චෙන්නායි හි අල්වාර්පෙට් හි සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ පැකේජ

සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණ මොනවාද?

සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණයක් යනු පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය තක්සේරු කිරීම සඳහා පරාමිතීන් ඇතුළත් රෝග විනිශ්චය සහ ජෛව රසායනික පරීක්ෂණ සමූහයකි. මෙය වකුගඩු, හදවත, පෙනහළු, අක්මාව, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ප්රජනක පද්ධතිය සහ රුධිරයේ විවිධ සාර්ව හා ක්ෂුද්ර පෝෂක මට්ටම් වලින් සමන්විත වේ.

වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය කුමක් වුවත්, සෑම පුද්ගලයෙකුම තම අත්‍යවශ්‍ය අංගයන් නියමිත කාල සීමාවන් තුළ නිරීක්ෂණය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන් සඳහා වසරකට වරක් අනිවාර්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සෑම මාස හයකට වරක් එය සිදු කරන්නේ නම් එය වඩාත් සුදුසුය. වයස අවුරුදු 30-60 අතර පුද්ගලයින්ට, ඔවුන්ට යටින් පවතින නිදන්ගත රෝග (හෘද වාහිනී සංකූලතා, අධි රුධිර පීඩනය, ස්නායු මාංශ පේශි ආබාධ වැනි) නොමැති නම්, සෑම වසර දෙකකට වරක්ම අත්‍යවශ්‍ය රෝග පරීක්ෂා කිරීම සුදුසුය.

පූර්ණ ශරීර සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂාවන් හා සම්බන්ධ අවදානම් සාධක

සෑම පුද්ගලයෙකුම සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව පෙනී යා හැකි නමුත් මෙය සැබෑ යහපැවැත්ම වලංගු නොවේ. ඇතැම් අවදානම් සාධක නිසා අනෙකුත් සියල්ල නොසලකා සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණයක් සිදු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ:

මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ දුම්පානය - මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ/හෝ දුම්පානය පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින්ට හදවත, අක්මාව සහ පෙනහළු වලට හානි වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
නුසුදුසු දන්ත සනීපාරක්ෂාව - ඔබේ දත් නිතිපතා පිරිසිදු නොකිරීම, සෑම ආහාර වේලකටම පසු නිතිපතා මදින්නේ නැත, සහ ඔබේ මුඛය නිසි ලෙස සේදීම නොකිරීමෙන් මිනිසුන් දන්ත ගැටළු සහ විදුරුමස් ගැටළු වලට ගොදුරු වේ.
ආහාර ගැටළු - අයහපත් සෞඛ්‍යයට බලපාන ප්‍රධානතම සාධකයක් වන්නේ වැරදි ආහාර රටාවයි. කල් තබා ගන්නා, මොනොසැටරේටඩ් සහ ට්‍රාන්ස් මේද බහුල ආහාර වේලක් (විශේෂයෙන් දරුවන් හෝ තරුණ වැඩිහිටියන් අතර, කුණු ආහාර සහ මධ්‍යසාර මත ජීවත් වන) හෘද වාහිනී සහ අක්මා ගැටළු වර්ධනය වීමට නැඹුරු වේ.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම - රුධිර සංසරණය, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය, ශරීරයේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සංසරණය, හෘදයේ සහ මොළයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අතිශයින්ම වැදගත් වේ; උදාසීන ජීවන රටාවක් නිරෝගී ජීවිතයකට අහිතකර ය. තරබාරුකම සැලකිය යුතු අවදානම් සාධකයකි.
අක්‍රමිකතා ගැන අවධානය යොමු නොකිරීම - ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක අසාමාන්‍ය ලෙස සම මත මවුල වර්ධනය වීම, දිගින් දිගටම පහළ පිටුපස වේදනාව, නිරන්තර කැසීම සහ දැවෙන සංවේදනය වැනි අසාමාන්‍යතා යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳ දර්ශකයක් වන අතර එය හඳුනාගත යුතුය.
පවුලේ ඉතිහාසය - පිළිකා, හෝ කිසියම් ජානමය ආබාධයක් වැනි පවුල් ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, එය පවුලේ සාමාජිකයින්ට එයම පූර්වගාමී කරයි.

සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණ සඳහා සූදානම් වීම

සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණයක් සඳහා පැමිණීමට පෙර ඔබ පහත සඳහන් දෑ කරන බවට සහතික විය යුතුය:

ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න (අවම වශයෙන් පැය 6-7).
පරීක්ෂණයට අවම වශයෙන් පැය 10-12 කට පෙර ඔබේ අවසන් ආහාරය ගන්න.
මෙතෙක් පැවති ඕනෑම යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයන් සඳහා (හෘද ආබාධ, පෙනහළු ආබාධ, වකුගඩු ඩයලිසිස් යනාදිය) සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු සමඟින්, ඔබ සතුව ඇති පූර්ව පරීක්ෂාවකින් ඔබේ වෛද්‍ය වාර්තා රැගෙන යන්න.
පරීක්ෂණයට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න.
ගැබ්ගෙල පිළිකා පරීක්ෂණයක් හෝ නියමිත ප්‍රජනක / නාරිවේද පරීක්ෂණයක් ඇති කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්‍රය තුළ පරීක්ෂා කිරීම් සඳහා පැමිණීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
අල්ට්‍රා සෝනොග්‍රැෆික් විභාග සඳහා, ප්‍රමාණවත් ජලය පානය කිරීම සහ පරීක්ෂණය අවසන් වන තුරු මුත්‍රා කිරීමෙන් වළකින්න; ජලය බඩවැල් පිරී ඇති බව සහතික කරන අතර ගල් ඇති බව හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණවලින් බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද?

ඕනෑම සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂණයක ප්‍රතිඵලය වන්නේ ශරීරයේ විවිධ ඉන්ද්‍රියයන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ ඒවායේ විමර්ශන මට්ටම් පිළිබඳ විවිධ පරාමිතීන් පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයකි. විවිධ පැකේජවල විවිධ පරාමිතීන් ඇතුළත් වේ. සුදුසු පැකේජයක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

වෛද්‍යවරයකු/විශේෂඥයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

සෑම වාර්තාවකටම සමස්ත සෞඛ්‍යය පෙන්නුම් කිරීම සඳහා ඕනෑම ජෛව මාර්කර්/පරාමිතියක මනින ලද මට්ටමට අමතරව යොමු මට්ටමක් ඇත. යොමු මට්ටම් වලින් විශාල වෙනසක් තිබේ නම්, විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, එය යටින් පවතින හෘද වාහිනී සංකූලතාවන් පෙන්නුම් කරයි.