය
• සන්ධි මත හදිසි බලපෑමක්
• සන්ධියේ හදිසි චලනයන්
• සම සහ කණ්ඩරාව හරහා සිදු කරන ලද ඉරිතැලීම් හෝ කැපුම්
• පාපන්දු, මල්ලවපොර, රග්බි ආදියෙන් ක්‍රීඩා තුවාල සම්බන්ධ කර ගන්න.

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

දිගු වේදනාවක් ඇති කළ හැකි මාංශ පේශි හෝ කණ්ඩරාවන්ට ආතතියක් වැනි ක්‍රීඩා තුවාල වලදී යමෙකු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද එය ඉදිරිපස සහ මෙනිස්කස් කුරුස බන්ධන ඉරීම ඇති වීමට ඉඩ ඇත. පොදු රෝග ලක්ෂණ වේදනාව සහ ඉදිමීම ඇතුළත් වේ. දණහිස්, වළලුකර සහ මැණික් කටුව වැනි ප්‍රදේශවල දිගු වූ හෝ ඇඹරුණු බන්ධනීයන්ට ද වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

ඔබට Apollo Spectra Hospitals, Koramangala, Bangalore හි හමුවීමක් ඉල්ලා සිටිය හැක.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

කණ්ඩරාවන් සහ බන්ධන අලුත්වැඩියාව සිදු කරන්නේ කෙසේද?

නිර්වින්දනය: තුවාලයේ බරපතලකම අනුව රෝගියෙකුට දේශීය, කලාපීය හෝ සාමාන්ය නිර්වින්දනය ලබා දෙනු ලැබේ.
සැබෑ ප්රතිකාර: නිර්වින්දනය ආරම්භ වූ පසු, වෛද්යවරයා:

• හානියට පත් කණ්ඩරාවට හෝ බන්ධනයට ඉහළින් සමට කුඩා කැපීම් එකක් හෝ කිහිපයක් කරන්න
• ඉරා දැමූ කණ්ඩරාව හෝ අස්ථි කොටස් එකට මැසීම
• රුධිර වාහිනී හෝ ස්නායු වලට තුවාල නොමැති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා අවට පටක පරීක්ෂා කරන්න
• කැපුම වසා දමන්න
• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය වඳ වෙළුම් පටි සහ ඇඳුම් වලින් ආවරණය කරන්න
• සන්ධිය නිශ්චල කර කණ්ඩරාවන්ට සහ අස්ථි කොටස් සුව කිරීමට ඉඩ සලසයි

සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට මාස තුනක් හෝ හයක් ගතවනු ඇත. ටිකක් ඉදිමීම සහ තද ගතිය ඇති විය හැක.

සහල් ක්‍රමය: සුළු වික්‍රියා, උළුක්කු සහ දැවිල්ල වැනි අවස්ථා වලදී, වෛද්‍යවරුන් විසින් නිවසේදී අනුගමනය කළ හැකි සහල් (විවේක, අයිස්, සම්පීඩනය සහ උන්නතාංශය) ක්‍රමය නිර්දේශ කරනු ඇත. මෙයට ඇතුළත් වන්නේ:

• බර පැටවීම වැළැක්වීම සඳහා තුවාල වූ ප්රදේශය විවේක ගැනීම.
• ඉදිමීම සහ වේදනාව මැඩපැවැත්වීම සඳහා තුවාලය මත අයිස් තැබීම හෝ අතුල්ලන්න.
• සුව කිරීම සහතික කිරීමේදී ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා සම්පීඩන ඇඳුමක ආධාරයෙන් තුවාලය සම්පීඩනය කිරීම.
• වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට තුවාල වූ ශරීර කොටස ඔබේ හදවතේ මට්ටම දක්වා ඉහළ නැංවීම.

ප්රධාන සංකූලතා මොනවාද?

මෙන්න කරුණු කිහිපයක්:

• ස්නායු හානි
• දුනු ඇදීම (දුර්ලභ කණ්ඩරාවන් තත්වයක්)
• ස්ථීර ප්‍රේරක හෝ කොපුව සම්පූර්ණයෙන්ම මුදා නොහැරෙන අවස්ථා

නිගමනය

කණ්ඩරාවන්ට හෝ බන්ධනීයන්ට තුවාල වීම නොසලකා හරින්න එපා. කාලෝචිත මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වේ