චෙන්නායි හි අල්වාර්පෙට් හි පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය
ක්රීඩාව ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඉල්ලා සිටී. මේ අනුව, බොහෝ ක්‍රීඩකයින් විශේෂිත ප්රතිකාර අවශ්ය වන තුවාල වලට ගොදුරු වේ. ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව යනු ක්රීඩා සහ ව්‍යායාම තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සහ ඒවා වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන වෛද්ය අංශයක් වන අතර එය ක්‍රීඩකයින්ගේ සමස්ත ශාරීරික යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමයි. හොඳම දේ බලන්න චෙන්නායි හි පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය ක්රීඩා තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා.
පුනරුත්ථාපනය යනු කුමක්ද?
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හෝ ක්රීඩා වලින් ඇතිවන මාංශ පේශි ආබාධවලට ප්රතිකාර නොකර තැබිය නොහැක. මේ අනුව, ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී ක්‍රීඩකයෙකු තුළ මෙම මාංශ පේශි ආබාධ හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය කුසලතා ක්රීඩා වෛද්ය පුනරුත්ථාපනය ලෙස හැඳින්වේ. තුවාල ලැබූ පුද්ගලයෙකුට නැවත ක්‍රීඩාවට යා හැක්කේ කවදාදැයි තීරණය කිරීමට එය උපකාරී වේ. ලබා ගැනීම චෙන්නායි හි හොඳම පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව.
පුනරුත්ථාපන වර්ග මොනවාද?
ක්‍රීඩකයෙකුට ඇති වූ තුවාල වර්ගය අනුව, ක්රීඩා වෛද්ය-පුනරුත්ථාපනය පහත දැක්වෙන වර්ග විය හැකිය:
- වේදනාව කළමනාකරණය
- ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම
- නම්යශීලීභාවය සහ ඒකාබද්ධ ROM
- විකලාංග භාවිතය
- තුවාල පිළිබඳ මනෝවිද්යාව
- ක්රියාකාරී පුනරුත්ථාපනය
- Proprioception සහ සම්බන්ධීකරණය
ඔබට පුනරුත්ථාපනය අවශ්ය විය හැකි බව පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
බරපතල ක්රීඩා තුවාල වල ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- ව්යාකූලත්වය හෝ හිසරදය
- රතු පැහැය
- හිරි වැටීම හෝ හිරිවැටීම
- දුර්වලතා
- අස්ථාවරත්වය
- දැඩිබව
- ඉදිමීම
- වේදනාව
පුනරුත්ථාපනයට හේතු වන හේතු හෝ කොන්දේසි මොනවාද?
පාපන්දු වැනි ක්රීඩා විනාශකාරී තුවාල ඇති කළ හැකිය. අනෙකුත් ආක්‍රමණශීලී ක්රීඩා අතර ජිම්නාස්ටික් සහ අයිස් හොකී ඇතුළත් වේ. මේ අනුව, ක්රීඩා වලින් සිදුවන විවිධ ආකාරයේ පටක තුවාල ක්රීඩා වෛද්ය පුනරුත්ථාපනය අවශ්ය විය හැකිය. ක්රීඩා වල ප්රධාන පටක තුවාල වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ක්ෂුද්‍ර කම්පන තුවාල: පිහිනීම, ඔරු පැදීම, බයිසිකල් පැදීම වැනි ක්රීඩා වලදී එය සුලභ වේ. ක්ෂුද්‍ර කම්පන සහගත තුවාල සිදුවන්නේ කණ්ඩරාවන්, අස්ථි කොටස්, සන්ධි හෝ මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි.
- සාර්ව කම්පන සහගත තුවාල: රග්බි, පාපන්දු වැනි ක්රීඩා වලදී එය සුලභ වේ. ඉරිතැලීම්, ගැටීම්, අනතුරු, වැටීම් යනාදී සාර්ව කම්පන සහගත තුවාල ඇති වේ. මෙම තුවාල සෘජු පටක වලට හානි වීමට හෝ බලවේග සම්ප්‍රේෂණය වීම නිසා විය හැක. හෝ ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන මැදිහත්කරුවන් සහ සයිටොකයින් නිදහස් කිරීම.
ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
ඔබට බරපතල ක්රීඩා තුවාලයක් ඇත්නම්, බලන්න චෙන්නායි හි හොඳම පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය.
චෙන්නායි, අල්වාර්පෙට්, ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල් වෙත හමුවීමක් ඉල්ලන්න.
ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.
පුනරුත්ථාපනය සඳහා ඔබ සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
විශිෂ්ටම චෙන්නායි හි පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානය පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් ප්රතිකාර සඳහා ඔබව සූදානම් කරයි:
- ස්කෑන්:
එක්ස් කිරණ, සීටී ස්කෑන් සහ එම්ආර්අයි වැනි විවිධ ස්කෑන් මඟින් ඔබේ තුවාල පිළිබඳ පැහැදිලි දර්ශනයක් ලබා ගනී. - පෙර වෛද්ය ඉතිහාසය (ඇත්නම්)
පුනරුත්ථාපන ක්‍රියා පටිපාටිය ඔබගේ පවතින වෛද්ය ඉතිහාසයට බාධා නොකළ යුතු අතර ඒ නිසා සවිස්තරාත්මක වෛද්ය ඉතිහාසයක් අවශ්ය වේ.
ප්රතිකාර විකල්ප මොනවාද?
පුනරුත්ථාපනය ඔබේ ක්රීඩා වර්ගය හෝ ශාරීරික තුවාල මත පදනම්ව අභිරුචි කළ ප්‍රවේශයක් ඇතුළත් වේ. ඔබට බහුවිධ ප්‍රවේශයක් අනුගමනය කළ හැකි අතර පසුව පුනරුත්ථාපනය සඳහා උසස් ප්‍රවේශයක් අනුගමනය කළ හැකිය. මෙයින් පසු සුවය ලැබීම හෝ ක්‍රීඩාවට නැවත පැමිණීම සිදු වේ. පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ඵලදායීතාවය සිතියම්ගත කිරීම සඳහා අධීක්ෂණ කටයුතු අඛණ්ඩව සිදු කෙරේ.
නිගමනය
කිසියම් ක්රීඩා හෝ ශාරීරික තුවාල හේතුවෙන් ඔබට පුනරුත්ථාපනය අවශ්ය විය හැකිය. එය ක්‍රීඩකයන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ක්‍රීඩාවෙන් විශිෂ්ටත්වයට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අත්හදා බලා පරීක්ෂා කරන ලද ක්‍රියා පටිපාටියකි.
පුනරුත්ථාපනය තුවාල වර්ගය මත රඳා පවතී.
එය ඖෂධ ඇතුළත් විය හැකි හෝ නොවිය හැකි ශාරීරික තුවාලයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වූ පුළුල් ප්‍රවේශයකි.
වෙනත් වෛද්ය ප්‍රතිකාරවලට සාපේක්ෂව පුනරුත්ථාපනය අඩු අවදානම් සාධක ඇත.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
