ගෙල වේදනා

හයිද්‍රාබාද් හි කොන්ඩාපූර් හි බෙල්ලේ වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම

බෙල්ලේ වේදනාව පුද්ගලයෙකුගේ ශාරීරික හා සමාජීය අංශවලට බලපාන හුරුපුරුදු සෞඛ්ය ගැටළුවකි. එය මෘදු සිට දරුණු දක්වා විවිධ සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇති කරයි.

සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතරට හිසරදය, චලනය කිරීමට නොහැකිවීම හෝ ජීව වස්තූන්, උගුරේ අමාරුව හෝ තද බෙල්ල ඇතුළත් විය හැකිය. විනීත වේදනාවේ සිට සීමා සහිත වේදනාව දක්වා විහිදෙන වේදනාව නිවසේදී ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ, නමුත් වේදනාව දරුණු නම් එය බරපතල යටින් පවතින ආබාධයක් පෙන්නුම් කරයි.

බෙල්ලේ වේදනාව යනු කුමක්ද?

බෙල්ලේ කැක්කුම යනු මාංශ පේශි පද්ධතියේ අක්‍රියතාවක් වන අතර එය දිගු කලක් පීඩාවට පත් වීම, නිදාගැනීම හෝ අපහසු ස්ථානයක වාඩි වීම, පුනරාවර්තන චලනය, හදිසි අනතුරක් හෝ වැටීමක් හේතුවෙන් තුවාලයක් හෝ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් ඇති කරයි.

බෙල්ලේ වේදනාව ලෝකයේ ජනගහනයෙන් 16.7% සිට 75.1% දක්වා පරාසයක පවතී. එය බොහෝ රටවල පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්මට සහ රැකියාවට බලපාන එදිනෙදා පැවැත්මේ තීරණාත්මක ආබාධයකි.

බෙල්ලේ වේදනාව හිසරදය, හිරිවැටීම, අත්වල ශක්තිය අඩුවීම, ආතරයිටිස්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හෝ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී පිළිකා සහ ආසාදන ඇති කරයි.

බෙල්ලේ වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

වේදනාවේ බරපතලකම අනුව බෙල්ලේ වේදනාව උග්ර සිට නිදන්ගත විය හැක. වේදනාව ආකාර දෙකකින් සංලක්ෂිත වේ, අක්ෂීය සහ රැඩිකල්. අක්ෂීය වේදනාවේදී, එය බෙල්ලේ කලාපයට පමණක් සීමා කළ හැකිය. රේඩියුලර් වේදනාව විකාශනය වන අතර බෙල්ලේ සිට අත් සහ උරහිස් වැනි කොටස් දක්වා විහිදේ.

බෙල්ලේ වේදනාව පහත රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක:

• හිසරදය
• වස්තූන් එසවීම හෝ අල්ලා ගැනීම
• බෙල්ලේ තද ගතිය
• පහළ බෙල්ලේ තියුණු වේදනාවක් දැනීම
• බෙල්ල දෙපැත්තට ගෙන යන විට අපහසුතාවයක්
• අත්වල හෝ අත්වල හිරිවැටීම
• අත් සහ අත් වල ශක්තිය අඩු වීම

බෙල්ලේ වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් වර්ධනය වන්නේ කවදාද?

බෙල්ලේ වේදනාවේ ආරම්භය පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් වර්ධනය වේ:

• පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව: බෙල්ලේ වේදනාව හදිසි අනතුරකින් හෝ වැටීමකින් තොරව සිදු විය හැක. පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව එය දවසේ වේලාවෙන් ආරම්භ විය හැක.
• හදිසි අනතුරකින් පසු: ඔබ දිගු වේලාවක් බෙල්ලේ එක් පැත්තක නිදා සිටින විට, එය බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කරයි. අනතුරක් සිදුවී ඇත්නම්, උදාහරණයක් ලෙස, මෝටර් රථ හෝ බයිසිකල් අනතුරක් සිදුවුවහොත් ද මෙය සිදු වේ. බෙල්ලේ වේදනාව ද පැන නගින්නේ වැටීම නිසා ය, උදාහරණයක් ලෙස, පඩිපෙළෙන් වැටීම.
• වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නොසලකා හැරීම: සමහර විට, තුවාලයට ප්‍රමාද වූ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක් ඇති විට, එය වේදනාව දරුණු වන අතර ආතරයිටිස් හෝ අස්ථි ස්පර්ස් වැනි නිදන්ගත ආබාධ පෙන්නුම් කරයි.
• වයස සමඟ: මේස රැකියා කරන පුද්ගලයින්ට අනෙක් අයට වඩා බෙල්ලේ වේදනාව ඇති බව නිරීක්ෂණය කෙරේ. එසේම, බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා වයස සාධකයක් විය හැකිය.

බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාරය තීරණය කිරීම සඳහා, හේතුව පිටුපස ඇති රෝගී තත්වයේ මූලය සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ.

උග්ර බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතු:

• දිගු වේලාවක් පරිගණකයේ වැඩ කරන විට, දුර්වල ඉරියව්වක් හෝ අපහසු වාඩි වී සිටීම වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය.
• දිගු කාලයක් අඛණ්ඩව දුරකථනය හෝ ටැබ්ලටය දෙස බැලීම.
• අපහසු ස්ථානයක නිදාගැනීම හෝ අපහසු කෝණයකින් හිස ඇලවීම බෙල්ලේ තද ගතිය ඇති කරයි.
• පිහිනීම, ව්‍යායාම කිරීම හෝ නැටීමේදී බෙල්ලේ මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධනීයන්ට බලපායි.
• නරක වැටීමක් හෝ අනතුරක්.

නිදන්ගත බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමට හේතු:

• හෘදයාබාධ: බෙල්ලේ වේදනාව හෘදයාබාධයක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. එය හුස්ම හිරවීම, වමනය හෝ දහඩිය සමඟ සිදු වේ.
• රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්: බෙල්ලේ වේදනාව අස්ථි ස්පර්ස් ඇති කරයි.
• හර්නියා ගැබ්ගෙල තැටිය: තුවාලයක් අතරතුර, තැටිය ඉදිරියට නෙරා යයි. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ සුෂුම්නාව මත ඇති වන පීඩනය හේතුවෙන් ස්නායු කැඩී යාමයි.

බෙල්ලේ වේදනාව සඳහා දුර්ලභ හේතු:

• ආසාදන
• ගැටිති
• චිත්තවේගීය අපහසුතාව
• ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා
• පිරිහෙන ස්පොන්ඩිලොලිස්ටේෂස්
• මහලු වයස
• දුම්පානය කරනව
• අධික බර
• අභියෝගාත්මක ක්රීඩා

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ගෙලෙහි වේදනාව මෘදු නම් නිවෙස් පිළියම් සමඟ හෝ දේශීය වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරයෙන් ප්රතිකාර කළ හැකිය. ශල්ය ක්රම තෝරා ගැනීමට අවශ්ය නැත. කෙසේ වෙතත්, සතියක් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසුව පවා බෙල්ලේ වේදනාව පවතින්නේ නම්, ප්‍රමාදයකින් තොරව ඇපලෝ කොන්ඩපූර් හි වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පහත රෝග ලක්ෂණ දිගටම පවතින්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය:

• උණ
• ඉදිමුණු ග්රන්ථි
• ගිලීමේ අපහසුතාව
• ඔබේ අත්වල වේදනාව විකිරණය කිරීම
• මුත්රාශයේ අක්රිය වීම
• දුර්වලතා
• අනවශ්ය බර අඩු වීම

කම්පනය හෝ තුවාල වලදී, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.

කොන්ඩාපූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

බෙල්ලේ වේදනාව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

ශාරීරික පරීක්ෂණය මත පදනම්ව ඔබේ වෛද්යවරයා ගැටලුව හඳුනා ගනී. සැසිය අතරතුර, බෙල්ලේ කිසියම් හිරිවැටීමක්, ශක්තිය අඩුවීමක් හෝ ගැටිති ඇති බව ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් සහතික කරනු ඇත.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය දන්නා බවට වග බලා ගන්නා අතර ඔබට බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කළ මෑතකාලීන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෝ හදිසි අනතුරක් සිදු වූයේ දැයි ඔබෙන් අසයි.

දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ප්‍රාථමික රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව වේදනාව දිගටම පවතින්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ බෙල්ලේ ව්‍යුහයන් නිරූපණය කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, පහත පරීක්ෂණ ලැයිස්තුවට එකතු කරනු ලැබේ:

• චුම්භක අනුනාද රූප (MRI)
• විද්‍යුත් විශ්ලේෂණ (EMG)
• එක්ස් කිරණ
• පරිගණක ටොමොග්‍රැෆි ස්කෑන් (CT)
• රුධිර පරීක්ෂණ
• ස්නායු සන්නායක අධ්යයනය
• ලිච්ජර් පැටවීම

බෙල්ලේ වේදනාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

වේදනාව විනීත සහ මෘදු නම්, පහත සඳහන් නිවෙස් පිළියම් විකල්පයක් ලෙස සලකනු ලැබේ

• යම් කාලයක් සඳහා විවේක ගැනීම
• අයිස් හෝ තාප ඇසුරුම් යෙදීම
• භෞතික චිකිත්සාව
• වැඩ කරන අතරතුර නිවැරදි ඉරියව්ව
• දුම්පානය නතර කිරීම
• භාවනා
• බෙල්ල සම්බාහනය

වේදනාව දිගටම පැවතුනහොත් සහ වෛද්යවරයා විසින් ගැටලුව සාර්ථකව හඳුනා ගන්නේ නම්, ශල්යකර්ම සිදු කළ හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ හෝ ස්නායු මූලයේ සම්පීඩනයක් නොමැති නම් එය අවශ්ය නොවේ. ශල්‍යකර්මයට සාමාන්‍යයෙන් ස්නායුවලට පීඩනයක් ඇති කරන අවශ්‍ය පටක ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනුයේ තැටිය විසංයෝජනය කිරීමට, ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ තැටි අලුත්වැඩියා කිරීමට ය.

විකල්ප ප්රතිකාර:

• චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ගැලපීම් හෝ උපාමාරු
• කටු චිකිත්සාව
• විද්යුත් ස්නායු උත්තේජනයන්
• භාවනා
• ස්නායු චිකිත්සාව

බෙල්ලේ වේදනාව කොතරම් සුලභද යත් එය සෑම වසරකම පුද්ගලයන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට සිදු වේ. ප්‍රමාණවත් ඉරියව්වක් නොමැතිකම සහ මාංශපේශී ආබාධ හේතුවෙන් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බෙල්ලේ වේදනාව අත්විඳිති.

බෙල්ලේ වේදනාව කාලයත් සමඟ අඩු නොවන්නේ නම්, ප්රතිකාරය ප්රමාද නොකරන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීමක් කරන්න.