ලිග්මන්ට් කඳුළු

හයිද්‍රාබාද් හි කොන්ඩාපූර් හි බන්ධන කඳුළු ප්‍රතිකාරය

ලිගයමන්ට් යනු ඔබේ ශරීරය පුරා අස්ථි සම්බන්ධ කරන දැඩි පටක පටි වේ. මේවා නම්‍යශීලී වන අතර අස්ථි අතර චලනය වීමට ඉඩ සලසයි, අස්ථි කොටස් නිසා අපට අපගේ ඇඟිලි සහ ඇඟිලි සෙලවීමට හෝ අපගේ පාද නැමීමට හැකිය. ඒවායේ ආවේණික ධාරිතාවෙන් ඔබ්බට වෙහෙසට පත් වූ විට, අස්ථි කොටස් ඉරී යා හැක.

Ligament Tears යනු කුමක්ද?

සන්ධියක් සැලකිය යුතු මට්ටමක බලයකට ලක් වූ විට, එනම් ඉහළ බලපෑමක් ඇති වූ අවස්ථාවකදී හෝ නරක වැටීමකදී බන්ධන ඉරීම වර්ධනය විය හැක.

Ligament කඳුළු වල රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ලිගයමන්ට් කඳුළු වල ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වේ;

• වේදනාව
• ඉදිමීම
• සන්ධිය ලිහිල් කිරීම
• දැඩිබව
• සන්ධිය චලනය කිරීමේදී දුෂ්කරතා
• මාංශ පේශී සපාකෑම්
• බෲසිං
• තුවාල වූ අවස්ථාවේදී කැඩී යාම හෝ ඉරීම දැනීම
• ආබාධිත චලනය

ලිගයමන්ට් කඳුළු ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

සන්ධියක් එහි සාමාන්‍ය ස්ථානයෙන් බලහත්කාරයෙන් ඉවත් කළ විට, අස්ථි බිඳීමක් සිදුවිය හැකිය. හදිසි ඇඹරීමක්, වැටීමක් හෝ ශරීරයට සෘජු පහරක් හේතුවෙන් මෙය සිදුවිය හැක. බාස්කට්බෝල් ක්‍රීඩා කිරීම, දිවීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් වලදී අස්ථි තුවාල වඩාත් සුලභ වේ, මන්ද මෙම ක්‍රීඩා සඳහා කැපීම හෝ හැරීම වැනි ඉක්මන් චලනයන් නිතර අවශ්‍ය වේ.

Ligament කඳුළු රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?

ඇපලෝ කොන්ඩපූර් හි ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ සම්පූර්ණ වෛද්‍ය ඉතිහාසය ඇගයීමට ලක් කර අස්ථි කඳුළු හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔබෙන් විමසනු ඇත. ඔවුන් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ භෞතික ඇගයීමක් සිදු කරනු ඇත. ඔබේ අනතුර සිදුවූයේ කවදාද සහ එම අවස්ථාවේ ඔබ කරමින් සිටියේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳවද ඔවුන් විමසනු ඇත. යම් සංවේදීතාවයක් හෝ දුර්වලතාවයක් තිබේදැයි බැලීමට ඔවුන් බලපෑමට ලක් වූ සන්ධිය චලනය කරනු ඇත.

ඒ හැරුණු විට, අස්ථි බිඳීම් සොයා බැලීමට සහ අස්ථි කොටස් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ඉරී ඇත්දැයි හඳුනා ගැනීමට X-කිරණ සහ MRI වැනි රූප පරීක්ෂණ භාවිතා කළ හැකිය.

අස්ථි කඳුළු වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

රයිස් ප්‍රවේශය සාමාන්‍යයෙන් බන්ධන කඳුළු සඳහා මූලික ප්‍රතිකාර විකල්පය ලෙස භාවිතා කරයි. මෙහි අඩංගු වන්නේ -

• විවේකය - තුවාලයකින් පසු, තුවාල වූ කලාපය නිශ්චල කළ යුතුය. ප්‍රදේශය නිරන්තරයෙන් චලනය වුවහොත් හානිය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.
• අයිස් - කෙටි කාලයක් සඳහා අපහසුතාවයන් සමනය කිරීම සඳහා අයිස් පැකට්ටුවක් භාවිතා කරන්න. එය ඉදිමීම අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
• සම්පීඩනය - ඉදිමීම අඩු කිරීමට හෝ සීමා කිරීමට තුවාල වූ කලාපය වටා වෙළුම් පටියක් දැමිය යුතුය. මෙය ද අපහසුතා සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• උන්නතාංශය - ඉදිමීම අවම කිරීම සඳහා, තුවාල වූ ප්රදේශයට රුධිර ප්රවාහය සීමා කිරීම සඳහා තුවාල වූ ප්රදේශය හෘද මට්ටමට ඉහළින් තබා ගන්න.

මීට අමතරව, වඩාත් දරුණු අස්ථි කඳුළු සඳහා වාත්තු හෝ වරහන් ද අවශ්‍ය විය හැකිය. ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර විකල්ප ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් ශල්‍යකර්ම අවශ්‍ය විය හැකිය.

කොන්ඩාපූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

අස්ථි වල කඳුළු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ව්‍යායාම කරන විට හෝ ක්‍රීඩාවට සහභාගී වන විට නිසි තාක්ෂණික ක්‍රම භාවිතා කිරීම, සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම, ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී ව්‍යායාම කිරීම, වෙහෙසට පත් වූ විට අධික ලෙස ව්‍යායාම කිරීමෙන් වැළකීම සහ එක් එක් මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඒකාකාරව වර්ධනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් අස්ථි කඳුළු ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.

නිසි ලෙස ප්‍රතිකාර කළහොත්, ලිගයමන්ට් කඳුළු විශිෂ්ට දිගුකාලීන දැක්මක් ඇත. 1 මට්ටමේ සහ 2 මට්ටමේ උළුක්කු ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට සති 3 සිට 8 දක්වා කාලය තුළ යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර, ඔවුන්ගේ එදිනෙදා කටයුතු කරගෙන යාමට සහ සම්පූර්ණ සංචලනය නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. වඩාත් දරුණු අස්ථි තුවාල ඇති පුද්ගලයින්ට සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වීමට මාස කිහිපයක් ගතවනු ඇත, විශේෂයෙන් ශල්‍යකර්ම සහ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම්.