මුත්රා පිටවීම

දිල්ලියේ කැරොල් බාග් හි මුත්රා පිටකිරීමේ ප්‍රතිකාර සහ රෝග විනිශ්චය

මුත්රා පිටවීම

පුද්ගලයෙකුට මුත්රා පිටවීම වැළැක්වීමට නොහැකි වූ විට මුත්රා පිටවීම සිදු වේ. තරබාරුකමේ අවස්ථා වලදී එය බහුලව දක්නට ලැබේ. මුත්රාශයේ පාලනය සහ ශ්රෝණි තට්ටුව සඳහා අභ්යාස එය වළක්වා ගැනීමට හෝ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

නවදිල්ලියේ මුත්රා පිටකිරීමේ වෛද්යවරුන්ට නිවැරදි ප්රතිකාර සඳහා උපකාර කළ හැකිය.

මීට අමතරව, නවදිල්ලියේ ඉහළ දක්ෂ මුත්‍රා පිටකිරීමේ වෛද්‍යවරුන් දැරිය හැකි මිලකට ප්‍රතිකාර ලබා දේ.

රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

• එසවීම, නැමීම, කැස්ස හෝ ව්‍යායාම වැනි සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් වලදී මුත්රා පිටවීම
• හදිසියේම, මුත්රා කිරීමට දැඩි ආශාවක්, ඔබ නියමිත වේලාවට නාන කාමරයට නොපැමිණෙන බවට හැඟීමක්
• අනතුරු ඇඟවීමකින් හෝ ආශාවකින් තොරව මුත්රා පිටවීම
• ඇඳ මුත්රා කිරීම

හේතු මොනවාද?

• මුත්රාශයේ අධික ක්රියාකාරී මාංශ පේශි
• අන්තරාල සිස්ටිටිස් හෝ මුත්රාශයේ වෙනත් ආබාධ
• ඉක්මනින් වැසිකිළියට ළඟා වීමට අපහසු වන ආබාධිත හෝ සීමා කිරීම
• පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වීම, බෙන්ගින් පුරස්ථිතික හයිපර්ප්ලාසියාව (BPH)
• බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, ආඝාතය හෝ පාකින්සන් රෝගය වැනි ස්නායු රෝග තත්ත්වයන්
• ශල්යකර්ම ක්රියාවලියක අතුරු ආබාධ

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?

නම් දිල්ලියේ මුත්රා පිටකිරීමේ විශේෂඥයෙකු සමඟ හමුවීමක් කරන්න:

• මුත්රා පිටවීම නිසා ඔබ අපහසුතාවයට පත්වන අතර තීරණාත්මක ක්රියාකාරකම් වලින් වළකින්න.
• ඔබට නිතර මුත්‍රා කිරීමට පෙළඹෙන අතර නියමිත වේලාවට විවේකාගාරයට යාමට අපොහොසත් වේ.
• ඔබට බොහෝ විට මුත්‍රා කිරීමේ ආශාව දැනේ, නමුත් ඔබට මුත්‍රා කළ නොහැක.

නවදිල්ලියේ කැරොල් බාග් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

අවදානම් සාධක මොනවාද?

• පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය සමඟ ගැටලු ඇති පිරිමින්ට නොගැලපීම හා පිටාර ගැලීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
• ඔබ වයසට යන විට ඔබේ මුත්‍රාශයේ සහ මුත්‍රා මාර්ගයේ මාංශ පේශිවල ශක්තිය නැති වී යයි. ඔබ වයසට යන විට ඔබේ මුත්‍රාශයේ ධාරිතාවේ වෙනස්වීම් ඔබට රඳවා ගත හැකි මුත්‍රා ප්‍රමාණය අඩු කරන අතර ස්වේච්ඡාවෙන් මුත්‍රා පිටවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
• තරබාරුකම ඔබ බර වැඩි වන විට ඔබේ මුත්‍රාශය සහ අවට මාංශ පේශි මත වැඩි පීඩනයක් ඇති කරයි, ඔබ කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට මුත්රා පිටවීමට ඉඩ සලසයි.
• දුම්කොළ ඔබේ මුත්රා පිටකිරීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
• ඔබේ පවුලේ කිට්ටු සාමාජිකයෙකුට මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතා, විශේෂයෙන්ම හදිසි නොගැලපීම වැනි රෝගවලින් පෙළෙන්නේ නම්, ඔබේ අවදානම වැඩිය.
• ස්නායු රෝග හෝ දියවැඩියා රෝග ඔබේ නොසැලකිලිමත් වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.

සංකූලතා මොනවාද?

• තෙත් සම නිසා කුෂ්ඨ, සමේ ආසාදන හා තුවාල ඇති විය හැක.
• නොගැලපීම මුත්රා මාර්ගයේ නැවත නැවතත් ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
• මුත්‍රා පිටවීම ඔබේ සමාජ සහ පෞද්ගලික සබඳතාවලට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.

එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

• නිරෝගී බරක් පවත්වා ගන්න.
• කැෆේන්, ඇල්කොහොල් සහ ආම්ලික ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
• මුත්රා පිටවීම සඳහා පොදු හේතුවක් වන මලබද්ධය වළක්වා ගැනීම සඳහා අමතර තන්තු ගන්න
• දුම් බොන්න එපා.

ප්‍රතිකාර විකල්ප මොනවාද?

• චර්යාත්මක චිකිත්සාව: ඔබේ ආකාරයේ නොසැලකිලිමත්කම කුමක් වුවත්, චර්යාත්මක චිකිත්සාව මූලික ප්රතිකාරය විය හැකිය. චර්යාත්මක ප්‍රතිකාරයට පහත සඳහන් පරිදි ප්‍රතිකාර එකක් හෝ සියල්ලම ඇතුළත් විය හැකිය:
  -දියර සහ ආහාර වෙනස් කිරීම්: කැෆේන් සහිත සහ මධ්‍යසාර පාන ඉවත් කිරීම වාසිදායක විය හැක.
  -මුත්‍රාශ පුහුණු වැඩසටහන්: මේවා මුත්‍රාශය කාර්යක්ෂමව වැඩ කිරීමට පුහුණු කරන ක්‍රම වේ. ඔබේ රෝගයේ ස්වභාවය මත පදනම්ව, නිසි පුහුණු වැඩසටහනක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
• ඖෂධ: මුත්රාශය ලිහිල් කිරීම සඳහා ඖෂධ නියම කළ හැක.

නිගමනය

මුත්රා පිටවීම යනු ඔබේ ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන තරමක් පොදු රෝගයකි. වාසනාවකට මෙන්, කාර්යක්ෂම ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ පුද්ගලයින් මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රම ගැන කතා කිරීමට ලැජ්ජා වන නිසා එයින් ප්‍රයෝජන නොලැබේ. ඔබ මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇති මිලියන සංඛ්‍යාත පුද්ගලයින්ගෙන් කෙනෙකු නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාට දන්වන්න, එවිට ඔබට ඔබේ ජීවිතය නැවත භුක්ති විඳීමට පටන් ගත හැක.

ආශ්රිත

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17596-urinary-incontinence

https://www.healthline.com/health/urinary-incontinence

https://medlineplus.gov/ency/article/003142.htm

https://emedicine.medscape.com/article/452289-overview