චෙන්නායි හි අල්වාර්පෙට් හි ශ්රෝණි තට්ටුවේ ප්‍රතිකාරය
කාන්තාවන් තුළ, ශ්රෝණි තට්ටුව ශ්රෝණි කලාපයේ විවිධ මාංශ පේශිවල එකතුවකින් සමන්විත වේ. එය මුත්රාශය සහ ගර්භාෂය වැනි බොහෝ වැදගත් අවයව හා ශරීර කොටස් වල නිවහන වේ. ශ්රෝණි මහලේ මාංශපේශී නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වීම මුත්රා පිටකිරීමේදී හෝ මලපහ පිටකිරීමේදී කිසිදු අපහසුතාවයකින් තොරව මුත්‍රාශයේ ප්‍රශස්ත පාලනයක් සහතික කරයි. එය හුස්ම ගැනීම නියාමනය කරන අතර ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් සක්‍රීය කරයි.
ශ්රෝණි තට්ටුව මුත්රා කිරීම, බඩවැල් චලනය, හුස්ම ගැනීම, ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ගැබ් ගැනීම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ශ්රෝණි තට්ටුව පාලනය කිරීමේ හැකියාව ඔබට නැති වුවහොත්, එය ශ්රෝණි තට්ටුවේ අක්‍රියතාවයට හේතු වේ. ශ්රෝණි තට්ටුවේ අක්‍රියතාවයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඔබේ මාංශ පේශි සෑම විටම හැකිලෙන අතර ලිහිල් කළ නොහැක. මේ නිසා, ඔබට දිගු කාලීනව මහා බඩවැලේ හානි සිදු විය හැක.
ශ්රෝණි මහලේ සෞඛ්යය සම්බන්ධ ගැටළු පිළිබඳව අප දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ ශ්රෝණි මහලේ සෞඛ්‍යයට බලපාන පහත සඳහන් කොන්දේසි වලින් එකකින් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔබට 'මා අසල මුත්රා වෛද්‍යවරයකු' හෝ 'මා අසල මුත්රා රෝහලක්' සඳහා සබැඳිව සෙවිය හැකිය:
- ශ්රෝණි අවයව ප්‍රපාතය
ශ්රෝණි මහලේ මාංශ පේශි සහ පටක වයසට යාමත් සමඟ ශක්තිය නැති වී යා හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ශ්රෝණි ඉන්ද්‍රිය ප්‍රපාතය ඇති වේ. එහි රෝග ලක්ෂණ අතර යෝනි මාර්ගයට එබීම හෝ එම ප්‍රදේශයේ ඇති අපහසු පීඩනය ඇතුළත් වේ. - මුත්රා ආබාධයක්
මුත්රාශය පිරී නොගියද ඔබට මුත්රා රඳවා ගැනීමට නොහැකි බව ඔබට හැඟෙනවාද? ඔබ ඔව් යැයි පිළිතුරු දෙන්නේ නම්, ඔබට මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය. ශ්රෝණි මහලේ මාංශ පේශී මුත්‍රාශයට ආධාර කිරීමට නොහැකි වීම නිසා මෙම තත්ත්වය ඇති වේ. රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව, චෙන්නායි හි ඔබේ මුත්රා විශේෂඥ වෛද්යවරයා නිවැරදි ප්රතිකාර ක්රමයක් නිර්දේශ කරනු ඇත. - බඩවැල් චලනය පිළිබඳ ගැටළුව
ඔබට බඩවැල් චලනය ඵලදායී ලෙස නියාමනය කිරීමට නොහැකි වූ විට, අල්වාර්පෙට්හි ඔබේ මෞත්‍ර වෛද්යවරයා විසඳුමක් යෝජනා කරනු ඇත. මෙම ප්‍රශ්නයට මුහුණ දීම සඳහා චෙන්නායි හි මුත්රා වෛද්‍යවරයකු ආහාර වෙනස් කිරීම, බර නිරීක්ෂණය කිරීම සහ Kegel ව්‍යායාම යෝජනා කළ හැකිය.
ශ්රෝණි තට්ටුවේ අක්‍රියතාවයට හේතුව කුමක්ද?
ඔබ ශ්රෝණි තට්ටුවේ අක්‍රියතාවයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, එය පහත සඳහන් ඕනෑම හේතුවක් නිසා විය හැකිය:
- වයසට යන විට ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි දුර්වල විය හැක.
- මුත්රා කිරීමේදී, මලපහ පිටවන විට හෝ ලිංගිකව එක්වීමේදී ශ්රෝණි මාංශ පේශි ආතතියට පත් කිරීම ප්‍රදේශයේ මාංශ පේශි දුර්වල වීමට හේතු වේ.
- ගැබ් ගැනීම හෝ ශ්රෝණි ශල්‍යකර්ම ද ශ්රෝණි තට්ටුවේ අක්‍රියතාවයට හේතුවක් විය හැකිය.
- අවසාන වශයෙන්, තරබාරුකම ශ්රෝණි මාංශ පේශි සහ පටක වලට අමතර පීඩනයක් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් ප්‍රදේශයේ අක්‍රියතාවයට හේතු විය හැක.
- මුත්රා ආසාදන ඉතිහාසයක් ඇති පවුල තුළ ක්‍රියාත්මක වන කාන්තාවන් ශ්රෝණි මහලේ මාංශ පේශි දුර්වල වීම පිළිබඳව විමසිලිමත් විය යුතුය.
ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
මාංශ පේශි දුර්වලතාවයේ සලකුණු සඳහා ප්රදේශය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා මුත්රා වෛද්‍යවරයකු ශාරීරික පරීක්ෂණයක් යෝජනා කළ හැකිය. ශ්රෝණි මාංශ පේශිවල ගැට හෝ දුර්වලතා සඳහා ප්රදේශය පරීක්ෂා කිරීමට ඔවුන් තම දෑත් භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් පහත පරීක්ෂණ වර්ග තුනෙන් එකක් ද යෝජනා කළ හැකිය:
- මතුපිට ඉලෙක්ට්රෝඩ - මුත්රා විශේෂඥයා ඉලෙක්ට්රෝඩ භාවිතයෙන් යෝනි මාර්ගය සහ ගුදය අවට ප්රදේශය පරීක්ෂා කරයි.
- ඇනරෙක්ටල් මනෝමිතිය - මුත්රා විශේෂඥ වෛද්යවරයා විසින් ගුද සුසුම්නාවේ මාංශ පේශි ශක්තිය සහ මෙම ආකාරයේ පරීක්ෂණයක් සමඟ සම්බන්ධීකරණය පරීක්ෂා කරනු ඇත.
- මලපහ කිරීමේ ප්‍රොක්ටෝග්‍රෑම් - කාර්මික ශිල්පියා ඝන දියර එනැමාවක් ලබා දී එය ගුද මාර්ගයෙන් පිටතට තල්ලු කරන තෙක් ඔබේ ශරීරය තුළ එහි චලනය විශ්ලේෂණය කරනු ඇත.
චෙන්නායි හි අල්වාර්පෙට් හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්වල දක්ෂ මුත්රා වෛද්‍යවරයකු හා සම්බන්ධ වන්න.
ඇමතුම් 1860 500 2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.
ශ්රෝණි මහලේ අක්‍රියතාවයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ශ්රෝණි මහලේ අක්‍රියතාවයට පහසුවෙන් ප්රතිකාර කිරීමට ඔබේ මෞත්‍ර වෛද්‍යවරුන් සහ භෞතචිකිත්සකවරුන්ට උපකාර කළ හැකි බොහෝ ක්‍රම තිබේ. මෙම ප්රතිකාර සමහරක් නම්:
- ආහාර වෙනස් කිරීම්
වැඩිපුර තන්තු සහිත ආහාර එකතු කිරීමෙන් සහ වැඩිපුර ජලය පරිභෝජනය කිරීමෙන්, රෝගියෙකුට ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශිවල පීඩනය ලිහිල් කළ හැකි අතර එමඟින් කිසිදු පීඩනයකින් හෝ අපහසුතාවයකින් තොරව වඩා හොඳ බඩවැල් චලනය පහසු කරයි. - විරේචක භාවිතය
චෙන්නායි හි සමහර මෞත්‍ර රෝග විශේෂඥයින් විරේචක මධ්‍යස්ථ පරිභෝජනයට ද යෝජනා කළ හැකිය. මෙය බඩවැල් චලනය වීමේ ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. - බයෝෆේඩ්බැක්
මෙහිදී රෝගියාට විද්‍යුත් උත්තේජනයක් හෝ අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් ප්‍රතිකාරයක් ආධාරයෙන් ශ්රෝණි මහලේ මාංශ පේශිවල නිසි චලනය සක්‍රීය කිරීමේ විකල්පය ලබා දී ඇත. මෙය ගුද මාර්ගයේ සංවේදනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි චලනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
කාන්තාවන්ගේ සමස්ත සෞඛ්යය දෙස බලන විට ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශිවල අතිමහත් වැදගත්කම හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ශ්රෝණි ප්‍රදේශයේ යම් අපහසුතාවයක් හෝ වේදනාවක් ඇත්නම්, ඒ වෙත පිවිසෙන්න චෙන්නායි හි මුත්රා රෝග විශේෂඥයා හැකි ඉක්මනින්.
ආරංචි මාර්ග:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511#symptoms
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles
ශ්රෝණි තට්ටුව ගුද මාර්ගය, මුත්රා මාර්ගය, මුත්රාශය සහ යෝනි මාර්ගය වැනි අවයව වලට ආධාර කරයි.
ශ්රෝණි තට්ටුව අවට මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම ගර්භනී කාන්තාවන්ට උපකාර වන අතර මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට සහනයක් ලබා දිය හැකිය. මෙම ව්‍යායාම අතරතුර, රෝගීන්ට හුස්ම නොගෙන ශ්රෝණි මාංශ පේශි මිරිකීමට දිරිගන්වනු ලැබේ.
ඔව්, ඔබේ මුත්රා වෛද්යවරයා වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා දීම සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන එන්නත් යෝජනා කළ හැකිය.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
