වේදනා කළමනාකරණය

වේදනා කළමනාකරණය 

වේදනාව බොහෝ දෙනා අත්විඳින පොදු තත්වයක් වන අතර එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට ප්‍රධාන හේතුවකි. එය ඕනෑම වයසක පුද්ගලයින්ට බලපාන අපහසු සහ දුර්වල තත්ත්වයකි. හොඳම දේ බලන්න චෙන්නායි හි විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍ය මෙම තත්ත්වය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට. 

ශරීරයේ වේදනා වර්ග මොනවාද?

• නිදන්ගත වේදනාව: නිදන්ගත වේදනාව යනු දිගු කාලයක් තිස්සේ පවතින වේදනාවයි.
• උග්ර වේදනාව: උග්ර වේදනාව කෙටි කාලයක් සඳහා ඇති වන අතර එය තනිවම විසඳිය හැක.
• ස්නායු රෝග වේදනාව: ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක ස්නායු වලට හානි හෝ ස්නායු සම්පීඩනය ඇති විට ස්නායු වේදනාව ඇතිවේ.
• රේඩියුලර් වේදනාව: එය කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු දැවිල්ල ඇති විට ඇති වන විශේෂිත වේදනාවකි.

වේදනාව සමඟ ඇති විය හැකි රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ ශරීරයේ වේදනාව සමඟ අත්විඳිය හැකි රෝග ලක්ෂණ:

• කොඳු ඇට පෙළේ වෙඩි තැබීම හෝ පිහියෙන් ඇනීම
• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ස්පන්දනය හෝ දැවෙන සංවේදනය
• ආධාරකයක් නොමැතිව හෝ අවංක ස්ථානයක වාඩි වීමට නොහැකි වීම
• බර දෙයක් එසවීමට හෝ රැගෙන යාමට නොහැකි වීම
• කකුල්, ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි, හිස හෝ අත්වල දැඩි වේදනාව

ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබ දුටුවහොත්, හොඳම දේ අමතන්න අල්වාර්පේ හි විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍යවරුක්ෂණික ප්රතිකාර සඳහා ටී.

වේදනාවට හේතු මොනවාද?

සාමාන්‍යයෙන් ඔබ වයසට යන විට ශරීරයේ වේදනාව ඇති වීමට පටන් ගනී. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට වේදනාව කම්පනයක් හෝ යටින් පවතින රෝගී තත්වයක් නිසා විය හැක. ඔවුන් ඇතුළත්:

• මාංශ පේශී හෝ බන්ධන වල වික්‍රියා: බර දේවල් එසවීම හෝ හදිසි චලනයන් ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි හෝ බන්ධනීයන්ට බාධාවක් විය හැකිය. 
• ආතතිය: ශරීරයේ වේදනාව සඳහා තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ ආතතියයි. ඔබේ ශරීරය ආතතියට පත් වූ විට, ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වේ. ආසාදනය නිසා ඇතිවන දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට නොහැකි විය හැකිය. මෙය ඔබේ ශරීරයට හානි කළ හැකිය.
• Lupus: Lupus යනු ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඔබේ ශරීරයේ පටක සහ අවයව වලට පහර දෙන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයකි. එමගින් ඇතිවන හානිය සහ දැවිල්ල ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල වේදනාවට හේතු විය හැක. 
• ආතරයිටිස්: ආතරයිටිස් යනු සන්ධි හෝ අස්ථි වල දැවිල්ල ඇති කරන රෝගී තත්වයකි. ඔබ ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබට විවිධ සන්ධිවල දැඩි වේදනාවක් ඇති විය හැක. 
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස්: ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඔබේ අස්ථිවල කැල්සියම් නැතිවීම මගින් සලකුනු කෙරේ. මෙම තත්ත්වය ඔබේ අස්ථි බිඳෙනසුලු හා දුර්වල වී වේදනාව ඇති කරයි.

මම වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

නිවසේ රැකවරණය සහ විවේකය තුළින් ශරීරයේ වේදනාවෙන් බහුතරයක් තනිවම විසඳා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔබට බරපතල තුවාල සිදුව ඇත්නම් හෝ ආතරයිටිස් හෝ වෙනත් රෝගී තත්ත්වයකින් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය.

චෙන්නායි හි අල්වාර්පෙට් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න.

ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

ප්‍රතිකාර විකල්ප මොනවාද?

බෙහෙත්: 

නිදන්ගත සිරුරේ වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ කිහිපයක් තිබේ. වේදනාවේ තීව්‍රතාවය සහ ඔබේ යටින් පවතින තත්වය මත පදනම්ව ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඒවා නියම කළ හැක. ඒවායින් සමහරක් නම්:

• කවුන්ටරයේ වේදනා නාශක
• මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්
• දේශීය වේදනා නාශක
• මත්ද්‍රව්‍ය
• ප්රතිජීවක 
• ස්නායු අවහිර එන්නත්

භෞතික චිකිත්සාව:

නිදන්ගත වේදනාව සමනය කිරීමට තවත් ක්රමයක් වන්නේ භෞත චිකිත්සාවයි. ඔබේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි කිරීමට ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඔබට විවිධ අභ්‍යාස උගන්වනු ඇත. අනාගතයේ දී නිදන්ගත වේදනාව වළක්වා ගැනීම සඳහා විවිධ චලනයන් වෙනස් කිරීමට ද චිකිත්සකයා ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

සැත්කම්:

තුවාලයක් හෝ ස්නායු සංකෝචනය හේතුවෙන් ඇතිවන නොනවතින වේදනාවක් ඔබට තිබේ නම්, ශල්යකර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය. භෞත චිකිත්සාව මගින් ප්‍රතිකාර කළ නොහැකි අස්ථි හෝ ඉන්ද්‍රියවල ව්‍යුහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ශල්‍යකර්මයට උපකාර විය හැක.

නිගමනය

නිදන්ගත ශරීරයේ වේදනාව අත්විඳීම තරමක් පොදු තත්වයකි. නියමිත වේලාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් පුද්ගලයෙකුට එදිනෙදා කටයුතු කිරීමට අපහසු විය හැකිය. ඔබ ශරීරයේ වේදනාව අත්විඳින්නේ නම්, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.