ආධාරක කණ්ඩායම

මුම්බායි හි චෙම්බූර් හි බාරියාට්‍රික් සැත්කම්

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්පයක් ලෙස ඔබ bariatric සැත්කම් සලකනවා හෝ දැනටමත් bariatric සැත්කම් වලින් එකක් කර ඇති බව සිතන්න. එවැනි අවස්ථාවක, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විශේෂිත ආධාරක කණ්ඩායම් වලින් ඔබට දැන් ප්රයෝජන ගත හැකිය.

bariatric උපකාරක කණ්ඩායම් ගැන අප දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

Bariatric උපකාරක කණ්ඩායම් පෝෂණය, ව්යායාම, බර අඩු කිරීම සහ අභිප්රේරණය ගැන සැලකිලිමත් වේ. මෙම වැඩසටහන් රෝගීන්ට පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම සංකූලතා වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ශල්‍යකර්මයට පෙර සහ පසු අනුගමනය කළ යුතු ආහාර උපදෙස් ලබා දීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, ඔබට එකම තත්වයක සිටි සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වී ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, උපකාරක කණ්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයින් අනෙක් අයට වඩා බර අඩු කර ගැනීමක් අත්විඳ ඇත.

උපකාරක කණ්ඩායම් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, ඔබට ඕනෑම එකක් වෙත පිවිසිය හැක මුම්බායි හි bariatric සැත්කම් රෝහල්. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට අන්තර්ජාලය ඔස්සේ සෙවිය හැක මා අසල bariatric උපකාරක කණ්ඩායම්.

උපකාරක කණ්ඩායම් වර්ග මොනවාද?

නිතිපතා ආධාරක සැසි ලබා දෙන විවිධ ආකාරයේ bariatric උපකාරක කණ්ඩායම් තිබේ. මෙම ආධාරක කණ්ඩායම් ආහාර ගැනීම නියාමනය කිරීම, යෝග්‍යතා අභියෝග, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, අඩු කැලරි වට්ටෝරු අදහස් සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා මත පදනම්ව ඉඳහිට webinars පැවැත්විය හැකිය. ඔබට ඕනෑම ආකෘතියක් තෝරා ගත හැකිය:

පුද්ගල සහාය කණ්ඩායම්: ඔබ වැනි සමාන අභියෝගවලට මුහුණ දෙන පුද්ගලයෙකු දැන ගැනීම ඔබට සදාචාරාත්මක සහයෝගයක් ලබා දෙයි. ඔබට මෙම උපකාරක කණ්ඩායම් වලින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් ගැන ඉගෙන ගත හැකිය, පෝෂණය, ව්‍යායාම, මනෝවිද්‍යාව ගැන කතා කරන්න සහ සංකූලතා සමඟ කටයුතු කරන්න. ඔවුන්ට මෙම රැස්වීම් රෝහල්වල හෝ වෙනත් ඕනෑම ස්ථානයක පැවැත්විය හැකි අතර ඒවාට වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ද ඇතුළත් වේ.

අතථ්‍ය ආධාරක කණ්ඩායම්: ඔන්ලයින් ආධාරක කණ්ඩායම් තවත් විකල්පයක් වන අතර, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේම නිවෙස්වල සිට අන්තර්ජාලය හරහා සහාය ලබා ගැනීමට හැකි වේ. රැස්වීම්වලදී, බාරියාට්‍රික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන් සහ පෝෂණවේදීන් හැරුණු විට, සබඳතා හෝ ශරීර ප්‍රතිරූපය සම්බන්ධ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීමට ඔබට මනෝ විද්‍යාඥයින් සිටිය හැක.

මෙම සහායක කණ්ඩායම් හැරුණු විට, ඔබට ඇවිදීමේ හෝ වෙනත් ව්‍යායාම කණ්ඩායමක්, සමාජ මාධ්‍ය මත පදනම් වූ ආධාරක කණ්ඩායම්, වාණිජ වැඩසටහන්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා යෙදුම් සහ සබැඳි සංසද වැනි ක්‍රියාකාරකම් මත පදනම් වූ සහායක කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ විය හැක.

ඔබට bariatric උපකාරක කණ්ඩායම් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

තරබාරුකමට සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා bariatric සැත්කම් මගින් ඔබේ ආමාශයේ සහ අන්ත්‍රයේ කොටසක් ඉවත් කරන බැවින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් ලබා ගැනීමට සහ සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට සැලකිය යුතු, පශ්චාත් ශල්‍ය ආහාර වෙනස් කිරීමක් අවශ්‍ය වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම සඳහා, උපකාරක කණ්ඩායම් වැනි සම්පත් ලබා දෙයි:

• වට්ටෝරු සහ යෝග්යතා මාර්ගෝපදේශ
• ශල්යකර්ම සඳහා සූදානම් වීම පිළිබඳ උපදෙස් 
• ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගැනීමට සෙසු bariatric රෝගීන් සමඟ සම්බන්ධ වීම
• හැසිරීම් වෙනස්කම් පිළිබඳ තොරතුරු 

ආහාර සහ පෝෂණ අධ්‍යාපනය: උපකාරක කණ්ඩායම් බර කළමනාකරණය, වළක්වා ගත යුතු ආහාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙටි ආහාර, ආහාර ලේබල් කියවීම සහ තවත් දේ පිළිබඳ උපදෙස් සපයයි. මේ සමඟ, ඔබට නවතම bariatric ආහාර ප්‍රගතිය පිළිබඳව යාවත්කාලීනව සිටිය හැකිය. කණ්ඩායමට පෝෂණවේදීන් සිටින බැවින්, ඔබට පුද්ගලාරෝපිත ආහාර වේලක් සහ පෝෂණ සැලසුම් ඉල්ලා සිටිය හැක.

සෙසු bariatric රෝගීන් සමඟ සම්බන්ධ වීම: උපකාරක කණ්ඩායම්වලට සහභාගී වීමේ ප්‍රධාන වාසිය නම් ඔබ ශල්‍යකර්මයට භාජනය වූ සෙසු පශ්චාත් ශල්‍ය රෝගීන්, දිගු කාලීන රෝගීන් හමුවීමයි. මෙම පුද්ගලයින් ඔබ වටා සිටීම ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලිය කරදරයකින් තොර කරයි. ඔබේ සියලු ගැටලු සඳහා විවිධ තොරතුරු මූලාශ්‍ර ඇති නිසා ඔබට මෙවැනි උපකාරක කණ්ඩායම්වලින් ප්‍රතිලාභ ලැබේ.

අභිප්රේරණය: උපකාරක කණ්ඩායම් ඔබ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් සහ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට විවිධ උපාය මාර්ග ලබා දීමෙන් චිත්තවේගීය ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. සමහර විට ඔබ අත්හැරීමට කැමති විය හැක; එවැනි අවස්ථාවක, උපකාරක කණ්ඩායම් එය හරහා යාමට ඔබව පොළඹවා ගැනීමට උපකාරී වේ.

හෘද හා ශක්තිය පුහුණු අභ්යාස: බර අඩු කිරීමේ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු, ක්‍රියාශීලීව සිටීමට සහ බර පවත්වා ගැනීමට පුහුණුවක් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. හෘද ව්‍යායාමය ඔබේ හදවත ශක්තිමත් කිරීමට සහ වෙනත් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර ශක්තිමත් පුහුණුව ඔබට ඉරියව් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මිනිසුන් සමූහයක් සමඟ පුහුණු කිරීම තනිව වැඩ කිරීමට වඩා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

උපකාරක කණ්ඩායම්වල වෛද්‍යවරුන්ගෙන් බලාපොරොත්තු විය හැක්කේ කුමන ආකාරයේ සහයෝගයක්ද?

කලින් සඳහන් කළ පරිදි, උපකාරක කණ්ඩායම්වලට බාරියාට්‍රික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්, ප්ලාස්ටික් සහ රූපලාවණ්‍ය ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්, පෝෂණවේදීන් සහ මනෝවිද්‍යාඥයින් ඇත. ඔබට ඔවුන් එක් එක් කෙනා සමඟ තනි තනිව කතා කළ හැකිය.

ඔබට ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්, චෙම්බූර්, මුම්බායි හි හමුවීමක් ඉල්ලා සිටිය හැක.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

නිගමනය

bariatric සැත්කම් කිරීමෙන් පසු වඩාත් වැදගත් කාර්යය වන්නේ බර පාලනය කිරීමයි. බර අඩු කර ගැනීමේදී දිගු කාලීන සාර්ථකත්වයක් ලබා ගැනීම සඳහා Bariatric උපකාරක කණ්ඩායම් තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එබැවින් ඉහත සාකච්ඡා කර ඇති සියලුම සාධක සලකා බලා හොඳ ප්‍රතිඵල සඳහා හොඳම උපකාරක කණ්ඩායම තෝරන්න.

ආශ්රිත

https://primesurgicare.com/bariatric-support-groups-why-they-are-so-important

https://www.barilife.com/blog/benefits-joining-bariatric-support-group/

https://www.verywellfit.com/best-weight-loss-support-groups-4801869

https://weightlossandwellnesscenter.com/the-importance-of-support-groups-after-weight-loss-surgery/

https://www.healthline.com/health/obesity/weight-loss-support#takeaway