ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස්

චෙන්නායි හි MRC නගර් හි ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ප්‍රතිකාරය

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් බෙල්ලේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ලෙසද හැඳින්වේ. එය ඔබේ බෙල්ලේ තැටි, කාටිලේජ, අස්ථි සහ බන්ධනීයන්ගේ වයස්ගත ක්ෂය වීමකි.

අපගේ කොඳු ඇට පෙළේ ඇති තැටි පරිමාව නැති වී යයි, කාටිලේජ නරක අතට හැරේ, අස්ථි බන්ධන ඝන වීම සහ අස්ථි අතර ඝර්ෂණයක් ඇති විය හැකි අස්ථි ස්පර්ස් වර්ධනය විය හැක. මේවා ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් වල ලක්ෂණ වේ.

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් රෝග ලක්ෂණ මෘදු සිට දරුණු විය හැක. සමහර විට රෝග ලක්ෂණ හදිසියේම පෙනෙන්නට පුළුවන, නැතහොත් ඒවා ක්රමයෙන් පෙනෙන්නට පුළුවන.

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, බෙල්ලේ වේදනාව සහ තද ගතිය මූලික රෝග ලක්ෂණ වේ. පොදු සංඥා කිහිපයක් නම්:

• අත්, ඇඟිලි සහ උරහිස් තලය අසල වේදනාව
• හිසරදය, සාමාන්යයෙන් ඔබේ හිස පිටුපස
• මූලික වශයෙන් අත්, උරහිස් සහ සමහර විට ඔබේ කකුල් වලට බලපාන හිරි වැටීම හෝ හිරිවැටීම.

ඔබ පහත දැක්වෙන විට වේදනාව වැඩි වන බව ඔබට දැනිය හැක:

• රැස්වීම
• ස්ථාවර 
• කැස්ස
• හැසිරෙනවාට
• ඔබේ බෙල්ල පිටුපසට ඇලවීම

Cervical Spondylosis ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ඇති විය හැකි හේතු:

• විජලනය වූ කොඳු ඇට පෙළේ තැටි: ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ අතර ඇති තැටි ලෙස හැඳින්වෙන කුෂන් වැනි ව්‍යුහයන් හදිසි ඇඹරීම, එසවීම යනාදී කම්පන අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම තැටිවල ජෙල් වැනි සංඝටකයක් ඇති අතර එය කාලයත් සමඟ වියළී යා හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කශේරුකා අතර ඝර්ෂණයක් ඇති වන අතර වේදනාව ඇති වේ.
• අස්ථි ස්පර්ස්: අස්ථි ස්පර්ස් හෝ ඔස්ටියෝෆයිට් සාමාන්යයෙන් සන්ධි අසල සිදු වේ. ඒවා ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ද වර්ධනය වේ. ඔබේ ශරීරය ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කරන විට එය සිදු වේ. නමුත් මෙම අධික වර්ධනය සමහර විට ඔබේ ස්නායුව සහ සුෂුම්නාව මත පීඩනයක් ඇති කර වේදනාව ඇති කරයි.
• තුවාල: ඔබ බෙල්ලේ යම් කම්පනයකට හෝ තුවාලයකට ගොදුරු වුවහොත්, එය ඇඳීම හා කඳුළු ක්රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය. 
• හර්නියා තැටි: කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ඉරිතැලීම් ඇති විය හැකි අතර එමඟින් ඒවා අතර පවතින ජෙල් වැනි ද්‍රව්‍ය කාන්දු වීම, ඔබේ සුෂුම්නාව සහ ස්නායු මත පීඩනය යෙදිය හැකිය. එය ඔබේ අතෙහි හිරිවැටීම සහ ඔබේ හස්තය පහළට විහිදෙන වේදනාව ඇති කළ හැක
• බන්ධන තද බව: ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ සම්බන්ධ කරන දැඩි ලණුවක් තිබේ. වයස සමඟ, එය දැඩි විය හැකි අතර, මෙය ඔබේ බෙල්ලේ චලනය සීමා කළ හැකි අතර එය තද ගතිය ඇති කරයි.
• අධික භාවිතය: සමහර විනෝදාංශ හෝ වෘත්තීන් සඳහා ඉදිකිරීම් කටයුතු හෝ යෝග්‍යතා පුහුණුව වැනි පුනරාවර්තන ක්‍රියා හෝ බර ඉසිලීම අවශ්‍ය වේ. එය ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට අමතර ආතතියක් ඇති කළ හැකි අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එය දිරාපත් වේ.

ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

වේදනාව සහ අසහනය ඔබගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලට බාධාවක් නම් හෝ ඔබගේ චලන පරාසය සීමා කරන්නේ නම්, ඔබ වෛද්‍ය උපකාර පැතිය යුතුය. මීට අමතරව, පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ ආරම්භය වෛද්ය හදිසි අවස්ථාවක් ද පෙන්නුම් කරයි:

• ඔබේ කකුල්, අත් සහ උරහිස්වල හිරිවැටීම
• බඩවැල් සහ මුත්රාශයේ පාලනය නැතිවීම
• ඇවිදීමේදී අපහසුතා
• සම්බන්ධීකරණය නොමැති වීම
• ගෙවුම් ශේෂය 

Apollo Spectra Hospitals, MRC Nagar, Chennai, හි හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

විය හැකි ප්‍රතිකාර තේරීම් මොනවාද?

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ අරමුණ වන්නේ ස්ථිර හානියේ අවදානම අවම කිරීම, වේදනාවෙන් විවේකයක් ලබා දීමෙන් ඔබට සුවපහසු ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.

• ශල්‍ය නොවන ප්‍රතිකාර ක්‍රම:
  • බෙහෙත්: කවුන්ටරයෙන් ලබා දෙන ඖෂධ සහනයක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරන්නේ:
    • මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්: මාංශ පේශි කැක්කුම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා.
    • නොස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (NSAIDs): දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා.
    • ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත්: වේදනාව සහ පටක දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා.
    • අපස්මාර නාශක ඖෂධ: ස්නායු ආබාධ නිසා ඇතිවන වේදනාවෙන් සහනයක් සඳහා.
  • භෞත චිකිත්සාව: ඔබේ වෛද්යවරයා භෞතචිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කළ හැකිය. ඔබේ බෙල්ල සහ උරහිස් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විවිධ ව්‍යායාම පිළිබඳව ඔබට මග පෙන්වීමක් ලබා ගත හැකිය. මීට අමතරව, ගෙල ඇද ගැනීම ද උපකාර විය හැක. ස්නායු මූලයන් සහ ගැබ්ගෙල තැටි වලින් පීඩනය ඉවත් කිරීම සඳහා ගැබ්ගෙල සන්ධි අතර පරතරය වැඩි කිරීම සඳහා බර භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
  • වරහනක් හෝ මෘදු කරපටි: චිකිත්සක කරපටි හෝ වරහන ද වෙහෙසට පත් වූ මාංශ පේශි අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට කෙටි කාලයක් සඳහා එය පැළඳීමට නිර්දේශ කළ හැකිය.
• ශල්ය ප්රතිකාර ක්රම: ඉහත සඳහන් කළ සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම මගින් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට අපොහොසත් වුවහොත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ශල්‍යකර්මයක් නිර්දේශ කළ හැකිය.
  ශල්‍යකර්ම මගින් පහත ඉලක්ක සපුරාගත හැක.
  • අස්ථි ස්පර්ස් හෝ හර්නියා තැටිය ඉවත් කිරීම.
  • අස්ථි බද්ධ කිරීම සහ වෙනත් දෘඩාංග භාවිතයෙන් ඔබේ බෙල්ලේ කොටසක් ඒකාබද්ධ කිරීම.
  • කශේරුකාවක කොටසක් ඉවත් කිරීම.

ශල්යකර්ම සඳහා අවශ්යතාවය දුර්ලභ වුවද, දැඩි ස්නායු ආබාධ සහ අඛණ්ඩ පිරිහීම පවතී නම් වෛද්යවරු ශල්යකර්ම නිර්දේශ කරති.

Apollo Spectra Hospitals, MRC Nagar, Chennai, හි හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

නිගමනය

Cervical spondylosis යනු ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ඇඳීම් සහ කඳුළු ඇති කරන සුලභ කොඳු ඇට පෙළේ තත්වයක් වන අතර එය වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලියේ සාමාන්‍ය කොටසකි. ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ආපසු හැරවීමට නොහැකි වුවද, වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර වන ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. වේදනා රහිත ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රම පිළිබඳව වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

ආශ්රිත

https://www.healthline.com/health/cervical-spondylosis#_noHeaderPrefixedContent
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis