ලිගයමන්ට් ඉරීම

දිල්ලියේ කැරොල් බාග් හි අස්ථි කඳුළු ප්‍රතිකාරය 

ලිගයමන්ට් යනු අස්ථි කාටිලේජ හා එක් අස්ථියක් තවත් අස්ථියකට සම්බන්ධ කරන පටක වල තන්තුමය පටි වේ. ඔවුන් සන්ධි ශක්තිමත් කර සහය දක්වයි. සෘජු තුවාල හා දැවැන්ත පීඩනය හේතුවෙන්, බන්ධනීයන්ට ඉරී යා හැක. එවැනි තුවාල සඳහා, ඔබ අසල විකලාංග විශේෂඥයෙකු හමුවන්න.

ලිගයමන්ට් ඉරීම යනු කුමක්ද?

බන්ධනීයන් විශාල වශයෙන් වෙහෙසට පත් වූ විට, එය ලිග්මන්ට් කඳුළු වලට මග පාදයි. මෙම කඳුළු අධික බලපෑමෙන් සිදුවන ක්‍රියාකාරකම්, හදිසි වැටීම්, කම්පන ආදිය හේතුවෙන් ඇති වන තුවාල හේතුවෙන් හට ගනී. ක්‍රීඩා වල යෙදී සිටින පුද්ගලයින් මෙම තුවාල වලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.

ලිගයමන්ට් කඳුළු වර්ග මොනවාද?

• දණහිස - පාර්ශ්වික ඇපකර අස්ථි බන්ධන, ඉදිරිපස කුරුස අස්ථි බන්ධනය, පසුපස කුරුස අස්ථි බන්ධන සහ මධ්‍ය ඇප බන්ධන යනු දණහිස් බන්ධනවල ප්‍රධාන වර්ග හතර වන අතර ඒවා තුවාල වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
• ආපසු - අධික බර එසවීම සහ දැඩි ලෙස දිගු කිරීම නිසා පිටුපස ඇති බන්ධන බොහෝ විට ඉරී යයි.
• වළලුකර - වළලුකර කඳුළු යනු වඩාත් සුලභ අස්ථි කඳුළු වර්ගයකි. පසුපස තාල ෆයිබුලර් සහ ඉදිරිපස ටැලොෆිබුලර් තුවාල වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. එදිනෙදා ජීවිතයේදී මෙන්ම ක්‍රීඩා කටයුතුවලදීද මෙම තුවාල දක්නට ලැබේ.
• මැණික් කටුව - මැණික් කටුවෙහි කඳුළු ඇති වන්නේ දිගු වීම සහ වැටීම නිසාය. මැණික් කටුවෙහි බන්ධනීයන් 20 ක් පමණ ඇති අතර ත්‍රිකෝණාකාර ෆයිබ්‍රොකාටිලේජ කාටිලේජ තුවාලය වඩාත් සුලභ වේ.

බෙල්ලේ සහ මාපටැඟිල්ලේ ද ලිගයන්ට් කඳුළු දක්නට ලැබේ.

රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ඔබට අස්ථි බිඳීමක් තිබේ නම්, ඔබට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක:

• ඉදිමීම
• මාංශ පේශි spasm
• වේදනාව සහ වේදනාව
• අස්ථාවරත්වය
• බෲසිං
• චලිත පරාසය අඩු වීම
• චලනය වීමේ අපහසුතාව
• මෘදු උළුක්කු

බන්ධන ඉරීමේ රෝග ලක්ෂණ බරපතලකම මත රඳා පවතී. මෘදු කඳුළු තිබේ නම්, ඔබට විශාල වේදනාවක් ඇති නොවේ.

අස්ථි බිඳීමට හේතුව කුමක්ද?

ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ දැඩි ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදෙන පුද්ගලයින් තුළ ලිගයමන්ට් කඳුළු බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙම ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර, සන්ධි ක්‍රියාත්මක වන අතර දැඩි ආතතියකට ලක් වේ. බන්ධන ඉරීමේ අනෙකුත් පොදු හේතු වන්නේ හදිසි ඇඹරීම, වැටීම යනාදියයි.

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?

ප්‍රතිකාර නොකළ ලිගයමන්ට් කඳුළු කාලයත් සමඟ නරක අතට හැරේ. එය ඉදිමීමක් ලෙස ආරම්භ විය හැකි නමුත් පසුව සම්පූර්ණ ඉරිතැලීම් බවට පත්විය හැකිය. වේදනාව, තද ගතිය සහ ඉදිමීම අඩු නොවන්නේ නම් දිනක් ඇතුළත ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට වග බලා ගන්න.

නවදිල්ලියේ කැරොල් බාග් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

සංකූලතා මොනවාද?

අස්ථි බිඳීමක පොදු සංකූලතා නම්:

• පිටත සන්ධි ඉදිමීම
• එදිනෙදා වැඩ කටයුතු කරගෙන යාමේ අපහසුතා
• පැනීම, දිගු කිරීම, ඇවිදීම වැනි සරල ව්‍යායාමවල යෙදීමේ ගැටළු.

ලිග්මන්ට් කඳුළු ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

X-ray සහ MRI භාවිතා කරනුයේ අස්ථි වල කඳුළු හඳුනා ගැනීම සඳහා ය. මූලික ප්‍රතිකාරය RICE ප්‍රොටෝකෝලය අනුගමනය කරයි.

• විවේකය - ඕනෑම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් ඔබව සීමා කර තුවාල වූ කොටස විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
• අයිස් - අයිස් වේදනාවෙන් කෙටි කාලීන සහනයක් ලබා දෙයි.
• සම්පීඩනය - තුවාල වූ ප්රදේශය ඔතා ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
• උන්නතාංශය - තුවාල වූ ප්රදේශය ඉහළ නැංවීම රුධිර ප්රවාහය පාලනය කරන අතර ඉදිමීම අඩු කරයි.

භෞත චිකිත්සාව සහ ව්‍යායාම මගින් අස්ථි බිඳීමක් වටා මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. වේදනා සහන සහ ඉදිමීම සඳහා ඖෂධ පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත. ශල්‍යකර්මය අවසාන විකල්පයයි. එය හානිය හා වේදනාවේ තීව්රතාවය මත රඳා පවතී.

නිගමනය

ලිග්මන්ට් කඳුළු ඉතා සුලභ වේ. ඒවා නම්‍යශීලී සහ ශක්තිමත් පටක වන නමුත් දරුණු තුවාල හේතුවෙන් බන්ධනවල දිරාපත් වීම සිදුවිය හැක. ප්‍රතිකාර සඳහා ඔබ අසල ඇති හොඳම විකලාංග වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.