ආධාරක කණ්ඩායම්

ආධාරක කණ්ඩායම්

මානසික සෞඛ්‍යය යනු චිත්තවේගීය, මනෝවිද්‍යාත්මක සහ සමාජීය වශයෙන් ස්ථාවර තත්ත්වයකි. එය අපගේ හැඟීම්, සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන්ට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. ළමා වියේ සිට නව යොවුන් වියේ සිට වැඩිහිටි විය දක්වා යහපත් මානසික සෞඛ්‍යය ජීවිත කාලය පුරාම අත්‍යවශ්‍ය වේ. නමුත් ඔබ මානසිකව දුර්වල වන අවස්ථා තිබේ. මෙම කාලවලදී, විනිශ්චය කිරීමකින් තොරව ඔබේ ගැටළු තේරුම් ගත හැකි පුද්ගලයින් වෙත ළඟා වීමට ඔබට අවශ්යය. මෙම පුද්ගලයින් ඔබේ මිතුරන්, පවුලේ අය, පෙම්වතා හෝ ඕනෑම විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයෙක් විය හැකිය. නමුත් සමහර විට, පවුලේ අය සහ මිතුරන් සම්බන්ධයෙන් ලැජ්ජාවක් සහ ලැජ්ජාවක් ඇති වේ. එබැවින්, ඔබ නොදන්නා නමුත් ඔබේ ගැටලුව තේරුම් ගන්නා පුද්ගලයින් වෙත ළඟා වීමට ඔබට අවශ්‍යය. වාසනාවකට මෙන්, මෙම කාර්යය ඉටු කරන පද්ධතියක් ඇත, එය ආධාරක කණ්ඩායම් ලෙස හැඳින්වේ.

උපකාරක කණ්ඩායම් මොනවාද?

උපකාරක කණ්ඩායමක් යනු සමාන අත්දැකීම් ඇති පුද්ගලයින් එක්රැස් කරන පද්ධතියකි. ඔබට දරුණු රෝගාබාධයක් හෝ ආතතියක් තිබේ නම් හෝ ඒ හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, ඔබ තනිව සිටිය යුතු නැත. උපකාරක කණ්ඩායම් මෙහි සිටින්නේ ඒ සඳහා පමණි.

උපකාරක කණ්ඩායමක් මිනිසුන්ගේ පුද්ගලික අත්දැකීම් සහ හැඟීම් බෙදාහදා ගන්නා පරිසරයක්, විවිධ රෝග සහ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ තොරතුරු ලබා දෙයි.

උපකාරක කණ්ඩායමක් සොයා ගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ ප්‍රජාවන් සහ සංකීර්ණ, විශාල හෝ කුඩා වුවත්, සහාය හෝ ස්වයං-උපකාරක කණ්ඩායම් ඇත. බොහෝ විට, කෙනෙකුට මෙම කණ්ඩායම් දේශීය පුවත්පත්, ඔබගේ දුරකථන පොත් සහ අන්තර්ජාලය හරහා පවා සොයාගත හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, ස්වයං-උදව් සංවිධාන සහ උපකාරක කණ්ඩායම් දුරකථන පොත්වල සහ මාර්ගගතව ලැයිස්තුගත කර ඇත. ඔබට ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් සහ චිකිත්සකගෙන් ස්වයං-උදව් සහ උපකාරක කණ්ඩායම් පිළිබඳ තොරතුරු ද ලබා ගත හැක.

දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට පවතින ස්වයං-උදව් හෝ උපකාරක කණ්ඩායම් අදාළ නොවන ගැටලුවක් තිබිය හැක. එම අවස්ථාවේදී, ඔබට ඔබේම කණ්ඩායමක් ආරම්භ කිරීම ගැන සලකා බැලීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. එය ඔබට සමාන අත්දැකීම් ඇති පුද්ගලයින් ගෙන එනු ඇත. ඔබට කණ්ඩායමක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පවා සිදු නොවනු ඇත. ඔබට ඔබේ කණ්ඩායම මාර්ගගතව ලැයිස්තුගත කර ඒ ගැන මිනිසුන්ට දැනුම් දීමට සිදුවේ. එවිට ඔබට ඔබේ පුවත්පතේ ප්‍රජා පිටු භාවිතා කිරීමෙන් සහ සෑම තැනකම ප්‍රකාශන පළ කිරීම සහ බෙදා හැරීම මගින් එය ප්‍රසිද්ධියට පත් කළ හැකිය.

උපකාරක කණ්ඩායමක ප්රතිලාභ මොනවාද?

උපකාරක කණ්ඩායමක සමහර ප්රතිලාභ ඇතුළත් වේ;

• ඔබ තනිවම නොවන බව වටහා ගැනීම - ඔබ වාඩි වී සිටින විට ඔබට දැනෙන දේම අන් අය කතා කරන විට ඔබට සහනයක් දැනේ. ඔබේ වර්තමාන දුක් වේදනා විය හැකි වෙනත් පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ අතීත අත්දැකීම් ගැන කතා කරන විට, ඔබට ආරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමක් දැනෙන අතර ඔබ තනිවම නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. යමෙකු නිවැරදි දේ හරහා ගොස් යථා තත්ත්වයට පත් වූ බව දැන ගැනීමෙන් ඔබේ මනස සන්සුන් වේ. ඉතින්, ඔබත් සුවපත් වනු ඇත.
• අසහනය අඩු කරයි - ඔබ කණ්ඩායම තුළ ඔබේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කළ පසු මානසික ආතතිය හා අසහනය අඩු වීම ඔබට ස්වභාවිකය.
• ඔබට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කළ හැකිය - ඔබ අත්විඳින දේවල් හරහා වෙනත් අය මුහුණ දී ඇති බව ඔබ දැනගත් පසු ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබට ස්වේච්ඡාවෙන් අවශ්‍ය වනු ඇත.
• ඔබට බලාපොරොත්තුවක් ඇති වේ.- ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ගමනේ ප්‍රගතියක් ලබා ඇති වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වැඩ කරන විට, එය යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකි බව ඔබට හැඟෙන අතර, ඔබ බලාපොරොත්තුවේ කිරණ දකියි.
• ඔබ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු ඉගෙන ගනී- ඔබ සමාන අත්දැකීම් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ වාඩි වී කතා කරන විට, ඔබේ ගමනට ඔබට උපකාරී විය හැකි වටිනා තොරතුරු රාශියක් ඔබ ඉගෙන ගනී. සුවය ලැබූ අය දැනටමත් දන්නවා ඔවුන් වෙනුවෙන් වැඩ කළේ කුමක්ද කියා. එවිට ඔවුන් ඔබට ප්‍රකෘතිමත් වීමේ මාවතේ තවදුරටත් ප්‍රයෝජනවත් වන එම උපදෙස් ලබා දේ.

උපකාරක කණ්ඩායමක අවාසි මොනවාද?

උපකාරක කණ්ඩායම්වල සමහර අවාසි ඇතුළත් වේ;

• වේදිකා භීතිය ජය ගැනීමට මිනිසුන් අවශ්‍ය වේ
• සමහර අයට එය අපහසුතාවයක් විය හැකිය
• සියදිවි නසාගත් රෝගීන් කණ්ඩායම් චිකිත්සාව සඳහා අපේක්ෂකයින් නොවේ
• වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ආක්‍රමණශීලී අදහස් බිඳෙනසුලු මිනිසුන්ට දරාගත නොහැක
• රහස්‍ය භාවය බිඳ දැමීමේ අවදානම සැමවිටම පවතී

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

සමහර විට, උපකාරක කණ්ඩායම් තවදුරටත් විකල්පයක් ලෙස නොසිටින්නේ නම්, චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වයට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබට චිකිත්සකයෙකු වෙත පැමිණිය හැකිය.

කොන්ඩාපූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

මානසික සෞඛ්‍යය යනු ඉන්දියාව පුරා පාහේ සැහැල්ලුවෙන් සලකන බරපතල ප්‍රශ්නයකි. මිනිසා සමාජගත විය යුතුය. එය ස්වභාව ධර්මයේ ඇත. යම් දෙයක් සිදු වන විට තනිව සිටීම මානසිකව දැඩි ලෙස බලපානු ඇත. ශාරීරික රෝග මෙන්ම, මානසික රෝග සම්බන්ධයෙන්ද ඔබට ඇපලෝ කොන්ඩපූර් වෙත යා හැකිය. ඔබව තේරුම් ගෙන ඒ හා සමාන තත්වයකට මුහුණ දී ඇති පුද්ගලයින් අතර සිටීම මානසික සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු සහ ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.