දියවැඩියාව රැකබලා

බැංගලෝරයේ කෝරමංගල හි දියවැඩියා ප්‍රතිකාරය

දියවැඩියාව මූලික වශයෙන් ශරීරය ග්ලූකෝස් භාවිතා කරන ආකාරය බලපාන රෝග සමූහයකි. ග්ලූකෝස් යනු අපගේ ශරීරයේ වැදගත්ම ශක්ති ප්‍රභවයයි. එය මොළයට ඉන්ධනයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි. දියවැඩියා රෝගයට මූලික හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකි නමුත්, කුමන වර්ගයක වුවද, එය රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු වේ. මෙය බරපතල සෞඛ්ය සංකූලතා ඇති කරයි.

දියවැඩියාව සහ එහි රැකවරණය ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගය ඉතා බරපතල සෞඛ්‍ය අනතුරකි. ආහාර, ව්‍යායාම සහ අනෙකුත් ජීවන රටා වෙනස් කිරීම් සමඟ නිසි සැලකිල්ලක් දැක්වීම වැදගත් වේ. එසේ කිරීමෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන බහුවිධ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ.

දියවැඩියාව වර්ග 1 දියවැඩියාව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතුළත් වේ. පූර්ව දියවැඩියා තත්වයන් ජානමය තත්වයන් හෝ ජීවන රටා හේතු හෝ දෙකම නිසා දියවැඩියාව වැළඳීමට නැඹුරු වූ පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. ගර්භණී දියවැඩියාව මෙන්ම පූර්ව දියවැඩියා තත්ත්වයන් ආපසු හැරවිය හැකිය.

දියවැඩියා සත්කාර සහ කළමනාකරණය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීම සඳහා, ඔබට මා අසල සාමාන්‍ය වෛද්‍ය රෝහලක් හෝ මා අසල සාමාන්‍ය වෛද්‍ය වෛද්‍යවරයකු සඳහා මාර්ගගතව සෙවිය හැකිය.

දියවැඩියාවේ පොදු රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ඒවා සාමාන්‍යයෙන් රඳා පවතින්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම කොපමණ වැඩි වේද යන්න මතය. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සමහර ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ:

• විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී නිතර මුත්‍රා කිරීම
• හන්ගර්
• පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම
• මුත්රා වල කීටෝන පැවතීම 
• අන්ත තෙහෙට්ටුව
• ධ්වනි
• නොපැහැදිලි පෙනීම
• සෙමින් සුව වන කැළැල්
• නිතර සමේ හා යෝනි මාර්ගයේ ආසාදන

දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකෝස් පද්ධතියේ ක්‍රියා විරහිත වීම හේතුවෙනි. ඉන්සියුලින් යනු අග්න්‍යාශයෙන් ස්‍රාවය වන හෝමෝනයකි. එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වූ විට ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය වීම ද අඩු වේ.

• පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට නිශ්චිත හේතුව නොදනී. කෙසේ වෙතත්, අග්න්‍යාශයේ ඉන්සියුලින් නිපදවන සෛල විනාශ වන බව දන්නා අතර එම නිසා ඉන්සියුලින් රුධිර ප්‍රවාහයේ නොපවතින අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් සිදු වේ. 
• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වන්නේ සෛල ඉන්සියුලින් ක්‍රියාවට ප්‍රතිරෝධී වන විට වන අතර එම නිසා අග්න්‍යාශයට මෙම ප්‍රතිරෝධය ඉවත් කිරීමට ප්‍රමාණවත් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නොහැකි වේ. ඉහළ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයක් තිබීම 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වේ. 

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?

දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ හෝ රෝග ලක්ෂණ ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබ හැකි ඉක්මනින් ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා හමුවිය යුතුය. ඔබ පූර්ව දියවැඩියා රෝගියෙකු නම්, ඔබ නිතිපතා සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවන් පවත්වා ගත යුතු අතර ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සම්බන්ධව සිටිය යුතුය.

බැංගලෝර්, කොරමංගල, ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

දියවැඩියා සත්කාර සඳහා අප දැනුවත් විය යුතු අවදානම් සාධක මොනවාද?

දියවැඩියාව වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක කිහිපයක් තිබේ:

• පවුලේ ඉතිහාසය
• සිරුරේ බර
• වයස අවුරුදු
• ගර්භනී
• අකර්මන්යතාවය
• Polycystic ovarian syndrome
• කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම
• රුධිර පීඩන මට්ටම්

ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කර ගැනීමට ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් මොනවාද?

• ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කර ගැනීමට තීරණයක් හෝ කැපවීමක් කිරීම වැදගත් වේ.
• දුම්පානය සහ නිකොටින් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන වහාම නතර කරන්න.
• රුධිර පීඩන මට්ටම පාලනය කර ගන්න.
• ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ සම්බන්ධව සිටීමෙන් සුදුසු එන්නත් ලබා ගන්න.
• ඔබේ දත් ගැන සැලකිලිමත් වන්න, නිතිපතා දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න, දිනකට දෙවරක් මදින්න.
• ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රමවල යෙදීමෙන් ආතතියෙන් වළකින්න.
• ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සම්බන්ධ වී නිතිපතා ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සහ අක්ෂි පරීක්ෂාවක් සිදු කරන්න.

දියවැඩියාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්විය නොහැක, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව නිසැකවම ව්‍යායාම කිරීමෙන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් තෝරා ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය.

• සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාරයට ගන්න
• ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කරන්න
• අතිරික්ත බර අඩු කරන්න

සමහර විට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට සමහර ඖෂධ ලබා දෙනු ඇත, සාමාන්‍යයෙන් 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම අඩු කරන මුඛ දියවැඩියා ඖෂධයක් වන මෙට්ෆෝමින් වැනි. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් තෝරා ගැනීම තවමත් අතිශයින් අත්යවශ්ය වේ.

නිගමනය

ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම් සහ ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය නොකළහොත් වර්ධනය විය හැකි සංකූලතා කිහිපයක් තිබේ. මෙම සංකූලතා අතර හෘද වාහිනී රෝග, ස්නායු රෝග හෝ ස්නායු ආබාධ, වකුගඩු හානි සහ ඇස්වලට හානි ඇතුළු විය හැකිය. ගර්භණී දියවැඩියා වලදී, සංකූලතා අතර ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාව සහ ළදරුවාගේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතුළත් වේ. නිසි දියවැඩියා සත්කාර සහතික කරන්න.