ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව
ක්රීඩා වෛද්ය විද්‍යාවේ වෛද්ය ශාඛාව, ක්රීඩා සහ ව්‍යායාම වෛද්ය විද්යාව ලෙසද හැඳින්වේ, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ ක්රීඩා සහ ව්‍යායාමවලට අදාළ තුවාල වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳව කටයුතු කරයි. ක්රීඩා වෛද්ය විද්‍යාවේ අරමුණ වන්නේ පුද්ගල පුහුණු ඉලක්ක සපුරාලීමට ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායී ලෙස උපකාර කිරීමයි. ක්රීඩා වෛද්ය විශේෂඥයින් අස්ථි බිඳීම්, උළුක්කු, වික්‍රියා සහ අවතැන්වීම් වැනි උග්ර කම්පන ඇතුළු බොහෝ භෞතික තත්වයන් ආමන්ත්‍රණය කරයි.
ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව ගැන අප දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
ක්රීඩා වෛද්ය විශේෂඥයින් ටෙන්ඩිනයිටිස් සහ වැලමිට කැඩීම වැනි නිදන්ගත අධික ලෙස භාවිතා කරන ආබාධවලට ප්රතිකාර කරයි. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව යනු ක්රීඩා විද්යාව, ව්‍යායාම කායික විද්යාව, විකලාංග විද්යාව, ජෛව යාන්ත්‍ර විද්යාව, ක්රීඩා ආහාර පුරුදු සහ ක්රීඩා මනෝවිද්‍යාව යන විශේෂිත මූලධර්ම සමඟ වෛද්ය අධ්‍යාපනය ඒකාබද්ධ කරන වෛද්ය අංශයකි. ක්රීඩා වෛද්ය සංචිතයක් වෛද්‍යවරුන්, ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්, මලල ක්රීඩා පුහුණුකරුවන්, ක්රීඩා මනෝ වෛද්‍යවරුන්, භෞත චිකිත්සකයින්, පෝෂණවේදීන්, පුහුණුකරුවන් සහ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්ගෙන් සමන්විත වේ.
ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට ඔබ අසල ඇති විකලාංග වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට හෝ ඔබ අසල ඇති විකලාංග රෝහලකට පිවිසිය හැකිය.
ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව මගින් ප්රතිකාර කරනු ලබන කොන්දේසි මොනවාද?
ක්රීඩා වෛද්ය වෛද්‍යවරුන් යනු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ මාංශ පේශි ආබාධවලින් පෙළෙන අයට ප්රතිකාර කරන විකලාංග විශේෂඥයින් වේ. මාංශ පේශී, අස්ථි සහ තුවාල හැරුණු විට, ක්රීඩා වෛද්ය වෛද්‍යවරයකු වෙනත් ආශ්‍රිත විවිධ තත්වයන්ට ප්රතිකාර කරයි:
- රෝග, නිදන්ගත හෝ උග්ර
- පාද තුවාල
- විවිධ මාංශ පේශි තුවාල
වඩාත් පොදු ක්රීඩා තුවාල මොනවාද?
- ලිගයමන්ට් දිගු වීම හෝ ඉරීම නිසා උළුක්කු සිදු වේ
- මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු වී ඉරී ගිය විට වික්‍රියා ඇති වේ
- ACL යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ දණහිසෙහි ඉරා දැමූ ඉදිරිපස කුරුස බන්ධනයයි
- උරහිස් සන්ධිය වටා මාංශ පේශි හා අස්ථි සම්බන්ධ කරන පටක (කණ්ඩරාවන්ට) තුළ භ්රමක කෆ් තුවාල සිදු වේ
- පිචර්ගේ වැලමිටේ වේදනාව
- ටෙනිස් වැලමිට, නළල මාංශ පේශි සහ වැලමිට අතර සම්බන්ධක පටක වල කෝපයක්
- අචිලස් කණ්ඩරාවේ ඉරීම: විලුඹට මදක් ඉහළින් ඇති කණ්ඩරාවේ අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ කැඩීම
- අස්ථි බිඳීම
- අවතැන්වීම්
- හානියට පත් කාටිලේජය වේදනාකාරී වේදනාව, දැවිල්ල සහ ආබාධිතභාවය ඇති කරයි
- ඉරා දැමූ මෙනිස්කස්
- ආතරයිටිස්
විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන් වැනි බොහෝ ක්රීඩා වෛද්ය විශේෂඥයින්ට ආත්‍රොස්කොපික් සැත්කම් කළ හැකිය. ආත්‍රොස්කොපි පරීක්ෂණයකට අවම කැපුමක් අවශ්‍ය වන අතර අවම කැළැල් ඇති වීම සහ ඉක්මන් සුවය සහතික කරයි.
ඔබට ක්රීඩා වෛද්ය විශේෂඥයෙකු හමුවීමට අවශ්‍ය වන්නේ කවදාද?
- ඔබ හදිසි කම්පනයක් හෝ දරුණු වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම්
- විවේක කාලයකින් පසු ඔබේ වේදනාව දිගටම පවතින්නේ නම්
- ඔබේ වේදනාව පහව ගියත් පසුව නැවත දිස්වන්නේ නම්
- ඔබ විවිධ විකලාංග ආබාධ ගැන සැක කරන්නේ නම්
- ඔබට සන්ධියක් චලනය කිරීමට හෝ නැමිය නොහැකි නම්
ඔබට ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්, චෙම්බූර්, මුම්බායි හි හමුවීමක් ඉල්ලා සිටිය හැක.
ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.
නිගමනය
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සමඟ වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය විශේෂඥයින් සංඛ්‍යාව මෙන්ම ක්රීඩා වෛද්ය ක්ෂේත්‍රය ද පුළුල් වෙමින් පවතී. නවීන ක්රීඩා වෛද්ය පර්යේෂණ සහ නවෝත්පාදන අඛණ්ඩව පවතිනු ඇති අතර අනාගතයේදී වැඩි වැඩියෙන් අවස්ථා ලැබෙනු ඇත.
ඔබ වේගයෙන් දුවන විට, ලැක්ටික් අම්ලය ඔබේ මාංශ පේශිවල එකතු වී වේදනාකාරී කැක්කුමක් ඇති කරයි. ඔබ ධාවනය කිරීමෙන් පසු ඉක්මනින් හුස්ම ගන්න. ඔබේ පෙණහලුවල ඇති අමතර ඔක්සිජන් ඔබේ මාංශ පේශිවල ඇති ලැක්ටික් අම්ලය සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කර කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සහ ජලය නිපදවීමට එය බිඳ දමයි.
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් කාර්ය සාධනය වැඩි කරන ඖෂධ ලෙස භාවිත කළ හැකි අතර, බොහෝ අහිතකර අතුරු ආබාධවලට තුඩු දෙන අතරම මාංශ පේශී වැඩි කිරීම සහ මේදය අඩු කරයි. සමහර ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්, බර ඉසිලීමේ ක්‍රීඩකයින් සහ කායවර්ධන ක්‍රීඩකයින් ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ශරීරය ගොඩනැගීමට නිතිපතා භාවිතා කරයි. ක්රීඩා බලධාරීන් ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් ගෝලීය භාවිතය තහනම් කරයි. ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් වලට කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන මාරාන්තික අතුරු ආබාධ ඇත, අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම, දරුණු කුරුලෑ, තරල රඳවා තබා ගැනීම, හිසකෙස් තුනී වීම සහ තට්ටය සහ අක්මාවට හානි වීම.
මලල ක්රීඩා ක්‍රියාකාරිත්වයට වර්ධන හෝමෝනවල බලපෑම පිළිබඳ සීමිත ප්‍රකාශිත දත්ත පෙන්නුම් කරන්නේ වර්ධන හෝමෝනය කෙටි කාලීනව කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධ වැඩි කරන අතරම, ඒවා ශක්තිය වැඩි නොකරන අතර ව්‍යායාම ධාරිතාව නරක අතට හැරිය හැකි බවයි.
අපගේ ඉහළම විශේෂතා
දැන්වීම් පුවරුව
අප අමතන්න
අප අමතන්න
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
පොත පත් කිරීම
