කාන්තා සෞඛ්‍යය

මුම්බායි හි චෙම්බූර් හි කාන්තා සෞඛ්‍ය සායනය

කාන්තා සෞඛ්‍යය මානසික සෞඛ්‍යය, ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම සම්බන්ධ ගැටළු, සශ්‍රීකත්වයේ ගැටළු සහ ප්‍රජනන ආබාධ ඇතුළත් වේ. මෙම ආබාධ සෑම විටම විශේෂිත ප්රතිකාර හෝ ප්රධාන ශල්යකර්ම අවශ්ය නොවේ. මේවායින් සමහරක් ඖෂධවලින් පමණක් සුව කළ හැකිය.

ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ අසල සිටින සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට ඒ ඔබ අසල සාමාන්‍ය වෛද්‍ය රෝහල.

කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යය පිරිහීමේ ලක්ෂණ මොනවාද?

• අධි රුධිර පීඩනය
• ඉහළ ග්ලූකෝස්
• ප්‍රජනක ඉන්ද්‍රියයන් තුළ බෙන්ගිනි තත්වයන්
• හෝමෝන අසමතුලිතතාවය
• ඉදිමුණු සන්ධි
• පියයුරු විෂමතා
• ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා 
• බුලිමියා නර්වෝසා 
• එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්
• PCOD (Polycystic Ovaries Disease)/PCOS (Polycystic Ovaries Syndrome)
• මුල් ආර්තවහරණය
• ඔසප් වීමේ ගැටළු
• දරුණු කැක්කුම
• අසාත්මිකතා
• දුර්වල වූ මාංශ පේශි

කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රධාන වශයෙන් බලපාන්නේ එස්ටජන් වැනි හෝමෝන මගිනි. කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔවුන් පීඩාවට පත් වුවහොත්, ශරීරය දුක් විඳිනවා. සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවීමට තවත් හේතු කිහිපයක් නම්:

• ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සහ බුලිමියා නර්වෝසා වැනි ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ප්‍රධාන වශයෙන් ආතතිය, කාංසාව, ජාන යනාදිය හේතු වේ.
• අධි රුධිර පීඩනය කාන්තාවන් මුහුණ දෙන තවත් පොදු ආබාධයකි. මැදිවියේ කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. ප්‍රධාන හේතු අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර පුරුදු, අක්‍රමවත් ව්‍යායාම, බාධාකාරී නින්දේ රටාව, ආතතිය, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් යනාදිය ඇතුළත් වේ.
• ඔසප් වීමේ සිට ආර්තවහරණය දක්වා සෑම වයස් කාණ්ඩයකම කාන්තාවන් තුළ ඔසප් වීමේ ගැටළු දැකිය හැකිය. බහුලව දක්නට ලැබෙන ඔසප් ගැටළු අතර අධික ඔසප් වීම, ෆයිබ්‍රොයිඩ්, අධික කැක්කුම, ගෙඩි වර්ධනය, අක්‍රමවත් චක්‍ර, නිතර රුධිර වහනය යනාදිය ඇතුළත් වේ. ඒ සියල්ල නිවැරදි ඖෂධ මගින් සුව කළ හැකිය.
• සන්ධි ඉදිමීම සහ මාංශ පේශි දුර්වල වීම ප්‍රධාන වශයෙන් හේතු වන්නේ දුර්වල ආහාර සහ තරබාරුකමයි.

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?

ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ හෝ තත්වයන් ඔබට තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. 

ඔබට ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්, චෙම්බූර්, මුම්බායි හි හමුවීමක් ඉල්ලා සිටිය හැක.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

කාන්තා සෞඛ්‍ය ගැටලු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

• ඇවිදීම, පැනීම, දිවීම, යෝග වැනි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඔබේ දිනචරියාවට ඇතුළත් කරන්න.
• සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කර නිරෝගී BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) පවත්වා ගන්න.
• අධික ලෙස දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න.
• ආතතිය හා කාංසාව අඩු කරන්න.
• ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග වැළැක්වීමට පියවර ගන්න.
• ඔබේ ඔසප් කාලය නිරීක්ෂණය කරන්න.

කාන්තා සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

සමහර පොදු ප්‍රතිකාර ක්‍රම නම්-

• හෝමෝන සමතුලිතතාවය පරීක්ෂා කිරීම සහ වයසට ගැළපෙන ප්රතිශක්තිකරණය.
• ගැටිති සඳහා පියයුරු සත්කාර ප්‍රතිකාර.
• ඩිම්බ කෝෂ වල සාරවත් බව සහ තත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ සහ රූප පරීක්ෂණ.
• ඉහළ මට්ටමේ ආතතිය, කාංසාව යනාදිය පෙන්නුම් කරන කාන්තාවන් සඳහා මනෝවිද්‍යාත්මක සත්කාර සහ උපදේශනය.
• Progestin චිකිත්සාව, ඔසප් වීම නියාමනය කිරීම සහ ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වැළැක්වීම.
• වෛද්‍යවරු ඖෂධ ද යෝජනා කරති (ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් නොගෙන බෙහෙත් නොගන්න)

නිගමනය

කාන්තාවන්ට තම ශරීරය තුළ සිදුවන වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත් වීමෙන් තම ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. නිත්‍ය සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාව, සමබර ආහාර වේලක් සහ හෝමෝන සමතුලිතතාවය සහතික කිරීම හොඳ සෞඛ්‍යයක් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.