හයිද්රාබාද් හි කොන්ඩාපූර් හි සුළු ක්රීඩා තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම
සුළු තුවාල ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවේ. ඔවුන් වේදනාව හා සුළු අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. සමහර සුළු තුවාල වලට නිවසේදීම ප්රතිකාර කළ හැකි නමුත් අනෙක් ඒවාට වෛද්යවරයා හමුවීමට සිදු විය හැක.
සුළු තුවාලයක් යනු කුමක්ද?
සුළු තුවාල මෘදු හෝ මධ්‍යස්ථ වේදනාවක් ඇති කරයි, ඔබේ චලනය සීමා කරයි, සහ ඉදිමීම ඇති කරයි. සාමාන්ය සුළු තුවාල වලට උළුක්කු, තැලීම්, සුළු පිළිස්සුම් සහ නොගැඹුරු කැපුම් හෝ සීරීම් ඇතුළත් වේ.
සුළු තුවාලයක පොදු රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
සුළු තුවාලයක් පහත රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක;
- සම මත සීරීම්
- මෘදු රුධිර වහනය
- තුවාල වූ ස්ථානයේ මෘදු වේදනාව
- ඉදිමීම සහ රතු පැහැය ඇති විය හැක
- චලනය අඩු විය හැක
සුළු තුවාල ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?
සුළු තුවාල ඇතිවීමට හේතු වන්නේ;
- පාදයේ හදිසි වැටීම හෝ පැලීම
- අනපේක්ෂිත අනතුරක්
- තාපය නිරාවරණය වීම
- රසායනික ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීම
- කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් හෝ දෂ්ට කිරීම් තුවාල
- මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම
- ක්රීඩා තුවාල
සුළු තුවාල සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?
ඕනෑම අවස්ථාවක සුළු තුවාල සිදුවිය හැක. සමහර අවදානම් සාධක ඔබට සුළු තුවාලයක් ඇතිවීමේ අවස්ථාව වැඩි කරන අතර ඒවා නම්;
- වයස: වැටීමකදී තුවාල විය හැකි බැවින් කුඩා තුවාල ළමුන් සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ
- දුර්වල පෙනීම: දුර්වල පෙනීම තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කරයි
- ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තුළ නුසුදුසු උනුසුම් වීම: ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දැඩි ව්‍යායාම කිරීමට පෙර නිසි උණුසුම් කිරීමක් සිදු කිරීමට අපොහොසත් වුවහොත් තුවාල සිදුවිය හැකිය.
- ඖෂධ: සමහර ඖෂධ ගැනීමෙන් ඔබට නිදිමත දැනෙන අතර පාලනය නැති විය හැක. මෙය වැටීම් හෝ වාහන අනතුරු හේතුවෙන් තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
සුළු තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන්නේ කෙසේද?
පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් ඔබට සුළු තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය;
- ඔබේ නිවසේ ආලෝකය වැඩි කිරීම
- අත්වැටවල් සවි කිරීම
- වාහනයක් පදවන විට ආසන පටි භාවිතා කිරීම
- නානකාමරවල ලිස්සන සුළු නොවන පැදුරු භාවිතා කිරීම
- ඔබේ නිවසේ අවුල් සහගත බව අවම කිරීම
- බයිසිකලයක් හෝ ස්කූටරයක් පදින විට හිස්වැස්මක් පළඳින්න
- නිසි ක්රීඩා උපකරණ පැළඳීම
- රසායනික ද්රව්ය සමඟ වැඩ කරන අතරතුර ඇස් කණ්ණාඩි සහ වෙනත් උපකරණ භාවිතා කිරීම
සුළු තුවාල ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?
සුළු තුවාල සඳහා සැලකිල්ල වෙනස් වේ. එය තුවාල වල බරපතලකම සහ රෝග ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නිවසේදී ප්රථමාධාර ලබා දීමෙන් ඔබට සුළු තුවාල වලට ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔබට තුවාලය පිරිසිදු කළ හැකිය, ප්රතිජීවක ආලේපනයක් යොදන්න, තුවාලයක් ඇඳීම කළ හැකිය. බාහිර තුවාලයක් නොමැති නම් අයිස් යොදන්න.
උළුක්කු සහ වික්රියා විවේකය, අයිස්, සම්පීඩනය සහ උන්නතාංශය මගින් ප්රතිකාර කළ හැක.
වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
තුවාලය වටා අධික රතු පැහැයක් හෝ ඉදිමීමක් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ වෛද්යවරයාගේ සායනය වෙත පැමිණිය යුතුය.
කොන්ඩාපූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න
ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට
රෝහලේ සුළු තුවාල සත්කාර
ඔබ රෝහලට ළඟා වූ විට ඇපලෝ කොන්ඩපූර් හි සිටින හෙදිය හෝ වෛද්යවරයා ඔබට වාඩි වන ලෙස පවසනු ඇත. ඔහු ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය ගෙන ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරයි. ගැටලුවේ බරපතලකම හඳුනා ගැනීම සඳහා රූප පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට හෝ රුධිර පරීක්ෂණ නියම කිරීමට වෛද්‍යවරයාට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක. පරීක්ෂණ ප්රතිඵල දැකීමෙන් පසු, ඔබේ වෛද්යවරයා සුදුසු ප්රතිකාර ලබා දෙනු ඇත. ඔබට ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු ඔහු ඔබව ආපසු ගෙදර යැවිය හැකි අතර බොහෝ අවස්ථාවලදී රෝහල් ගතවීම අවශ්‍ය නොවේ.
සුළු තුවාල යනු හේතු කිහිපයක් නිසා ඇති විය හැකි සරල තුවාල වේ. සුළු තුවාල නිවසේදීම ප්රථමාධාර ලබා දීමෙන් සුව කළ හැක. නමුත් සුළු තුවාල වල රෝග ලක්ෂණ පැය කිහිපයකින් වැඩි දියුණු නොවන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍ය වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
සමහර සුළු තුවාල සුළු පෙනුමක් ඇති නමුත් ඒවා දරුණු විය හැක. එමනිසා, ප්රථමාධාර ක්රම භාවිතා කිරීමෙන් පසු සුළු තුවාල වල රෝග ලක්ෂණ වලින් ඔබට සහනයක් නොලැබේ නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
ඔව්, ඔබේ වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට ප්‍රති-ප්‍රති-පෙළ වේදනා ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. ඔබට දරුණු වේදනාවක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ ප්‍රාථමික වෛද්‍යවරයාගෙන් උපකාර ලබා ගත යුතුය.
සුව කිරීමේ කාලය තුවාලයේ වර්ගය සහ එහි බරපතලකම මත රඳා පවතී. සුළු තැලීමක් හෝ උළුක්කුවක් ඇත්නම් එය දිනකින් දෙකකින් සුව කළ හැකියි. එහෙත්, ඔබට ගැඹුරු කැපුමක් තිබේ නම්, එය සුව වීමට තවත් දින ගත විය හැකිය.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
