මුම්බායි හි චෙම්බූර් හි පුනරුත්ථාපන ප්රතිකාර සහ රෝග විනිශ්චය
පුනරුත්ථාපනය
ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව යනු ශාරීරික යෝග්‍යතාවය, ක්රීඩා තුවාල වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වෛද්ය විද්‍යාවේ විශේෂීකරණයකි. ඔබ ක්රීඩා ආබාධයකින් පීඩා විඳ ඇත්නම්, ඔබ හොඳම සංචාරය කළ යුතුය ඔබ අසල විකලාංග රෝහල ප්රතිකාර සඳහා.
පුනරුත්ථාපනය ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
වෛද්ය ක්ෂේත්‍රයේ නවෝත්පාදනයත් සමඟ ක්රීඩා භෞතචිකිත්සකයින්, ක්රීඩා වෛද්යවරුන් සහ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන් එක්ව ක්රීඩා තුවාල ඇති පුද්ගලයින්ට සාර්ථකව ප්රතිකාර කිරීම සහ පුනරුත්ථාපනය කිරීම සිදු කරයි. විශිෂ්ටතම ඔබ අසල විකලාංග රෝහල ක්රීඩා තුවාලයක් සඳහා නවතම ප්රතිකාර සහ පුනරුත්ථාපන විකල්ප ලබා දෙනු ඇත.
ක්රීඩා තුවාල පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ තීරණාත්මක සාධක තුනක් සම්පූර්ණ සුවය සහතික කරයි. මේවා පහත පරිදි වේ:
- සහතික ලත් භෞත චිකිත්සකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ නවීන පුනරුත්ථාපන ප්‍රොටෝකෝල යෙදීම
- සුදුසු රෝග විනිශ්චය සහ ඉක්මන් ශල්ය මැදිහත්වීම්
- ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය විටදී ඖෂධ භාවිතය
පුනරුත්ථාපනය සඳහා හේතු වන කොන්දේසි මොනවාද?
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දැඩි පුහුණුවීම්වල නිරත වන අතර ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයකටම සහභාගි වෙති. වේගවත් ඇවිදීමකදී හෝ ක්‍රිකට් ක්රීඩා කිරීමේදී ඕනෑම ක්රීඩා කටයුත්තකදී තුවාල සිදුවීම සාමාන්ය දෙයකි. ඔබට පහත සඳහන් ක්රීඩා තුවාල තිබේ නම්, ඔබ හොඳම උපදෙස් ලබා ගත යුතුය චෙම්බූර් හි විකලාංග ශල්ය වෛද්ය ක්රීඩා වෛද්ය පුනරුත්ථාපනය සඳහා.
- වළලුකර උළුක්කු
- කැඩීම්
- ශීත කළ උරහිස, ටෙනිස් වැලමිට වැනි දණහිස, උරහිස්, මැණික් කටුව සහ වැලමිට තුවාල.
- ටෙන්ඩොනිටිස් සහ බර්සිටිස්
- Concussions
- කාටිලේජ සහ බන්ධන තුවාල
- ඕනෑම උළුක්කු සහ වික්රියා
- පර්යන්ත ස්නායු වලට තුවාල
- ශල්යකර්මයෙන් පසු තුවාල
- ඉරා දැමූ මෙනිස්කස්
- මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් තුවාල, උග්ර සහ නිදන්ගත
ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
පුනරුත්ථාපනය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට මා අසල විකලාංග රෝහලක් හෝ මා අසල විකලාංග වෛද්‍යවරයකු සඳහා මාර්ගගතව සෙවිය හැකිය. ඔබට ඔබේ සංචලනය සීමා කරන මෘදු මාංශ පේශි වේදනාවක් තිබේ නම්, මා අසල ඇති හොඳම භෞතචිකිත්සකවරයා ගූගල් කර යෝජිත විකල්ප වලින් තෝරන්න.
ඔබට ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්, චෙම්බූර්, මුම්බායි හි හමුවීමක් ඉල්ලා සිටිය හැක.
ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.
විකලාංග ක්රීඩා වෛද්ය විද්‍යාවේ ප්රතිකාර විකල්ප මොනවාද?
ක්රීඩා වෛද්ය අංශයට තුවාල වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම, ව්‍යායාම, ඖෂධ සහ පුහුණුව සහ පෝෂණය සඳහා නිර්දේශ ඇතුළත් වේ. ක්රීඩා වෛද්ය විශේෂඥයින් විසින් සිදුකරන විකලාංග ප්රතිකාර කිහිපයක් මෙන්න:
- විකලාංග ශල්‍යකර්මවලට දණහිස් ආත්‍රොස්කොපි, වළලුකර හෝ උරහිස් ආත්‍රොස්කොපි, කාටිලේජ හෝ බන්ධන ඉරීම සඳහා ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමේ සැත්කම් ඇතුළත් වේ. විකලාංග ශල්‍යකර්මයේදී දණහිස අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සහ උකුල් ආදේශ කිරීම වැනි ප්‍රතිස්ථාපන සැත්කම් ද සිදු කෙරේ.
- ස්ටෙරොයිඩ් සහ අනෙකුත් ඖෂධ එන්නත් කිරීම මගින් වේදනාව, දැවිල්ල සහ ආසාදන කළමනාකරණය.
- දැවිල්ල කළමනාකරණය කිරීම සඳහා තාපය සහ අයිස් භාවිතය, අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් සහ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ යාන්ත්‍රණ වැනි ප්රතිකාර.
- හානිය වැළැක්වීම සහ පිටුපස ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා විශේෂිත තුවාලයක් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති අභ්යාස. එයට දිගු කිරීම, බර පුහුණු කිරීම හෝ යෝග්‍යතා උපකරණ මත වැඩ කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය.
- මෝටර් සහ ස්නායු මාංශ පේශි නැවත පුහුණු කිරීම මගින් ඔබේ මූලික ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකම් මත පදනම්ව ස්නායු යාන්ත්‍ර විද්යාව ප්‍රශස්ත කිරීම.
- ඔබ ට්‍රෙඩ්මිල් හෝ පැතලි පෘෂ්ඨ මත ඇවිදින ආකාරය හෝ විශේෂිත ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකමක් සිදු කරන ආකාරය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා වීඩියෝ පටිගත කිරීමක් හරහා ඇවිදීම සහ චලන විශ්ලේෂණය.
- ඔබේ ව්‍යායාම නිතිපතා නිරීක්ෂණය කරන හොඳින් පුහුණු වූ භෞත චිකිත්සකවරයකු විසින් අධ්‍යාපනය සහ දැනුවත් කිරීම.
- පුද්ගලාරෝපිත පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන තුවාල වලින් සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීම සහ නැවත තුවාල වීම වැළැක්වීම.
පුනරුත්ථාපන ක්රියා පටිපාටිවල ප්රතිලාභ මොනවාද?
- තුවාල වූ කොටසේ ක්‍රියාකාරිත්වය පූර්ව තුවාල මට්ටමට ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න: භෞත චිකිත්සකයින් තුවාල වීමට පෙර ඔබේ සාමාන්ය ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකම්වල නිසි ලියකියවිලි සහ ඉතිහාසය පවත්වා ගෙන යන අතර ක්‍රියාකාරිත්වය, ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ බලය යථා තත්වයට පත් කරනු ඇත.
- තුවාල වලට පෙර ක්‍රීඩාවට ආරක්ෂිතව නැවත පැමිණීම: ඕනෑම රෝගියකු පුනරුත්ථාපනය වීමේ සිට තරගය දක්වා මාරුවීම ක්‍රමයෙන් සිදුවේ. සම්පූර්ණ සුවයෙන් පසු ක්‍රීඩාවට ආරක්ෂිතව නැවත පැමිණීම සඳහා අවශ්ය විඳදරාගැනීම වෛද්යවරුන් විසින් ගොඩනගනු ඇත.
- නැවත තුවාල වීමේ අවදානම අවම කරන්න: සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමෙන් පසු, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකම් සඳහා නැවත පැමිණෙන විට, ඔවුන් නැවත තුවාල නොලබන බව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. විකලාංග වෛද්‍යවරයකු සුවය ලැබීමෙන් පසු ක්‍රීඩකයෙකු විඳින ශාරීරික වෙහෙස පිළිබඳව පරීක්ෂා කරනු ඇත.
නිගමනය
විකලාංග ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව සහ ක්රීඩා තුවාල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පුනරුත්ථාපන ක්රියා පටිපාටි රෝගීන්ගේ සම්පූර්ණ සුවය සඳහා උපකාරී වේ. හොඳම දේ සොයන්න මා අසල පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකම් වෙත ආපසු යාමට, ඔබේ මාංශ පේශි ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ නැවත තුවාල වීමේ අවදානම අවම කිරීමට මාර්ගගතව සිටින්න.
භාවිතා කරන ලද මූලාශ්ර:
- වේලියා සෞඛ්යය. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව යනු කුමක්ද? [අන්තර්ජාල]. ලබා ගත හැක්කේ: https://www.weliahealth.org/what-is-sports-medicine/.12 ජූනි 2021 දින ප්‍රවේශ විය.
- Stanford Healthcare. විකලාංග සහ ක්රීඩා වෛද්ය භෞත චිකිත්සක සායනය [අන්තර්ජාලය]. ලබා ගත හැක්කේ: https://stanfordhealthcare.org/medical-clinics/orthopaedic-sports-medicine-physical-therapy.html. 12 ජූනි 2021 දින ප්‍රවේශ විය.
- Dhillon, H., Dhillon, S., & Dhillon, MS (2017). ක්රීඩා තුවාල පුනරුත්ථාපනය පිළිබඳ වත්මන් සංකල්ප. ඉන්දියානු විකලාංග සඟරාව, 51, 529-536.
ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව යනු මාංශ පේශි ආබාධ පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් භෞත චිකිත්සාව සඳහා ගතානුගතික ප්‍රවේශයකින් රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන ක්ෂේත්‍රයකි. ඔවුන් අවශ්ය ශල්ය මැදිහත්වීම් සඳහා විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන් සමඟ සමීපව කටයුතු කරයි.
ක්රීඩා ඖෂධ ප්‍රධාන වශයෙන් ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර තුවාල වූ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෝ ව්‍යායාම අතරතුර තුවාල වූ සහ නිතිපතා යෝග්‍යතා චර්යාවට ආපසු යාමට අවශ්ය පුද්ගලයින්ට විකලාංග ක්රීඩා වෛද්ය පුනරුත්ථාපනයෙන් ද ප්රතිලාභ ලැබිය හැකිය.
නැහැ, ක්රීඩා වෛද්ය කණ්ඩායමේ ක්‍රීඩකයෙක් නැහැ. එය විකලාංග ශල්ය වෛද්‍යවරයකු, ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු සහ භෞත චිකිත්සකවරයකුගෙන් සමන්විත වේ.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
