හිසකෙස් වැටීම

කාන්පූර් හි චුන්නි ගන්ජ් හි හිසකෙස් වැටීමට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ රෝග විනිශ්චය

හිසකෙස් වැටීම

ඇලෝපසියා ලෙසද හඳුන්වන මෙය හිසකෙස් ගැලවී යාමට හේතු වන තත්ත්වයකි.

හිසකෙස් වැටීම ශරීරයේ ඕනෑම තැනක සිදු විය හැක, කෙසේ වෙතත් බොහෝ විට හිස කෙස් වලට බලපාන අතර එය ස්ථිර හෝ තාවකාලික විය හැක. ප්‍රධාන හේතු අතර හෝමෝන වෙනස්කම්, පවුල් ඉතිහාසය, වෛද්‍ය තත්වයන්, ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය කම්පනය යනාදිය ඇතුළත් විය හැකිය.

හිසකෙස් වැටීම යනු කුමක්ද?

හිසකෙස් වැටීම හෝ ඇලෝපසියා යනු ශරීරයේ හිසකෙස් නිපදවීමේ චක්‍රයේ බාධාවක් නිසා ඇති වන ආබාධයකි. එය බොහෝ විට හිස්කබලට බලපායි.

හිසකෙස් වැටීමට වඩාත් පොදු හේතුව පරම්පරාගත පිරිමි හෝ කාන්තා තට්ටය විය හැක. හිස්කබලේ ප්‍රතිකාර සමහර පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට හිසකෙස් නැවත වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ, එසේ නොමැති නම්, නව කොණ්ඩා මෝස්තර සහ විග් හිසකෙස් වැටීම සැඟවීමට උපකාරී වේ.

හිසකෙස් වැටීමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

හිසකෙස් වැටීම හෝ ඇලෝපසියා රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකිය:

• රවුම් හෝ පැල්ලම් සහිත තට්ට ලප
• සම්පූර්ණ සිරුරේ හිසකෙස් නැතිවීම
• හදිසියේම හිසකෙස් නැතිවීම
• හිස මුදුනේ ක්රමයෙන් සිහින් වීම

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබ වැනි රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දුටුවහොත්:

• හිසකෙස් තුනී වීම හෝ අඩු වීම
• තට්ට පැල්ලම්
• අතිරික්ත හිසකෙස් නැතිවීම

එසේත් නැතිනම් කලින් සඳහන් කළ ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් ඇත්නම්, ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතු අතර, කාන්පූර්හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ ඔබේ හමුවීම ඉක්මනින් උපලේඛනගත කළ යුතුය.

කාන්පූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

හිසකෙස් වැටීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දෛනික පෝෂණය සහ ආහාර සැලසුම්වල සෞඛ්‍ය සම්පන්න වෙනස්කම් කිහිපයක් සිදු කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු කිහිපයක් ඇති කිරීම හිසකෙස් වැටීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, ඒවායින් සමහරක් ඇතුළත් වේ:

• ප්රමාණවත් විටමින් ගැනීම: විටමින් A, B, C, D, යකඩ, සෙලේනියම් සහ සින්ක් හිසකෙස් වර්ධනයට සහ රඳවා තබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන්ට, විශේෂයෙන් සෛල පිරිවැටුම සමඟ වැදගත් වන බව විද්‍යාඥයින් තීරණය කර ඇත.
• ඔබේ ආහාර වේලට ප්‍රෝටීන් එකතු කිරීම: කෙස් කළඹ බොහෝ දුරට සෑදී ඇත්තේ කෙරටින් නම් ප්‍රෝටීන් වලින් වන අතර ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර ගැනීමෙන් හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වා ගත හැකිය. සමහර ප්රෝටීන් පොහොසත් ආහාර ඇතුළත් වේ:
  • බිත්තර
  • ඇට වර්ග
  • බෝංචි සහ ඇට
  • මාළු
  • කුකුල් මස්
• සජලනය වීම
• පොල්තෙල් සහ ඔලිව් තෙල් වැනි තෙල්වලින් හිස්කබල සම්බාහනය කිරීම: පොල්තෙල් වල අඩංගු ලෝරික් අම්ලය හිසකෙස් වල ප්‍රෝටීන් බන්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර මුල්වල සහ කෙඳි කැඩී යාමෙන් එය ආරක්ෂා කරයි. පොල්තෙල් හිස් කබලට සම්බාහනය කිරීම වඩා හොඳ රුධිර ප්‍රවාහයක් ප්‍රවර්ධනය කරන අතර හිසකෙස් නැවත වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ. ඔලිව් තෙල් හිසකෙස් ගැඹුරු තත්ත්වයට පත් කිරීමටත්, වියළි බවින් සහ ඒ ආශ්‍රිත බිඳීමෙන් ආරක්ෂා කිරීමටත් භාවිතා කළ හැක.
• හිසකෙස් නිතිපතා සේදීම: දිනපතා හිසකෙස් සේදීමෙන් හිස්කබල නිරෝගීව හා පිරිසිදුව තබා ගැනීමෙන් හිසකෙස් වැටීමෙන් ආරක්ෂා විය හැක.

හිසකෙස් වැටීම හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

අධික ලෙස හිසකෙස් ගැලවී යාම, තට්ටය පැලීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඔබ අත්විඳින විට, ඔබ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, එවිට ඔවුන්ට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු ප්‍රකාශ කිරීමට වැඩිදුර පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය.

කාන්පූර්හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි දී, හිසකෙස් වැටීම හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට අන්වීක්ෂය යටතේ හිසකෙස් මුල් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා සමෙන් සාම්පල සීරීමට හෝ හිස්කබලෙන් හිසකෙස් කිහිපයක් උදුරා ගත හැකි අතර, වැඩිදුර වෛද්‍ය පරීක්ෂණ සඳහා ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය:

• හෝමෝන පරීක්ෂණය
• තයිරොයිඩ් මට්ටම පරීක්ෂණය
• CBC පරීක්ෂණය
• හිස්කබලේ බයොප්සි

හිසකෙස් වැටීමට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

සමහර වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර මඟින් හිසකෙස් වැටීමට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය:

• හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේ සැත්කම්
• හිස්කබල අඩු කිරීම
• පටක ප්‍රසාරණය

හිසකෙස් වැටීමට ප්‍රතිකාර කිරීමට වෙනත් ක්‍රම ඇතුළත් වේ:

• නිර්දේශිත ඖෂධ ගැනීම
• හිස්කබලේ ප්රතිකාර ලබා ගැනීම

නිගමනය

හිසකෙස් වැටීම හෝ ඇලෝපසියා ඉතා සුලභ වන අතර කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් තට්ටය පෑදීම අත්විඳින අතර වයස අවුරුදු 50 වන විට පිරිමින්ගෙන් සියයට 85 ක් පමණ තට්ටය පෑදෙන බව සටහන් වී ඇත.

විටමින් සහ ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර අනුභව කිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම, සජලනය සහ හිසකෙස් සේදීම සහ එය රැකබලා ගැනීමෙන් හිසකෙස් වැටීම වළක්වා ගත හැකිය.