පිටුපස වේදනාව

කාන්පූර් හි චුන්නි ගන්ජ් හි හොඳම කොන්දේ වේදනා ප්‍රතිකාර සහ රෝග විනිශ්චය

වර්තමානයේ බොහෝ දෙනෙක් මුහුණ දෙන ප්‍රධානතම ගැටලුවක් වන්නේ කොන්දේ වේදනාවයි. අපේ වෛද්‍යවරු මහලු අය වේවා තරුණ අය වේවා කොන්දේ අමාරුවෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන් දකිනවා.

මිනිසුන් පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ. සමහර පොදු හේතු අතර නරක ඉරියව්, උකුල් තැටි විස්ථාපනය, ඕනෑම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරන විට මාංශ පේශි වික්‍රියා සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම කොන්දේ වේදනාව කාලයත් සමඟ නිකුත් වන නමුත් එය දිගටම පවතින්නේ නම්, පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

පිටුපස වේදනාව ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

ඔබට කොන්දේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් ඇතත් කොන්දේ වේදනාව ඇතිවීමට බලපාන පොදු හේතු කිහිපයක් තිබේ.

• මාංශ පේශී සහ බන්ධන වල වික්රියා - ඔබේ මාංශ පේශීවලට මෙන්ම බන්ධනීයන්ට නිසි තත්ත්වයෙන් ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය විවේක කාලය මඟ හරිමින් දිගු කාලයක් අධික බර ඉසිලීම හේතුවෙන් මාංශ පේශි හෝ බන්ධනී ආතතිය ඇති විය හැක.
• තැටි විස්ථාපනය හෝ ඉදිමීම - තැටිය යනු ඔබේ අස්ථි සහ මාංශ පේශි අතර චලනය පහසු කිරීම සඳහා කුෂන් වේ. ඒවා මෘදු ද්‍රව්‍ය වලින් පිරී ඇති අතර එය සම්පූර්ණ තැටියම විස්ථාපනය වීමට හේතු විය හැකි හෝ පිටුපස වේදනාව ඇති කළ හැකි මාංශ පේශි මත පීඩනය ඇති කිරීමට පවා හේතු විය හැක.
• කොඳු ඇට පෙළේ ආතරයිටිස් තත්ත්වය - ස්පින් ආතරයිටිස් සම්බන්ධයෙන්, ඔබේ පහළ පිටුපසට ප්‍රධාන වශයෙන් බලපාන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළ පටු වීම කොන්දේ වේදනාව ඇති කරයි.

පිටුපස වේදනාව සඳහා රෝග ලක්ෂණ

බොහෝ දුරට, කොන්දේ වේදනාව ඔබට සොයා බැලිය හැකි සහ වේදනාව වැඩි වීම වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය පූර්වාරක්ෂාවන් ගත හැකි පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් පෙන්වයි.

ඔබේ ශරීරය තුළ ඔබට සොයා බැලිය හැකි එහි මුල් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ඔබේ ශරීරය තුළ වෙඩි තැබීමක්, පිළිස්සීමක් හෝ පිහියෙන් ඇනීම වැනි සංවේදීතාවයක් වර්ධනය කළ හැකි මාංශ පේශි කැක්කුමයි. වේදනාව උත්සන්න වන දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට නැමීමේදී, ඔබේ කකුල් හෝ පහළ පිටුපසට ඇඹරීමේදී, කෙළින් සිටගෙන සිටියදී හෝ ඇවිදීමේදී පවා වේදනාව දැනිය හැකිය.

වේදනාව තවත් නරක අතට හැරෙන විට, ඔබට සමහර රෝග ලක්ෂණ දැනිය හැකිය-

• හිසරදය
• කරකැවිල්ල
• අඩු ශරීර ශක්තිය
• මාංශ පේශි දෘඪතාව
• ශරීරය වේදනාව

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, පිටුපස වේදනාව සුළු වේ, රෝගීන් තුළ උග්ර රෝග ලක්ෂණ ඇත. නමුත් ඔබට නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ දැනෙනවා නම් සහ ඔබේ වේදනාව දිගටම පවතින බව හැඟේ නම්, තත්වය නරක අතට හැරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවී කාන්පූර්හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා ලෙස ඔබට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

කොන්දේ කැක්කුම බොහෝ අය තම ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථා වලදී මුහුණ දෙන පොදු ගැටළුවක් වන බැවින්, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු වෙත ගොස් පරීක්ෂාවක් සහ ප්‍රතිකාරයක් ලබා ගත යුත්තේ කවදාද යන්න විශාල ප්‍රශ්නයකි. මෙය උග්‍ර ගැටළුවක් වුවද, ඔබේ ශරීරයේ යම් යම් වෙනස්කම් සහ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින විට ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.

ඔබේ පිටුපස වේදනාව ඇත්නම් ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය

• පසුගිය දින කිහිපයේ හෝ සති කිහිපය තුළ නොනැසී පැවතීම.
• පූර්වාරක්ෂාව සහ වැළැක්වීමෙන් පසුව පවා නරක අතට හැරේ.
• විශේෂයෙන් දණහිසට පහළින් කකුල් දෙකටම ඔබේ පහළ ශරීරයට විකිරණය.
• පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමට හේතු වේ.
• දුර්වලකම, ශරීරයේ වේදනාව හෝ ශරීරයේ හිරිවැටීම ඇති කරයි.
• මුත්රාශයේ ගැටළු ඇති කරයි.
• උණ ද ඇති කරයි.

කාන්පූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට 1860-500-2244 අමතන්න

පිටුපස වේදනාව වැළැක්වීම

ඔබේ ඉරියව් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කළමනාකරණය කිරීමෙන් ඔබට කොන්දේ වේදනාව ඇතිවීම හෝ නැවත ඇතිවීම සඳහා අවශ්‍ය පූර්වාරක්ෂාවන් ගත හැකිය. ඔබේ පිටුපස නිරෝගී සහ ශක්තිමත් කර ගැනීමෙන් ඔබට ඔබටම උදව් කළ හැකිය-

• නිත්ය අභ්යාස- ඔබේ ශරීරයේ නිතිපතා චලනයන් ඔබේ ශරීරයේ කොටස්, විශේෂයෙන් සන්ධි, බාධාවකින් තොරව වැඩ කිරීමට උපකාර වන බව පෙන්වා දී ඇත. එය ශක්තිය සහ චලනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරයේ වඩා හොඳ ක්‍රියාකාරිත්වයට හේතු වේ.
• නිරෝගී බරක් පවත්වා ගන්න - සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම ඔබේ ශරීරයේ වඩා හොඳ ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ. නිරෝගී බරක් එක් එක් මාංශ පේශි සහ අස්ථි කොටස් නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ වැඩි බරක් හෝ අඩු බරක් ඇත්නම්, ඔබේ මාංශ පේශි සහ ලිගයමන්ට් පීඩනයට ලක් වන අතර, ශරීරයේ වේදනාව ඇති විය හැක.
• දුම්පානය අත්හරින්න - දුම්පානය නිසා කොන්දේ අමාරු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි විය හැකි බැවින් කොන්දේ වේදනාවෙන් වැලකී සිටීමට අදම දුම්පානය නතර කරන්න.

නිගමනය

කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව කෙතරම් සුලභද යත්, ඉන්දියාවේ සෑම වසරකම රෝගීන් කෝටියක් පමණ හඳුනා ගැනේ. එහි රෝග විනිශ්චය සඳහා සාමාන්‍යයෙන් රසායනාගාර පරීක්ෂණ සහ සමහර අවස්ථාවල නිසි ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

වයස අවුරුදු 18-35 අතර පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් සහ මහලු වියේදීද කොන්දේ වේදනාවෙන් පීඩා විඳිති. පිටුපස වේදනාව නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ හොඳ ඉරියව්වක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පුහුණු කළ යුතුය.