ඇපලෝ වර්ණාවලි

පියයුරු සෞඛ්යය

පොත පත් කිරීම

පියයුරු සෞඛ්යය

පියයුරු සෞඛ්‍යය යනු කුමක්ද?

පියයුරු සෞඛ්‍යය ආරම්භ වන්නේ පියයුරු සඳහා සාමාන්‍ය දේ පිළිබඳ හැඟීමෙනි. පියයුරු සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය. කුඩා පුහුණුවකින්, ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ විවිධ කාලවලදී ඔබේ පියයුරු වයනය සහ සංවේදීතාවයෙන් වෙනස් වන ආකාරය ඔබට වැටහෙනු ඇත. 
සමහර කාන්තාවන් සඳහා, පියයුරු සෞඛ්‍යයට පියයුරු වේදනාව, පියයුරු ගැටිති හෝ තන පුඩු විසර්ජනය සම්බන්ධ ගැටළු ඇතුළත් වේ. ඔබට ඔබේ පියයුරු සෞඛ්‍යය ගැන යම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම්, ඔබට දිල්ලියේ පියයුරු සැත්කම් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

නවදිල්ලියේ කැරොල් බාග් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

පියයුරු සෞඛ්‍යය ගැන

පියයුරු සෞඛ්‍ය ස්වයං පරීක්‍ෂාව හෝ ඔබ විසින්ම ඔබේ පියයුරු පරීක්ෂා කිරීම ඔබේ පියයුරු සෞඛ්‍යය පිළිබඳව සමීපව තබා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයක් විය හැකිය. තනි පරීක්ෂණයකින් පමණක් පියයුරු පිළිකා හඳුනාගත නොහැකි වුවද, නිතිපතා පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණ සහ වෙනත් පරීක්ෂණ ක්‍රම සිදු කිරීම කලින් හඳුනාගැනීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණයක් කිරීමට, ඔබ අනුගමනය කළ යුතු පියවර මෙන්න -

  • ඔබේ පියයුරු සාමාන්‍ය හැඩයෙන්, ප්‍රමාණයෙන් සහ වර්ණයෙන් දැයි පරීක්ෂා කරන්න
  • පෙනෙන ඉදිමීමකින් හෝ විකෘති වීමක් නොමැතිව පියයුරු ඒකාකාරව හැඩගස්වා ඇත්දැයි පරීක්ෂා කරන්න
  • පහත සඳහන් වෙනස්කම් කිසිවක් ඔබ දුටුවහොත්, ඒවා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට වාර්තා කරන්න:
  • සම පිම්බීම, පිච්චීම සහ ගිල්වීම
  • එහි පිහිටීම වෙනස් කර ඇති තන පුඩුවක් හෝ පෙරළුණු තන පුඩුවක්
  • කැක්කුම, රතු පැහැය, ඉදිමීම හෝ කැසීම

ඔබේ දෑත් ඔසවා එම වෙනස්කම් සඳහා පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ දර්පණය දෙස බලන විට, තනපුඩු වලින් දියර පිටවන ලකුණු සොයා බලන්න.

පියයුරු සෞඛ්ය පරීක්ෂණය සඳහා සුදුසුකම් ලබන්නේ කවුද?

තම පියයුරු වල යම් යම් අසාමාන්‍යතා අත්විඳින ඕනෑම කෙනෙකුට පියයුරු සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණයක් සඳහා තෝරා ගත හැකිය. කාන්තාවන් තම පියයුරු ගැන හුරුපුරුදු වීමටද එය කළ යුතුය. මේ අනුව, ඕනෑම වෙනස්කමක් කඩිනමින් වාර්තා කිරීමට ඔවුන් අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක්ද සහ නොකළ දේ දැන ගනු ඇත.

පියයුරු සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණයක් සිදු කරන්නේ ඇයි?

පියයුරු දැනුවත් කිරීම සඳහා සිදු කරන පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණයක් පියයුරු වල නිරන්තර හැඟීම සහ පෙනුම තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ පියයුරු වල යම් යම් වෙනස්කම් ඔබ දුටුවහොත් සහ ඒවා අසාමාන්ය ලෙස පෙනේ නම්, ඔබ ඒවා ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත වාර්තා කළ යුතුය.

විවිධ තත්වයන් පියයුරු වල වෙනස්කම් ඇති විය හැක. පියයුරු පිළිකා හඳුනාගැනීමේදී පියයුරු ස්වයං පරීක්‍ෂා කිරීමේ ක්‍රමය සැමවිටම විශ්වාසදායක නොවන නමුත්, බොහෝ කාන්තාවන් වාර්තා කරන්නේ පියයුරු පිළිකාවේ පළමු ලකුණ පියයුරුවල නව ගැටිත්තක් බව ඔවුන් විසින්ම සොයා ගත් බවයි. ඔබේ පියයුරු වල නිතිපතා නොගැලපීම් පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතු හේතුව මෙයයි.

පියයුරු සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණයක ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

පියයුරු සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණය පියයුරු පිළිකාව කල් ඇතිව හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ එය කලින් හඳුනා ගන්නා තරමට, එයින් බේරීමට ඔබට ඇති අවස්ථා වඩා හොඳය.

පියයුරු පිළිකාව මුල් අවධියේදී අනාවරණය වුවහොත් ඔබට පියයුරු ඉවත් කිරීමේ සැත්කමක් හෝ රසායනික චිකිත්සාවක් අවශ්‍ය විය හැකිය. මේ අනුව, ඔබේ පියයුරු පරීක්ෂා කිරීමේදී අසාමාන්‍ය දෙයක් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ කැරොල් බාග් හි පියයුරු සැත්කම් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

පියයුරු සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණය හා සම්බන්ධ අවදානම් මොනවාද?

පියයුරු දැනුවත් කිරීම සඳහා පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණයක් යනු පියයුරු වල සාමාන්‍ය හැඟීම සහ පෙනුම පිළිබඳව හුරුපුරුදු වීමට ආරක්ෂිත ක්‍රමයකි. එසේ වුවද, ඒ හා සම්බන්ධ සමහර අවදානම් සහ සීමාවන් මෙන්න-

  • ගැටිත්තක් සොයා ගැනීමෙන් ඇතිවන කාංසාව. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී පියයුරු වල ගැටිති පිළිකාවක් නොවේ. එහෙත්, පියයුරු තුළ සැක සහිත යමක් සොයා ගැනීම පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලට පත් කළ හැකිය. 
  • ස්වයං විභාගවල වාසි අධිතක්සේරු කිරීම. සෑම විටම මතක තබා ගන්න, පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණය ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ මැමෝග්‍රෑම් පරීක්ෂණයක් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. 
  • වෙනස්කම් සහ ගැටිති පරීක්ෂා කිරීම සඳහා අමතර ක්‍රියා පටිපාටි සහ පරීක්ෂණ අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබ සැක සහිත ගැටිත්තක් සොයා ගන්නේ නම්, පියයුරු අල්ට්රා සවුන්ඩ් හෝ මැමෝග්‍රෑම් වැනි ඔබ සිතූ පරීක්ෂණ ලබා ගැනීම අවසන් විය හැක. ගැටිත්ත පිළිකාවක් නොවන බව පෙනී ගියහොත්, ඔබ අනවශ්‍ය ලෙස ක්‍රියා පටිපාටියට භාජනය වී ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන. 

ඔබේ වෛද්‍යවරුන් සමඟ පියයුරු අනුකූලතාව පිළිබඳ හුරුපුරුදු වීමේ සීමාවන් සහ ප්‍රතිලාභ ගැන සාකච්ඡා කරන්න. 

ඔබේ පියයුරු නිරෝගී දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?

පියයුරු මත සම වැඩි හෝ අඩු සුමට හා පැතලි විය යුතුය. මතක තබා ගන්න, අනුකූලතාව ප්රධාන වේ. සෑම විටම පවතින උපන් ලප සහ ගැටිති ගැටළුවක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, පියයුරු සමේ හදිසි වෙනස්වීමක් හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයා වෙත වාර්තා කළ යුතුය.

පියයුරු සෞඛ්‍යයට හිතකර විටමින් මොනවාද?

පියයුරු සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා විටමින් ඩී අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබට ප්‍රමාණවත් හිරු එළියක් නොලැබෙන්නේ නම්, ඔබ දිනපතා විටමින් D අතිරේක ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

පියයුරක් දැනිය යුත්තේ කෙසේද?

සමහර විට සාමාන්‍ය පියයුරු පටක වල ගැටිති ඇති වන අතර අනුකූලතාව පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැක. එකම කාන්තාවක් සමඟ වුවද, ඔසප් චක්‍රයේ විවිධ කාලවලදී පියයුරු වල හැඩය වෙනස් වේ.

හමුවීමක් book

පත්පොත පත් කිරීම