ඇපලෝ වර්ණාවලි

රොටේටර් කෆ් අලුත්වැඩියාව

පොත පත් කිරීම

පූනේ, සදාෂිව් පෙත් හි රොටේටර් කෆ් අලුත්වැඩියා ප්‍රතිකාර සහ රෝග විනිශ්චය

රොටේටර් කෆ් අලුත්වැඩියාව

භ්‍රමණ කෆ් යනු මාංශ පේශි සහ කණ්ඩරාවන්ගේ මිශ්‍රණයක් වන අතර එය ඔබේ ඉහළ අතේ අස්ථිය හුමරස් සහ උරහිස් තලවලට සම්බන්ධ කරයි. එය ඔබේ ඉහළ අතේ අස්ථිය එහි ස්ථානයේ තබා ගනී. භ්‍රමණ කෆ් එකේ මාංශ පේශී හතරක් ඇත, ඒවා supraspinatus, infraspinatus, the teres minor සහ subscapularis. මෙම මාංශ පේශී කණ්ඩරාවක ආධාරයෙන් අතේ අස්ථියට සම්බන්ධ වේ. කණ්ඩරාවන්ට ඉරීමක් ඇති වූ විට, භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියා කිරීම අවශ්ය වේ.

Rotator Cuff තුවාල රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

රොටේටර් කෆ් තුවාල ඕනෑම කෙනෙකුට සිදුවිය හැක. අත්වල දුර්වල චලනය හේතුවෙන් මාංශ පේශි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම සිදු වේ. ඇලවීම සහ සෑම විටම ඔබේ හිස ඉදිරියට තල්ලු කිරීම කැරකුම් මාංචු අනතුරට පත් කළ හැකිය. නමුත් ඔබ වයසට යන විට, ආතරයිටිස් නිසා භ්රමක කෆ් උරහිස් හෝ අස්ථි ස්පර්ස් තුළ කැල්සියම් තැන්පත් වීමට ඉඩ තිබේ. භ්රමක කෆ් හානි වීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ නැවත නැවතත් ආතතියයි. භ්රමක කෆ් තුවාල කිසි විටෙකත් සමාන නොවේ. ඒවා පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වෙනවා.

කණ්ඩරාවන් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ඉරී යාම නිසා දැවිල්ල ඇති විය හැක. බර්සිටිස් නමින් හැඳින්වෙන රෝගී තත්වයකින් ද කෙනෙකුට පීඩා විඳිය හැකිය, එහිදී බර්සා මල්ල දියරයෙන් පිරී ඇති අතර මෙම මල්ල සාමාන්‍යයෙන් භ්‍රමණ කෆ් සහ උරහිස් සන්ධිය අතර වාඩි වේ. වඩාත් සුලභ භ්‍රමණ කෆ් තුවාල රෝග ලක්ෂණ සමහරක් වේ;

  • උරහිස් දුර්වලතාවය
  • උරහිස සෙලවිය නොහැක
  • උරහිස් වේදනාව
  • උරහිස් සන්ධියේ චලිත පරාසය පහත වැටේ

පූනේ ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

සඳහන් කර ඇති රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබ දුටුවහොත් හෝ ඔබේ උරහිස චලනය කිරීමට හෝ වේදනාව දැනෙන්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම වැදගත් වේ.

පූනේ ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

Rotator Cuff තුවාලය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

පළමුව, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය ගැන ඔබෙන් විමසනු ඇත. ඊට පසු, ශාරීරික පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය හැකිය. ඔබේ ව්‍යායාම ඉතිහාසය සහ ඔබ සහභාගී වන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීමටද ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.

මූලික විශ්ලේෂණය අවසන් වූ පසු, ඔබේ වෛද්‍යවරයා උරහිස් X-ray, MRI හෝ CT ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් ද නිර්දේශ කළ හැකිය. පරීක්ෂණයෙන් සොයා ගැනීම මත පදනම්ව, ඔබේ වෛද්යවරයා නිවැරදි ප්රතිකාර සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කරනු ඇත.

පූනේ ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා හි රොටේටර් කෆ් තුවාල සඳහා ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?

ඔබට භ්‍රමණ කෆ් තුවාලයක් ඇති බව හඳුනාගෙන ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා අයිස් පැකට්, විශේෂ ව්‍යායාම, භෞත චිකිත්සාව සහ විවේකය වැනි ප්‍රතිකාර කිහිපයක් යෝජනා කරයි. ඔබට මෘදු තුවාල තිබේ නම්, මෙම ප්‍රතිකාර විකල්පයන් සමඟ ඔබේ තත්වය යහපත් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, කණ්ඩරාව කපා ඇත්නම්, ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබ අත්විඳින වේදනාව සමනය කළ හැකි නමුත් කඳුළු සුව නොවේ. එවැනි අවස්ථාවලදී ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී, ශල්යකර්ම නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ නම් පමණි;

  • භෞතචිකිත්සාවෙන් පසුව පවා ඔබේ උරහිස් වේදනාව මාස හයකට හෝ හතකට වඩා වැඩි කාලයක් ඔබේ ජීවිතයට බාධා කරයි
  • ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බාධා කරන උග්‍ර උරහිස් අස්ථාවරත්වය ඔබට ඇත
  • ඔබ ක්‍රීඩකයෙක් හෝ ක්‍රීඩකයෙක්
  • ඔබ ප්‍රධාන වශයෙන් ඔබේ වැඩ සඳහා ඔබේ උරහිස් සහ අත් භාවිතා කරයි

පූනේ හි රොටේටර් කෆ් සැත්කම් හා සම්බන්ධ අවදානම් මොනවාද?

වෙනත් ඕනෑම ශල්‍යකර්මයක් මෙන්, භ්‍රමණ කෆ් සැත්කම් ද ඒ හා සම්බන්ධ අවදානම් කිහිපයක් ඇත. ඒවායින් සමහරක් ස්නායු ආබාධ සහ අධික රුධිර වහනය ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදි වෛද්යවරයා වෙත යාම අවදානම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, ඔබට කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

ශල්යකර්මයෙන් පසු වේදනාව තුරන් කිරීමේ සම්භාවිතාව ඉතා ඉහළ ය. එමනිසා, ඔබට කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න සහ කාලෝචිත සත්කාර උපකාර කළ හැකි බැවින් රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරින්න.

මූලාශ්ර:

https://www.healthline.com/health/rotator-cuff-injury-stretches

https://orthosports.com.au/shoulder/arthroscopic-rotator-cuff-repair/

https://www.webmd.com/pain-management/rotator-cuff-surgery

https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/rotator-cuff-tears-surgical-treatment-options/

Tendinopathy යනු කුමක්ද?

එය කණ්ඩරාවන් වටා වේදනාව අත්විඳින නමුත් භ්‍රමණ කෆ් තුවාලයේ මෘදුම ආකාරය වේ.

උපකාර කළ හැකි වෙනත් නිවෙස් පිළියම් මොනවාද?

ඉහත සඳහන් කළ පිළියම් වලට අමතරව, ඔබට දිගු කාලයක් උණුසුම් ස්නානය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

භ්රමක කෆ් තුවාලයකින් පසු කුමක් කළ යුතුද?

විවේකය, අයිස්, සම්පීඩනය සහ උන්නතාංශය අනුගමනය කළ යුතු නිවැරදි ක්රමයයි.

හමුවීමක් book

අපේ නගර

පත්පොත පත් කිරීම