භෞත චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය

භෞත චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය

පුනරුත්ථාපනය යනු ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් නැවත ස්ථාපිත කිරීම මගින් පුද්ගලයෙකුට සහන සත්කාර ලබා දෙන ක්‍රියාවලියකි. බොහෝ විට, පුද්ගලයෙකුට අසනීපයක් ඇති බව හඳුනාගත් විට, ඔහුගේ/ඇයගේ ක්‍රියාකාරී හැකියාවන් සීමා වේ. පුනරුත්ථාපනය ඕනෑම රෝගයක හෝ තුවාලයක ප්‍රතිවිපාක අවම කිරීමට සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

භෞත චිකිත්සාව යනු රෝගියෙකුට ඔහුගේ/ඇයගේ ශාරීරික ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාර වන පුනරුත්ථාපන වර්ගයකි.

භෞත චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය යනු කුමක්ද?

භෞතචිකිත්සාව භෞතචිකිත්සකයින් විසින් සිදු කරනු ලබන්නේ රෝගියෙකුගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ශාරීරික තත්ත්වය සහතික කිරීම සඳහාය. භෞත චිකිත්සකයින් යනු රෝගීන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරන ඕනෑම තත්වයකට ප්‍රතිකාර කිරීමට පුහුණු වූ වෘත්තිකයන් ය.

පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන රෝගියෙකුට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර වර්ගය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔවුන් ශාරීරික පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය. ඔවුන් භාවිතා කරන වඩාත් පොදු ශිල්පීය ක්‍රම අතර ව්‍යායාම සහ දිගු කිරීම, කටු චිකිත්සාව සහ යනාදිය ඇතුළත් වේ. පුනරුත්ථාපන මධ්‍යස්ථාන පුනරුත්ථාපනය කරන අතරම, භෞතචිකිත්සාවට මධ්‍යස්ථාන සහ නිවෙස් බැලීම් යන දෙකම ඇතුළත් වේ.

භෞත චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය සඳහා සුදුසුකම් ලබන්නේ කවුද?

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, පුනරුත්ථාපනය ලොව පුරා බිලියන 2.4 කට වැඩි පිරිසකට ප්‍රයෝජනවත් වේ. භෞතචිකිත්සාව සඳහා ඇති ඉල්ලුම ඉහළ ගොස් ඇති අතර, ඒවා ඇතුළුව සාධක කිහිපයක් සලකා බලයි.

තුවාල හෝ අනතුරු: ක්‍රීඩා අනතුරු වලින් සිදුවන තුවාල සඳහා ප්‍රමුඛ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භෞතචිකිත්සාව අවශ්‍ය වේ. භෞතචිකිත්සාව කොඳු ඇට පෙළේ හෝ මොළයේ වැනි අවයව කපා ඉවත් කිරීම හෝ ආබාධිත අය සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ.

වේදනාව: බෙල්ල, පිටුපස හෝ සන්ධිවල වේදනාව සාමාන්යයෙන් පළමු රෝග ලක්ෂණයයි. නිදන්ගත වේදනාවක් හෝ කටු සහ ඉඳිකටු වැනි හිරිවැටීම් සංවේදනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ හේතුව තක්සේරු කිරීම සඳහා ඔබ භෞතචිකිත්සකයෙකු වෙත ඉක්මන් සංචාරයක් අවශ්‍ය බවයි.

ශාරීරික චලනයේ වෙනස්කම්: සමහර විට, ඔබේ ශරීරයේ ශක්තියේ සමහර අසාමාන්ය වෙනස්කම් දැකිය හැකිය. දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීම, ඇවිදීමේදී හෝ පඩිපෙළ නැගීමේදී සහය අවශ්‍ය වීම සහ සමබරතාවය නැතිවීම අභියෝගාත්මක විය හැක.

පශ්චාත් ශල්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි: දණහිස හෝ උකුල් ආදේශ කිරීම වැනි ශල්‍යකර්ම වලදී, භෞත චිකිත්සාව පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මහාරාෂ්ට්‍රයේ පූනේ, ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහල්වල හමුවීමක් ඉල්ලන්න.

ඇමතුම් 18605002244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට.

භෞත චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය සිදු කරන්නේ ඇයි?

භෞත චිකිත්සාව යනු පහත සඳහන් හේතූන් මත සිදු කළ හැකි චිකිත්සක ක්‍රියාවලියකි:

ස්වාධීනත්වය සහතික කිරීම: ශල්‍යකර්මයෙන් හෝ හදිසි අනතුරකින් පසු බොහෝ අය ආහාර ගැනීම, දත්මැදීම, පීරීම වැනි මූලික කටයුතු සඳහා පවා පවුලේ සාමාජිකයන්ගෙන් යැපෙන තත්ත්වයට පත් වේ. මහලු වියේදී ද එය සිදුවිය හැකිය. භෞතචිකිත්සාව ඔවුන්ව නිතිපතා ව්‍යායාමවල යෙදවීමෙන් ඔවුන්ව සවිබල ගන්වන අතර එමඟින් ඔවුන්ට මෙම කාර්යයන් සඳහා ස්වයං යැපෙන්න පුළුවන්.

රෝග වළක්වයි: ආතරයිටිස් ආරම්භයේදීම, පුද්ගලයෙකුට සන්ධිවල වේදනාව, තද ගතිය හෝ ඉදිමීම් ඇති විය හැක. භෞතචිකිත්සාව මගින් ආතරයිටීස් වැනි දරුණු රෝග වැළැක්විය හැක්කේ මුල් අවස්ථාවේදීම ප්‍රතිකාර ලබා දෙන්නේ නම් පමණි.

මත්ද්රව්ය භාවිතය වළක්වයි: ඇතැම් ඖෂධ ශරීර අභ්‍යන්තර අවයවවලට අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වේදනා නාශක මධ්‍යස්ථව ගත යුතුය. භෞතචිකිත්සාව, ස්වභාවික ක්රියා පටිපාටියක් වන අතර, අනවශ්ය ඖෂධ පරිභෝජනයෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරී වේ.

භෞත චිකිත්සාවේ වාසි මොනවාද?

භෞත චිකිත්සාව වැනි අසංඛ්‍යාත වාසි තිබිය හැක:

• චලනය වීමේ හැකියාව සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරයි.
• ව්යායාම මගින් ඉටු කළ හැකි ක්රියාකාරී ජීවන රටාවක් සහතික කරයි. 
• කායික යහපැවැත්ම සමඟ මානසික යහපැවැත්ම දිරිමත් කරයි.
• නිතිපතා ව්‍යායාම මගින් යෝග්‍යතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් ඕනෑම තුවාලයක් වළක්වයි.
• භෞත චිකිත්සාව ඉක්මන් හා තිරසාර සුවයක් සහතික කරයි.

අවදානම් හෝ සංකූලතා මොනවාද?

භෞතචිකිත්සාව යනු ආක්‍රමණශීලී නොවන සහ වේදනා රහිත ක්‍රියාවලියක් වන අතර, සමහර අවදානම් තිබිය හැක. මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය:

• තාපන පෑඩ්, යන්ත්‍ර, කටු චිකිත්සක ඉඳිකටු වැනි චිකිත්සක මෙවලම් ප්‍රමාණවත් ලෙස නඩත්තු නොකිරීම.
• රෝගියෙකුගේ සෞඛ්‍ය තත්වය වැරදි ලෙස ඇගයීම හෝ තක්සේරු කිරීම හෝ ඔහුට/ඇයට නුසුදුසු ප්‍රතිකාර ලබා දීම. භෞත චිකිත්සාවේ ප්‍රතිඵලයක් නොමැති නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.
• භෞත චිකිත්සාව මගින් තද ගතිය හෝ මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව වැනි සංකූලතා ඇති විය හැක. ඒ ගැන ඔබේ චිකිත්සකයාට දන්වන්න.