රොටරර් කාෆි ට්රාර්ඩ්

හයිද්‍රාබාද් හි කොන්ඩාපූර් හි භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු ප්‍රතිකාරය

භ්‍රමණ කෆ් යනු මාංශ පේශි හතරක එකතුවක් වන අතර එය කණ්ඩරාවන් ලෙස සම්බන්ධ වී හූමරල් හිස වටා ආරක්ෂිත ආවරණයක් සාදයි. එය හුමරස් උරහිස් තලයට සම්බන්ධ කරන ලිගයමන්ට් එකක් වන අතර අත ඔසවන අතරතුර භ්‍රමණයට සහය වේ. උරහිස් සොකට්ටුවේ අත තබා ගැනීම සඳහා එය වගකිව යුතුය.

Rotator Cuff Tear යනු කුමක්ද?

භ්‍රමණ කෆ් සහ ඇක්‍රොමියන් අතර, බර්සා නම් ලිහිසි මල්ලක් පිහිටා ඇත. අපි අපේ දෑත් චලනය කරන විට, භ්‍රමණ කෆ් කණ්ඩරාවන්ට නිදහසේ ලිස්සා යාමට බර්සා ඉඩ දෙයි. භ්‍රමණ කෆ් කණ්ඩරාවන්ට හානි වූ විට හෝ ඉරා දැමූ විට එය දැවිල්ල හා අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය. භ්‍රමණ කෆ් කණ්ඩරාවන්ට හානි වූ විට කණ්ඩරාව සම්පූර්ණයෙන්ම හුමරස්ගේ හිසට සම්බන්ධ නොවේ.

රොටේටර් කෆ් ඉරීමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

භ්‍රමණ කෆ් ඉරීමක ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ පහත දැක්වේ;

• ඔබේ අත පහත් කරන විට හෝ ඔසවන විට හෝ නිශ්චිත ක්‍රියාවන් සිදු කරන විට ඔබට වේදනාවක් දැනිය හැක.
• ඔබේ උරහිස විවිධ ඉරියව්වලින් ගෙන යන විට, ඔබට ඉරිතැලීම් හැඟීමක් හෝ ක්‍රේපිටස් අත්විඳිය හැකිය.
• ඔබ විවේක ගන්නා විට සහ රාත්‍රියේ නිදා සිටියදී, විශේෂයෙන් පීඩාවට පත් උරහිස මත වැතිර සිටින විට ඔබට අත්විඳිය හැකිය.
• ඔබේ අත කරකවන විට හෝ ඔසවන විට ඔබට දුර්වල බවක් දැනේවි.

Rotator Cuff ඉරීම සඳහා හේතු මොනවාද?

භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු දෙක ඇතුළත් වේ;

• උග්‍ර කඳුළු - ඔබේ භ්‍රමණ කෆ් එක දිගු කර ඇති විට ඔබේ අත මතට වැටුණහොත් හෝ බර වස්තුවක් ඇවිස්සීමකින් ඔසවන්නේ නම් ඔබට ඉරා දැමිය හැකිය. සමහර විට, උරහිස් විස්ථාපනය හෝ කරපටි අස්ථි බිඳීම වැනි උරහිස් තුවාල ද උග්‍ර භ්‍රමණ කෆ් ඉරීමකට හේතු විය හැක.
• පරිහානීය කඳුළු - භ්‍රමණ කෆ්හි පිරිහෙන කඳුළු යනු කාලයත් සමඟ කණ්ඩරාව ක්‍රමයෙන් ක්ෂය වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සිදුවන කඳුළු ය. අපි වයසට යන විට අපගේ ශරීරය ස්වභාවිකවම ක්ෂය වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ප්‍රමුඛ හස්තයේ පිරිහෙන කඳුළු ඇතිවේ. එසේම, එක් උරහිසක ඉරීමක් ඇත්නම් අනෙක් උරහිසේ කැරකෙන කෆ් ඉරීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. අස්ථි ස්පර්ස්, ක්‍රීඩා කරන විට වැනි එකම උරහිස මත නැවත නැවත ආතතිය, භ්‍රමණ කෆ් එකට රුධිර සැපයුම අඩුවීම වැනි කරුණු කිහිපයක් නිසා මෙම කඳුළු ඇති විය හැක.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබ ඔබේ උරහිසේ සහ අතේ නිදන්ගත වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම් හෝ ඔබේ උරහිසට තුවාලයක් ඇත්නම් ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.

කොන්ඩාපූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

Rotator Cuff Tears හි අවදානම් සාධක මොනවාද?

භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි සාධක කිහිපයක් ඇතුළත් වේ -

• වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි පුද්ගලයින්ට වයසට යාමත් සමඟ ඇති වන සාමාන්‍ය ඇඳුම් සහ කඳුළු හේතුවෙන් භ්‍රමණ කෆ් තුවාල වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
• උඩිස් ක්‍රියාකාරකම්වල නියැලෙන හෝ නැවත නැවත එසවීමෙහි යෙදෙන පුද්ගලයින් තුළ ද භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු බහුලව දක්නට ලැබේ. විශේෂයෙන්ම බේස්බෝල් සහ ටෙනිස් ක්‍රීඩකයන්ගේ පිචර්, භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු වලට බෙහෙවින් ගොදුරු වේ. වඩු කාර්මිකයන්, පින්තාරු කරන්නන් හෝ උඩිස් වැඩ කරන පුද්ගලයින්ට කැරකෙන කෆ් කඳුළු ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩිය.
• නරක වැටීමක් වැනි කම්පන සහගත තුවාල ද භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු ඇති කළ හැකිය, විශේෂයෙන් තරුණ පුද්ගලයින් තුළ.

Rotator Cuff Tear රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?

භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඇපලෝ කොන්ඩපූර් හි ඔබේ වෛද්‍යවරයා පළමුව ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන විමසා ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරයි. එවිට ඔවුන් ඔබේ උරහිස ශාරීරිකව පරීක්ෂා කර මුදු මොළොක් බව සහ විකෘතිතා පරීක්ෂා කරනු ඇත.

උරහිසේ චලිත පරාසය පරීක්ෂා කිරීමට සහ ඔබේ හස්තයේ ශක්තිය පරීක්ෂා කිරීමට ඔවුන් උරහිස් විවිධ දිශාවලට ගෙන යනු ඇත. ආතරයිටිස් වැනි වෙනත් වෛද්‍ය ගැටළු ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ බෙල්ල ප්‍රදේශය ද පරීක්ෂා කළ හැකිය. මීට අමතරව, ඔවුන් රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා X-කිරණ, MRI සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් වැනි රූප පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය.

රොටේටර් කෆ් ඉරීම සඳහා අපට ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?

භ්රමක කෆ් ඉරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් ශල්ය නොවන විකල්ප නිර්දේශ කරයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ;

• ප්රමාණවත් විවේකයක්
• භෞතික චිකිත්සාව
• ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්යාස
• උරහිස් වේදනාව ඇති කරන ක්‍රියාකාරකම් වළක්වා ගැනීම
• NSAIDs (නොස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ)
• ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත්

සියලුම ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ක්‍රම අත්හදා බැලුවද වේදනාවේ දියුණුවක් නොමැති විට ශල්‍ය ප්‍රතිකාර විකල්ප නිර්දේශ කළ හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, කණ්ඩරාව නැවත humerus ගේ හිසට සම්බන්ධ කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.

රොටේටර් කෆ් ඉරීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

උරහිස් ශක්තිමත් කිරීමේ ව්‍යායාම මඟින් ඔබට භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු වළක්වා ගත හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ ඒවාට නැඹුරු නම්. ව්‍යායාම කරන විට අතේ, උරහිස් සහ පපුවේ ඉදිරිපස සහ පසුපස මාංශ පේශී ඉලක්ක කළ යුතුය. මෙය ඔබේ මාංශ පේශි සමතුලිතව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

භ්‍රමණ කෆ් කඳුළු ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 80 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර විකල්පයන්ගෙන් පසු වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා ගනී. කැරකෙන කෆ් ඉරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයකට භාජනය වන බොහෝ දෙනෙකුට වේදනාව අඩු වී උරහිස් ශක්තිය වැඩි වේ.