Sciatica

කාන්පූර් හි චුන්නි ගන්ජ් හි Sciatica ප්‍රතිකාර සහ රෝග විනිශ්චය

Sciatica

ඔබේ sciatic ස්නායුව වටා ඔබට අත්විඳිය හැකි වේදනාව අදහස් වන අතර එය පහළ පිටුපස සිට ඔබේ ඉණ සහ තට්ටම් හරහා කකුල් දක්වා විහිදේ. මෙම වේදනාව සාමාන්යයෙන් එක් පැත්තකට පමණක් බලපායි. Sciatic ස්නායුව සම්පීඩනය වීම නිසා කකුලට දැනිය හැකි ස්නායු වේදනාවකි. එය ස්ලිප් තැටියක් නිසා ස්නායු මූලයට පීඩනයක් ඇති විය හැක.

Sciatica යනු කුමක්ද?

Sciatica වේදනාව ඇතිවන්නේ sciatic ස්නායුවේ කෝපයක්, සම්පීඩනයක් හෝ දැවිල්ලක් හේතුවෙනි. වේදනාව ඔබේ කකුල පුරා පහළ පිටුපස සිට දැනේ. Sciatic ස්නායුව තට්ටම් වල පවතින අතර එය මිනිස් සිරුරේ දිගම සහ ඝනකම ස්නායුව වේ.

Sciatic ස්නායුව ඇත්ත වශයෙන්ම ස්නායු මූල පහකින් සමන්විත වේ: පහළ පිටුපස සිට දෙකක් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ ලෙසද, ඉතිරි තුන කොඳු ඇට පෙළේ අවසාන කොටසේ සිට සක්‍රම් ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම ස්නායු මූලයන් පහ එකතු වී sciatic ස්නායුව සෑදේ. Sciatic ස්නායුව තට්ටම් වලින් ආරම්භ වන අතර පාදය දක්වා එක් එක් කකුලට අතු විහිදේ.

Sciatica යන්නෙන් sciatic ස්නායුවට ඇති වූ තුවාල ද සඳහන් කළ හැකි නමුත් පොදුවේ sciatica යනු sciatic ස්නායුවේ ඇති විය හැකි වේදනාව සඳහන් කිරීමට භාවිතා කරයි. එය පහළ පිටුපසින් ආරම්භ වන අතර කකුල පුරාවටම දැනිය හැක. වේදනාව තියුණු වන අතර ඔබේ පාදයේ සහ පාදවල මාංශ පේශි දුර්වලතා, හිරිවැටීම් සහ අප්රසන්න හිරි වැටීම් ඇති විය හැක.

Sciatica රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

sciatica හි වඩාත් කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ඔබේ තට්ටම් වලින් පහළ අත් පා හරහා දැනෙන තියුණු වේදනාවයි. මෙම වේදනාව සාමාන්යයෙන් sciatic ස්නායුවේ තුවාලයක ප්රතිඵලයකි. වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:

• වේදනාවේ තීව්‍රතාවය මෘදු සිට තියුණු දක්වා ඕනෑම තැනක විය හැකි අතර ස්නායුව අවට ප්‍රදේශයේ දැවෙන සංවේදීතාවයක් ද ඇති කළ හැකිය.
• චලනය සමඟ සහ වාඩි වී සිටින විට හෝ නැමෙන විට වැනි සමහර ඉරියව් වලදී දරුණු විය හැකි වේදනාව
• කකුලේ හිරිවැටීම සහ දුර්වලතාවය
• සාමාන්යයෙන්, එක් පාදයක් පමණක් බලපායි. බලපෑමට ලක් වූ කකුලේ බර හා වේදනාව දැනිය හැකිය
• සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ මුත්රාශය හෝ බඩවැල් පාලනය කිරීමේදී දුෂ්කරතා අත්විඳිය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී, වහාම වෛද්ය උපකාර නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

sciatica ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

Sciatica හදිසියේම පැමිණිය හැකිය හෝ වේදනාවේ හේතුව මත කාලයත් සමඟ වර්ධනය විය හැක. sciatica ඇති විය හැකි තත්වයන් නම්:

• හර්නියා හෝ ලිස්සා ගිය තැටිය - කොඳු ඇට පෙළ කාටිලේජ මගින් වෙන් කරනු ලැබේ. ඔබ එහා මෙහා යන විට කාටිලේජය නම්‍යශීලී බවක් සහ කුෂන් කිරීමක් සපයයි. කාටිලේජයේ පළමු ස්ථරය ඉරී යාමේදී හර්නියා තැටියක් ඇතිවේ. මෙම ඉරිතැලීම ඔබේ sciatic ස්නායුව මත සම්පීඩනය වීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ පහළ පාදවල වේදනාව ඇති වේ.
• පිරිහෙන තැටි රෝගය - මෙය කොඳු ඇට පෙළ අතර ඇති තැටි වලට ස්වභාවික ක්ෂයවීම් සහ කඳුළු ඇති විටය. මෙය තැටියේ දිග කෙටි කරන අතර ස්නායු සඳහා ගමන් මාර්ගය පටු කරයි, එය ඇණ ගැසීම මගින් sciatic ස්නායුව මත වැඩි පීඩනයක් ඇති කරයි.
• කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල හේතුවෙන් sciatic ස්නායුවට සෘජුවම බලපාන කම්පනය හෝ අනතුරු.
• ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ගෙඩියක් sciatic ස්නායුව සම්පීඩනය කිරීමට හේතු වේ.
• ඖෂධවල අතුරු ආබාධ හෝ දියවැඩියාව වැනි රෝග නිසා ස්නායු වලට හානි වීම.
• Spondylolisthesis - එක් කශේරුකාවක් ලිස්සා යාමෙන් එය තවත් කශේරුකාවක් සමඟ රේඛාවෙන් බැහැර වීම නිසා කොඳු ඇට පෙළ පටු වීම. මෙය sciatic ස්නායුව තද කරයි.
• කොඳු ඇට පෙළේ කශේරුකාව - පහළ කොඳු ඇට පෙළේ අසාමාන්‍ය ලෙස පටු වීම, සුෂුම්නාව සහ sciatic ස්නායුව මත පීඩනය යෙදේ.

ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

තුවාලයකින් පසු වේදනාවක් ඇති විට, ඔබේ යටි පතුළේ තියුණු වේදනාවක් සහ හිරිවැටීම් සහ දුර්වලතා සහිත කකුලක් ඇති විට ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. ඔබේ මුත්‍රාශය හෝ බඩවැල් පාලනය කිරීමේ ගැටලුවක් ඇත්නම් වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුය.

කාන්පූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

අවදානම් සාධක

පහත සඳහන් සාධක මගින් sciatica වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැක:

• වයස-වයස ආශ්‍රිත ගැටළු සහ අවසානයේ කොඳු ඇට පෙළ දිරායාම සහ ඉරීම සහ පහළ පිටුපස ඇති ගැටළු sciatica ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
• තරබාරුකම සහ සිරුරේ බර නිසා sciatica අවුලුවාලන සුෂුම්නාව මත පීඩනය යෙදිය හැක
• දියවැඩියාව ස්නායු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය
• වැඩි වේලාවක් වාඩි වී සිටීම, බර වස්තූන් වෙනදාට වඩා නැමීම සහ එසවීම ද sciatica අවදානම වැඩි කරයි

Sciatica වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබට sciatica වළක්වා ගත හැක්කේ:

• නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම - ක්‍රියාශීලීව සිටීමෙන් ශරීරය වේදනාව විඳදරාගැනීමට උපකාර වන වේදනා නාශකයක් වන එන්ඩොර්ෆින් වැඩි ප්‍රමාණයක් නිකුත් කරයි. ඔබේ ශරීරයට ගත හැකි ප්‍රමාණය පමණක් කරන්න.
• ඔබ වාඩි වී සිටින ආකාරය සහ ඔබේ ඉරියව්ව පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න. දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම සහ වැරදි ඉරියව්වකින් වේදනාව ඇති විය හැක.
• විශේෂයෙන් ඔබේ පහළ පිටුපසට දිගු කිරීම සහ යෝග මගින් තද ගතිය සහ පීඩනය මුදා හැරිය හැක.

වේදනාව පවතිනවා නම්, චිකිත්සාව, ඖෂධ හෝ ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකි බැවින් වෛද්ය උපකාර යෝජනා කරනු ලැබේ. කරුණාකර කාන්පූර්හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි වෛද්‍යවරයෙකු අමතන්න.

නිගමනය

Sciatica හදිසි අනතුරකින් හෝ කම්පනයකින් පසුව හෝ වයස සමඟ වර්ධනය විය හැක. එය ඔබේ පහළ පිටුපස සිට උකුල සහ තට්ටම් හරහා සහ කකුල් හරහා පහළට sciatic ස්නායු ප්‍රදේශයේ අත්විඳින තියුණු වේදනාවකි. ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර නිතිපතා ව්‍යායාම කර ඉරියව්ව පවත්වා ගත යුතුය.