හයිද්රාබාද් හි කොන්ඩාපූර් හි කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ප්‍රතිකාරය
කොඳු ඇට පෙළ පටු වීම ස්පිනල් ස්ටෙනෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ.
වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ අතර වේදනාව, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ හිරිවැටීම ඇතුළත් වේ. මේවා බොහෝ විට සිදුවන්නේ සාමාන්ය ක්‍ෂයවීම් සහ ඉරීම නිසාය. ඇතැම් වෛද්ය ක්‍රමවේද සහ ශල්‍යකර්ම මගින් ප්රතිකාර කළ හැක.
Spinal Stenosis යනු කුමක්ද?
කොඳු ඇට පෙළ පටු වීම ලෙසද හැඳින්වෙන ස්පිනල් ස්ටෙනෝසිස් යනු ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ අවකාශය අඩු වීමට පටන් ගෙන පටු වන තත්වයකි. එය කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ඕනෑම තැනක සිදු විය හැකි අතර එය සාමාන්යයෙන් ක්රමික ක්රියාවලියකි. ඉතා වැඩියි
පටු වීම ඔබේ ස්නායු සම්පීඩනය කර ගැටළු ඇති කරයි.
එය බොහෝ විට වයසට යෑම නිසා ඇතිවේ, මන්ද වයස සමඟ ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ පටක ඝණ වීමට පටන් ගත හැකි අතර ඔබේ අස්ථි විශාල වීමට පටන් ගත හැකිය, නැතහොත් සමහර විට එය ඇතැම් සෞඛ්‍ය තත්වයන් නිසා ද ඇති වේ.
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් පහළ පිටුපස වැනි ප්‍රදේශවල හිරිවැටීම, දුර්වලතාවය සහ වේදනාව ඇති කළ හැකිය.
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
ස්පිනල් ස්ටෙනෝසිස් යනු ක්‍රමානුකූල ක්‍රියාවලියක් වන අතර රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් කාලයත් සමඟ වර්ධනය වේ, අස්ථි විශාල වීමට පටන් ගන්නා අතර ස්නායු ඝණ වීමට පටන් ගනී, ස්නායු වඩාත් සම්පීඩිත වීමට හේතු වේ.
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වල පොදු රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:
- වේදනාව අඩු වේ
- තුල්යතා ගැටළු
- කකුල් හෝ තට්ටම් වල හිරිවැටීම
- අතේ හෝ පාදයේ දුර්වලතාවය
- ආබාධිත මුත්රාශ පාලනය
- පේශි දුර්වලතා
- කකුල්, කලවා හෝ තට්ටම් වල වේදනාව
වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔබ පහත රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් දුටුවහොත්:
- පහළ පිටුපස වේදනාව
- කකුල්, පාද හෝ තට්ටම් වල හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම
- කකුල් හෝ පාදවල දුර්වලතාවය
- කකුල් වල බර දැනීම
එසේත් නැතිනම් කලින් සඳහන් කළ ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් ඇත්නම්, ඔබ වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතු අතර, හැකි ඉක්මනින් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ ඔබේ හමුවීම කාලසටහන්ගත කරන්න.
කොන්ඩාපූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න
ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා ඔප්පු කළ හැකි ක්‍රම නොමැත, කෙසේ වෙතත්, හොඳ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා යම් යම් පියවර ගැනීම සහ ඔබේ දෛනික චර්යාවේ ඇතැම් පුරුදු ඇති කිරීම උපකාරී වේ. සමහර හොඳ පුරුදුවලට ඇතුළත් විය හැකිය:
- නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම: ඇවිදීම, බර පුහුණු කිරීම, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම වැනි නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම ඔබේ පහළ පිටුපසට ආධාර කරන ඔබේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- යහපත් සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම: අතිරික්ත බර ඔබේ පිටුපසට විශාල පීඩනයක් හෝ ආතතියක් ඇති කළ හැකි බැවින් හොඳ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝග විනිශ්චය කිරීමේ අවස්ථා වැඩි කළ හැකිය.
- හොඳ ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම: ස්ථිර මෙට්ට මත නිදා ගැනීම සහ පුටුවක වාඩි වී ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ද උපකාරී වේ.
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ මාංශ පේශි දුර්වලතාවය හෝ පාදවල හෝ පාදයේ දුර්වලතාවය, සහ යටි පිටුපස, පාද, පාද හෝ තට්ටම් වල වේදනාව හෝ හිරිවැටීම වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින විට, ඔබට ඇපලෝ කොන්ඩපූර් හි සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
රෝග විනිශ්චයක් සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා විසින් ඇතැම් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ සහ ක්‍රියා පටිපාටි හරහා යාමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක, එනම්:
- X-Ray
- CT ස්කෑන්
- MRI ස්කෑන්
- විද්යුත් විච්ඡේදනය
- අස්ථි ස්කෑන්
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබට ශල්‍යකර්ම සිදු කිරීමට සිදු විය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඖෂධ හෝ එන්නත් නියම කරනු ඇත.
ඔබේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට ඖෂධ හෝ භෞතික ප්රතිකාර නියම කිරීමෙන් ආරම්භ කළ හැක.
ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට කෝටිසෝන් එන්නත් කිරීම වැනි එන්නත් කිරීම ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, තවද, නොස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs) වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සැත්කම් කිහිපයක් ද සිදු කරනු ලැබේ:
- ලැමිනේටෝමිය
- ෆෝමැටිනොමෝමි
- කල්පිත ෆියුෂන්
කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් යනු බොහෝ දෙනෙකුට වයසට ගිය විට මූලික වශයෙන් බලපාන පොදු තත්වයකි.
කොඳු ඇට පෙළේ පිරිහෙන වෙනස්කම් වයස අවුරුදු 95 වන විට මිනිසුන්ගෙන් 50% ක් දක්වා දක්නට ලැබේ. කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් බොහෝ විට සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි වැඩිහිටියන් තුළ ය.
නිසැක වැළැක්වීමේ පියවරක් නොතිබුණද, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම, හොඳ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම සහ ශරීර ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීම උපකාරී වේ.
Spinal Stenosis සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ඔබ වයසින් වැඩෙත්ම සාමාන්ය ඇඳුම් ඇඳීමයි. වෙනත් පොදු හේතූන් වලට ඇතුළත් විය හැකිය, කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් යනු යම් රෝගයක ප්‍රති result ලයක් හෝ කොඳු ඇට පෙළේ සමහර තුවාලවල ප්‍රති result ලයකි. ස්පිනල් ස්ටෙනෝසිස් සමඟ උපත ලැබීම ඉතා දුර්ලභ හා දුර්ලභ අවස්ථාවකි
මෙම ප්‍රශ්නය ඔබේ විශ්වාසවන්ත සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයා විසින් වඩාත් හොඳින් උපදෙස් දෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, කොඳු ඇට පෙළේ ස්ටෙනෝසිස් ඇති බොහෝ රෝගීන් ශල්‍ය නොවන ප්රතිකාර සඳහා හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන අතර ඔබට සැත්කම් කිරීමට සිදු වන අවස්ථා තිබිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:
- ඔබ ඉතා දිගු කාලයක් තිස්සේ දැඩි වේදනාවක් අත්විඳිමින් සිටී.
- ඔබ අත් සහ පාදවල හිරිවැටීම් සහ හිරි වැටීම් අත්විඳිමින් සිට ඇත
ඔබට දුරක් ඇවිදීමේ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පහළ පිටුපස ඇති පීඩනය සමනය කිරීම සඳහා ඔබ ඉදිරියට නැඹුරු විය යුතුය. ඔබේ පාදවල හෝ පාදයේ වේදනාවක් හෝ හිරිවැටීමක් ද ඇති විය හැක. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, ඔබට ඔබේ බඩවැල් සහ මුත්රාශය පාලනය කිරීමට අපහසු විය හැකිය.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
