ආර්තවහරණය සත්කාර

බැංගලෝරයේ කෝරමංගල හි ආර්තවහරණය රැකගැනීමේ ප්‍රතිකාරය

'වෙනස', විශාල 'M', හෝ උණුසුම් දැල්වීම් ඔබ ආර්තවහරණය පැමිණි විට එය පැවරීමට කැමති නම් වේ. වසරක් පුරාවටම කාන්තාවකට මාසිකව රුධිර වහනයක් සිදුවී නොමැති අතර දැඩි කායික හා මානසික රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින අවස්ථාව මෙයයි. එය පසුකාලීනව කරන ලද රෝග විනිශ්චයකි.

බොහෝ විට මෙම රෝග ලක්ෂණ කාර්යබහුල සහ ක්‍රියාශීලී වෘත්තීන් ඇති කාන්තාවන්ට හෝ ඔවුන්ගේ විශ්‍රාම කාලය භුක්ති විඳීමට කැමති නමුත් දුක් විඳින අයට දැඩි ලෙස දුර්වල කරයි. කෙසේ වෙතත්, වාසනාවකට මෙන්, ඔබට එය සමඟ ජීවත් වීමට සිදු නොවේ. ආර්තවහරණය පාලනය කළ හැකි තත්ත්වයකි.

ආර්තවහරණයෙන් වසර දහයක් ඇතුළත කාන්තාවන්ට ප්රතිකාර කළහොත්, ඔවුන් දිගු කාලයක් ජීවත් වන අතර, මරණ අනුපාතය අඩු වේ. ඔවුන් හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අඩුවීමක් සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. බැංගලෝර්හි ආර්තවහරණය පිළිබඳ සත්කාරක රෝහලක ඔබේ නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් අතරතුර ඔසප් වීම සඳහා ඉක්මන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

ආර්තවහරණය යනු කුමක්ද?

ආර්තවහරණය යනු ස්වාභාවික, ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය කාන්තාවන්ගේ ප්‍රජනක හෝර්මෝන වල ස්වභාවික අඩුවීමක් දක්වයි. එය අර්ථ දැක්වෙන්නේ කාන්තාවකගේ සාරවත් කාල පරිච්ඡේදයේ අවසානය සනිටුහන් කරමින් ඩිම්බ මෝචනය නතර කරන අවධිය ලෙසයි.

ආර්තවහරණය එක රැයකින් සිදු නොවේ. එය තරමක් ක්‍රමයෙන් හා මන්දගාමී ක්‍රියාවලියකි. ඇතැම් සොයාගැනීම් වලට අනුව, ආර්තවහරණයේ සාමාන්ය වයස අවුරුදු 46.2 කි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ කාන්තාවන් මෙම කාලයට වසර 5-10 කට පෙර රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට පටන් ගනී. එය perimenopausal සංක්‍රාන්තිය ලෙස හැඳින්වේ.

මෙම සංක්‍රාන්තිය අක්‍රමවත් ඔසප් වීම මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එහිදී ඔසප් වීම මාසයක් හෝ මාසයක් මඟ හැරිය හැකි අතර පසුව සාමාන්‍ය චක්‍රය මාස කිහිපයක් සඳහා ආරම්භ වේ. එය බොහෝ විට අවසන් ඔසප් චක්‍රයට වසර හතරකට පමණ පෙර ආරම්භ වේ.

ආර්තවහරණයේ වර්ග මොනවාද?

ආර්තවහරණයේ වර්ග තුනක් තිබේ:

• ස්වභාවික ආර්තවහරණය
• නොමේරූ (මුල්) ආර්තවහරණය
• කෘතිම (ශල්ය) ආර්තවහරණය

ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ආර්තවහරණයට පත්වන කාන්තාවන් පහත රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි:
භෞතික සංඥා:

• උණුසුම් කාන්තිය විහිදුවන
• රාත්‍රී දහඩිය
• සංවේදී සම හෝ කුරුලෑ
• වේදනාකාරී ලිංගික සංසර්ගය
• පියයුරු කැක්කුම

මනෝවිද්යාත්මක සංඥා:

• මනෝ චලනයන්
• කාංසාව
• මානසික අවපීඩනය
• අපහසුතාවයක්
• ලිඛිත අහිමි වීම

මෙම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ආර්තවහරණයෙන් වසරකට හෝ දෙකකට පසුව අඩු වේ.

ආර්තවහරණයට ප්‍රධාන හේතු මොනවාද?

ආර්තවහරණයට හේතු වන්නේ:

• ස්ත්‍රියකගේ ප්‍රජනක හෝමෝනය අඩුවීම.
• ඩිම්බ කෝෂ ශල්‍යකර්මයෙන් ඉවත් කිරීම හෝ තුවාලයක් නිසා ඇති වීම.
• පිළිකා රසායනික චිකිත්සාව සහ විකිරණ චිකිත්සාව.
• ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග හෝ ජාන සම්බන්ධ නොමේරූ ඩිම්බ කෝෂ තත්වයන්.
• වයස්ගතවීම.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

සමහර කාන්තාවන් සෑම විටම උණුසුම් දැල්වීම් අත්විඳින අතර, යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව ප්රගතිශීලී වේ, එනම් ප්රතිකාර නොමැතිව එය කිසිදා යහපත් නොවේ.

ආර්තවහරණයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, රෝග ලක්ෂණ සහ රෝගියාගේ අරමුණු අනුව හෝර්මෝන ප්‍රතිකාරය උපකාර විය හැක. නමුත් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ “මා අසල ඇති ආර්තවහරණය සත්කාර රෝහලක්” සොයා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. 

බැංගලෝර්, කොරමංගල, ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

ආශ්‍රිත සංකූලතා මොනවාද?

ආර්තවහරණයෙන් පසු, ඔබට ඇතැම් රෝග තත්වයන් වැඩි වීමක් අත්විඳිය හැකිය.

• මුත්රා වල අපහසුතාව.
• හෘද හා රුධිර නාල (හෘද වාහිනී) රෝග. 
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස්.
• බර වැඩිවීම.
• තෙතමනය නිෂ්පාදනය අඩු වීමෙන් යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව. 
• සංසර්ගය අතරතුර සුළු රුධිර වහනයක්. 

ආර්තවහරණයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පිළියම්:

• හෝමෝන හිතකාමී ආහාර: හෝමෝන වෙනස්කම් වලදී, ඔබේ ශරීරයට සීනි ස්ථාවර කිරීමට තන්තු බහුල ආහාර, හෝමෝන සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට හණ ඇට සහ උණුසුම් දැල්වීම් සහ රාත්‍රී දහඩියෙන් ඔබව ගලවා ගැනීමට සෝයා සහ රනිල කුලයට අයත් ආහාර ඇතුළත් සමබර ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ. සියලුම ආහාර ප්‍රභවයන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගන්න. 
• ඉලක්කගත ආතතිය අඩු කිරීම: යෝග පන්තියකට හෝ සිහිකල්පනාව භාවනා කණ්ඩායමකට ඇතුළත් වන්න. ඔබ වැඩ කරන විට, වේගවත් හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න - තත්පර 5 කින්, තත්පර 5 කින්. මෙය රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. 
• අභ්යාස: මිනිත්තු 30 ක් සඳහා නිතිපතා ව්යායාම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය ශක්තිය සහ යහපැවැත්ම වැඩි කිරීමට සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඒවා අත්හදා බැලීමට පෙර පිළියම් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබට ඇති විය හැකි වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට ඒවා බලපාන්නේ නැති බවට සහතික වන්න.

ආර්තවහරණයේ ප්‍රතිකාර විකල්ප මොනවාද?

ආර්තවහරණය පිළිබඳ මිථ්‍යාව වන්නේ ඔබ ආර්තවහරණයෙන් දුක් විඳිය යුතු බවයි. අවාසනාවකට මෙන්, ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ මුලින් සිතුවාට වඩා බොහෝ කාලයක් පැවතිය හැකිය.

• හෝමෝන චිකිත්සාව: එය ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන උණුසුම් දැල්වීම් ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර විකල්පයකි. ඔබේ සෞඛ්‍යය, රෝග ලක්ෂණ සහ පුද්ගලික මනාපයන් මත පදනම්ව, ඔබට රෝග ලක්ෂණ සහනයක් ලබා දීමට අවශ්‍ය කෙටි කාල රාමුවක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හැකි අඩුම මාත්‍රාවෙන් estrogen ලබා දිය හැක.
• අඩු මාත්‍රා විෂාදනාශක: Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) නම් ඖෂධ කාණ්ඩයට සම්බන්ධ ඇතැම් ඖෂධීය විෂාදනාශක ආර්තවහරණයේදී ඇතිවන උණුසුම් දැල්වීම අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි.
• යෝනි මාර්ගයේ එස්ටජන්: එය යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. යෝනි ක්‍රීම් එකක් මගින් යෝනි මාර්ගයට එස්ට්‍රොජන් සෘජුවම ලබා දිය හැක.
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ: පුද්ගල අවශ්‍යතා අනුව, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම හෝ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් විසින් ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

නිගමනය

ආර්තවහරණයෙන් පසු යාම කායිකව මෙන්ම මානසිකව ද බරක් විය හැක. ඔබේ ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබේ සමබරතාවයට බාධා කරන රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කර බැලීම සහ ආර්තවහරණයට සම්බන්ධ ඇතැම් රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම තක්සේරු කිරීම ද වැදගත් වේ. ඔබ වයසට යන විට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්‍ය තිරගත කිරීම් සමඟ සැමවිටම යාවත්කාලීනව සිටින්න.