චෙන්නායි හි අල්වාර්පෙට් හි මුත්රා පිටකිරීමේ ප්‍රතිකාරය
මුත්රා පිටවීම යනු ඔබේ මුත්රාශයේ චලනය පාලනය කිරීම නැති වීමයි. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මුත්රා පිටවීම සිදුවේ. අසහනය පිරිමින්ට වඩා දෙගුණයක් කාන්තාවන්ට බලපායි. මුත්රා පිටවීම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියේ ස්වාභාවික කොටසක් නොවේ, එනම් එය සෑම කෙනෙකුටම අනිවාර්යයෙන් බලපාන්නේ නැත, නමුත් එය අතිශයින් පොදු තත්වයකි. එය ප්රතිකාර කළ හැකි තත්වයක් ද වන අතර එබැවින් කනස්සල්ලට වැඩි හේතුවක් ඉදිරිපත් නොකරයි.
UI යනු කුමක්ද?
මුත්රා පිටවීම යනු මුත්රාශයේ පාලනය නැතිවීම සහ පසුව මුත්රා පිටවීම මගින් සංලක්ෂිත තත්වයකි. වකුගඩු මගින් මුත්රා නිපදවන අතර පසුව එය මුත්රාශයේ තැන්පත් වේ. මුත්රා කරන විට මුත්රාශයේ මාංශ පේශී සංකෝචනය වේ. මුත්රාශයේ මාංශ පේශී හැකිලීමත් සමඟම, මුත්‍රාශයෙන් මුත්රා පිටවන්නේ 'මුත්රා' නම් බටය හරහාය. මුත්රාශයේ මාංශ පේශිවල සංකෝචනය පාලනය කිරීමට නොහැකි වූ විට, එය මුත්රා පිටවීම කරා යොමු කරයි.
මුත්රා පිටකිරීමේ වර්ග:
මුත්රා පිටකිරීමේ විවිධ වර්ග වන්නේ:
- ආතති අසහනය. මෙය වඩාත් ප්රචලිත නොගැලපීමකි. මුත්රාශයේ අපහසුතාවයක් හෝ පීඩනයක් ඇති විට මෙය සිදු වේ. ආතති අසහනය සමඟ, කැස්ස, කිවිසුම් යාම හෝ සිනාසීම වැනි ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි භාවිතා කරන එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම් ඔබට මුත්රා පිටවීමට හේතුව විය හැකිය.
- අපහසුතාවයට පත් කරන්න. නොසන්සුන්තාවය සමඟ, මුත්රා පිටවීම සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ මුත්රා කිරීමට දැඩි හා ක්ෂණික පෙළඹවීමකින් පසුව නමුත් ඔබ නාන කාමරයට යාමට පෙරය.
- මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතා ඇති බොහෝ කාන්තාවන් සිටින අතර ඔවුන් තුළ මානසික ආතතිය මෙන්ම අපහසුතා ඇති වේ. මෙය "මිශ්ර" අසහනය ලෙස හැඳින්වේ.
මුත්රා පිටකිරීමේ රෝග ලක්ෂණ
මුත්රා පිටවීම දුර්වල ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි ඇතුළු අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටළු වල ලක්ෂණයක් විය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ -
- එසවීම, නැමීම, කැස්ස හෝ ව්‍යායාම වැනි සාමාන්ය ක්‍රියාකාරකම් වලදී මුත්රා පිටවීම.
- ක්ෂණිකව මුත්රා කිරීමට දැඩි ආශාවක් දැනීම.
- කිසිදු ඇඟවීමකින් තොරව මුත්රා පිටවීම.
- නියමිත වේලාවට වැසිකිළියකට යාමට නොහැකි වීම.
- නින්දේදී ඔබේ ඇඳ තෙත් කිරීම.
මුත්රා පිටකිරීමේ හේතු
මුත්රා පිටවීම සාමාන්‍යයෙන් ඇතිවන්නේ මුත්‍රාශයට මුත්රා රඳවා තබා ගැනීමට හෝ පිට කිරීමට හැකි වන පරිදි මාංශ පේශී සහ ස්නායුවල සෞඛ්ය ගැටලු හේතුවෙනි. ගර්භණීභාවය, දරු ප්‍රසූතිය සහ ඔසප් වීම වැනි විශේෂිත සෞඛ්ය සිදුවීම් කාන්තාවන්ට අනන්‍ය වන අතර මේවා කාලයත් සමඟ මුත්රාශය අවට මාංශ පේශි සහ ස්නායු දුර්වල වීමට හේතු වේ.
මුත්රා පිටවීම සඳහා වෙනත් හේතු ඇතුළත් වේ:
- බර වැඩි වීම: අධික බරින් මුත්රාශය මත පීඩනයක් ඇති කරයි, එය කාලයත් සමඟ මාංශ පේශි ශක්තිය හීන විය හැක. ස්වාභාවිකවම, දුර්වල වූ මුත්රාශයක් අපහසුතාවයට ගොදුරු වේ.
- මලබද්ධය: දිගු කාලීන (නිදන්ගත) මලබද්ධය ඇති පුද්ගලයින් තුළ මුත්‍රාශ පාලනයේ ගැටළු ඇතිවිය හැක.
- ස්නායු හානි: හානියට පත් ස්නායු මගින් මුත්‍රාශයට සංඥා සම්ප්‍රේෂණය කළ හැක්කේ වැරදි වේලාවක හෝ කිසිසේත්ම නොවේ. දරු ප්‍රසූතිය සහ දියවැඩියාව වැනි සෞඛ්ය ගැටලු සහ බහු ස්ක්ලෙරෝසිස් නිසා මුත්රාශයේ, මුත්රා මාර්ගයෙහි හෝ ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශිවල ස්නායුවලට හානි සිදු විය හැක.
- ශල්‍යකර්ම: ගර්භාෂය ඉවත් කිරීම වැනි කාන්තාවකගේ ප්‍රජනක අවයව වලට බලපාන ඕනෑම ශල්‍යකර්මයක් ප්‍රධාන වශයෙන් ගර්භාෂය ඉවත දැමුවහොත් එය තහවුරු කරන ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශිවලට හානි කළ හැකිය.
වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔබේ නොසැලකිලිමත්කම ඔබේ ජීවන රටාවට බලපාන විට, ඔබ චෙන්නායි හි මුත්රා විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙහිදී ඔබට මුත්රා රෝග විශේෂඥයින් වර්ග ලැබෙනු ඇත -
ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ හෙදිය වැනි විස්තර ඇතුළුව ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය ගැන ඔබෙන් අසනු ඇත.
- ඔබේ කාන්දු වන කාලය,
- මුත්රා ප්රමාණය,
- රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වූ කාලය,
- ඔබ පරිභෝජනය කරන ඖෂධ
මුත්රා පරීක්ෂණ, අල්ට්රා සවුන්ඩ්, සිස්ටොස්කොපි හෝ urodynamics වැනි පොදු පරීක්ෂණ ඇතුළුව, මුත්රා විශේෂඥයින් විසින් පරීක්ෂණ කිහිපයක් යෝජනා කරනු ඇත. ඔබ ඔබේ මුත්රාශය බාන විට හෝ මුත්රා පිටවන්නේ කවදාද යන්න පරීක්ෂා කිරීමට මුත්රා විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා දින 2 සිට 3 දක්වා දිනපොතක් පවත්වාගෙන යනු ඇත. මෙම වාර්තාව මුත්රා වෛද්‍යවරුන්ට ඇති විය හැකි හේතුව පිළිබඳ ඉඟි ලබා දෙන නොසන්සුන්තාවයේ රටා දැකීමට උපකාරී විය හැකි අතර මුත්රා වෛද්‍යවරයා විසින් සපයන ප්රතිකාර ඔබට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
මුත්රා පිටවීම සඳහා ප්රතිකාර
මුත්රා පිටවීම සඳහා ස්ථිර ප්‍රතිකාරයක් නොමැති වුවද, ඔබේ අවදානම අඩු කිරීමට ඔබට පියවර ගත හැකිය. විශේෂයෙන් ගර්භණී සමයේදී දිනපතා Kegel ව්‍යායාමවල යෙදීමෙන් ඔබට මුත්රා පිටකිරීමේ රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීමට හෝ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
ප්රතිකාර සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඔබ සහ ඔබේ මෞත්‍ර වෛද්‍යවරයා එක්ව කටයුතු කරනු ඇත. උත්සාහයන් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු නොකරන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ හෙදිය ඔබට ආතති අපහසුතා තිබේද, උද්දීපනය කළ නොහැකිද, හෝ දෙකම මත පදනම්ව වෙනත් ප්රතිකාර අනුමත කළ හැක.
නිගමනය
අවසාන වශයෙන්, මුත්රා පිටවීම යනු කෙනෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන පොදු තත්ත්වයකි. වාසනාවකට මෙන්, ප්රයෝජනවත් ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. උපදේශන a ඔබ අසල මුත්රා විශේෂඥයා ඔබ මුත්රා පිටවීම හෝ එහි රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳින්නේ නම්.
කාන්තාවන් තුළ මුත්රා පිටවීම පිරිමින්ට වඩා දෙගුණයක් වේ. කාන්තාවන්ගේ ජීවිතයේ ඕනෑම වේලාවක මුත්රා පිටවීම සිදු විය හැකි නමුත්, ආර්තවහරණය හේතුවෙන් වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ එය බහුලව දක්නට ලැබේ. වයස අවුරුදු 40 සහ ඊට වැඩි කාන්තාවන්ගෙන් 65% කට වඩා වැඩි පිරිසකට යම් අවස්ථාවක දී මුත්රා පිටවීම අද්දකිනු ඇත.
දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන ගැටළු අතර නොගැලපීම වේ. දියවැඩියා රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට මුත්රාශය හිස් වීම අඩු වී ඇත. ඔවුන් බොහෝ විට පිටාර ගැලීමේ අපහසුතාවයට ගොදුරු වේ.
ඔව්, නොසැලකිලිමත්කම දිගටම පවතින අතර බොහෝ කාන්තාවන්ගේ පොදු ගැටළුවකි. වරින් වර කැස්ස ඇතිවීමත් සමඟ භයානක සීතලක් ඇති වුවහොත් බොහෝ රෝගීන් ආතති අසහනය ගැන නැවත නැවතත් පැමිණිලි කළ හැකිය.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
