පුනරුත්ථාපන

මුම්බායි හි චෙම්බූර් හි පුනරුත්ථාපන ප්‍රතිකාර සහ රෝග විනිශ්චය

පුනරුත්ථාපන

ක්‍රීඩා වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනයේ උත්තරීතර ඉලක්කය වන්නේ තුවාලයේ බරපතලකම සීමා කිරීම සහ දුර්වලතා විසඳීමයි. ක්‍රීඩා වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය ක්‍රියාකාරී අලාභය කළමනාකරණය කරයි. 

බොහෝ ක්‍රීඩා වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපන මධ්‍යස්ථාන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට පෙර තුවාල ක්‍රියාකාරකම් වෙත නැවත පැමිණීමට විශේෂිත අභ්‍යාස ඉදිරිපත් කරයි. ක්‍රීඩා වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපන සංවිධාන සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරයි. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් ආබාධ ක්රීඩා සහභාගීත්වයේ නොවැළැක්විය හැකි ප්රතිවිපාකයකි. ජිම්නාස්ටික් සහ අයිස් හොකී වලට පසුව වැඩිම ව්‍යසනකාරී තුවාල අනුපාතය ඇත්තේ පාපන්දු වේ.

ක්‍රීඩා වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය (SMR) යනු කුමක්ද?

ක්‍රීඩා වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය ක්‍රීඩා සහ අනෙකුත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී ඇති වූ ඕතෝ තුවාල හඳුනා ගැනීම, ප්‍රතිකාර කිරීම සහ පුනරුත්ථාපනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. එය මාංශ පේශි, අස්ථි, සන්ධි සහ ස්නායු වලට බලපාන රෝග සම්බන්ධයෙන්ද කටයුතු කරයි. 

මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට මා අසල විකලාංග රෝහලක් හෝ මා අසල විකලාංග වෛද්‍යවරයකු අන්තර්ජාලයෙන් සෙවිය හැකිය.

ඔබට SRM අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

පුනරුත්ථාපනය කිරීම ඇතුළුව විවිධ තත්වයන් සඳහා උපකාර කළ හැකිය:

• ක්රීඩා තුවාල
• ස්ප්රේන් සහ වික්රියා
• උරහිසේ විස්ථාපනය
• වළලුකර හෝ පාදයේ අක්රිය වීම
• පර්යන්ත ස්නායු වලට තුවාල
• ඕර්තෝ තුවාල සහ කොන්දේසි
• ශල්යකර්මයෙන් පසු තුවාල
• ACL ප්රතිසංස්කරණය කිරීම
• ඉරා දැමූ මෙනිස්කස්
• භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියා කිරීම
• මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තුවාල, උග්ර සහ නිදන්ගත
• බර්සිටිස් සහ ටෙන්ඩොනිටිස්

බොහෝ විකලාංග විශේෂඥයින් සහ ක්‍රීඩා වෛද්‍ය විශේෂඥයින් බහුවිධ විශේෂතා වල නිපුණතාවයන් සහිත ක්‍රීඩා ආශ්‍රිත තුවාල වලට ශල්‍ය නොවන මැදිහත්වීම්, වේදනා කළමනාකරණ උපාය මාර්ග සහ ආධාරක ප්‍රතිකාර සමඟ ප්‍රතිකාර කරයි. අස්ථි, සන්ධි, මාංශ පේශී, කණ්ඩරාවන්ට, බන්ධනීයන්ට හෝ ස්නායු වලට තුවාල වීම බොහෝ විට මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් වේදනාව ඇති කරයි. 

මාංශ පේශි වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

• විඩාව.
• නින්ද කැළඹීම්
• මාංශ පේශි වික්රියා 
• මාංශ පේශි ඇඹරීම
• උළුක්කුවක්

 ප්රතිකාර ක්රම මොනවාද?

මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් භෞතචිකිත්සකයින් විකලාංග තත්වයන් සඳහා ඇවිදීමේ විශ්ලේෂණය සහ ජල චිකිත්සාව භාවිතා කළ හැකිය. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් සඳහා, මාංශ පේශි භෞතචිකිත්සාව උපකාර විය හැක. 

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද? 

ඔබ පහත රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඒවා සාකච්ඡා කිරීමට ක්‍රීඩා වෛද්‍ය විශේෂඥයෙකු සමඟ හමුවීමක් කරන්න:

• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයෙහි දැඩි සංවේදීතාව, කොර වීම
• දරුණු හෝ දිගු වේදනාවක්
• දැඩි වේදනාව, උණ, හිරිවැටීම, කටු සහ ඉඳිකටු සංවේදනයන් 
• විශේෂිත ක්රීඩා තුවාලයක්

ඔබට මුම්බායි හි චෙම්බූර් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්වලින් හමුවීමක් ඉල්ලා සිටිය හැක.

ඇමතුම් 1860 500 1066 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

නිගමනය:

ක්‍රීඩා වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනයේ පරමාර්ථය වන්නේ තුවාල හා ප්‍රතිලෝම ආබාධ කළමනාකරණය කිරීමයි.