නින්ද ඇනියා

පූනේ, සදාෂිව් පෙත් හි Sleep Apnea ප්‍රතිකාරය

Sleep Apnea යනු පුද්ගලයෙකු නිදා සිටින විට ඔහුගේ හෝ ඇයගේ අනුදැනුමකින් තොරව හුස්ම ගැනීම නැවත නැවතත් ආරම්භ වන සහ නැවතී ඇති නින්දේ ආබාධයකි. මෙම තත්වයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට මෙය බරපතල තර්ජනයක් වේ. Sleep Apnea හි එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ පුද්ගලයෙකු නිදා සිටියදී ඉතා හයියෙන් ගොරවන විට සහ මුළු රාත්‍රිය පුරාවටම නිසි විවේකයකින් පසුව පවා තෙහෙට්ටුවක් දැනීමයි.

Sleep Apnea වර්ග මොනවාද?

නින්දේ ඇප්නියා ප්‍රධාන වර්ග තුනක් තිබේ. ඔවුන් ඇතුළත්;

බාධාකාරී Sleep Apnea: මෙය උගුරේ මාංශ පේශී ලිහිල් කරන නින්දේ apnea වර්ග අතරින් එකකි.

මධ්යම නින්දේ ඇප්නියා: මෙය හුස්ම ගැනීම පාලනය කරන එම මාංශ පේශිවලට නිසි සංඥා යැවීමට මොළයට නොහැකි වූ විට ඇතිවන නින්දේ apnea වර්ගයකි.

සංකීර්ණ Sleep Apnea සහලක්ෂණය: මෙම ආකාරයේ නින්දේ ඇප්නියාව ප්‍රතිකාර-ඉමර්ජන්ට් මධ්‍යම නින්දේ apnea ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම තත්වය තුළ, පුද්ගලයා නින්දේ apnea සහ මධ්යම නින්දේ apnea යන දෙකම දුක් විඳිනවා. Sleep Apnea ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

බාධාකාරී නින්ද ආශ්වාසය

ඔබේ උගුරේ පිටුපස මාංශ පේශි ලිහිල් වීමට පටන් ගන්නා විට බාධාකාරී නින්දේ apnea හට ගනී. මෙම මාංශ පේශිවල වගකීම වන්නේ මෘදු තාල, උවුල (මෘදු තාලයේ එල්ලෙන ත්‍රිකෝණාකාර පටක), ටන්සිල්, දිව සහ උගුරේ පැති බැම්ම සඳහා සහාය වීමයි. එමනිසා, මෙම මාංශ පේශි අවධානයෙන් සිටිය යුතුය, මන්ද ඒවා ලිහිල් වන විට, ඔබේ ශ්වසන මාර්ගය පටු වීම හෝ වැසීම, ඔබට හුස්ම ගැනීමට අපහසු වේ.

ඔබට ප්‍රමාණවත් වාතය නොමැති විට, රුධිරයේ ඔක්සිජන් මට්ටම විශාල ලෙස අඩු වේ. ඔබේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව දැනීමෙන් පසුව ඔබේ මොළය ඔබව අවදි කර ඔබේ ශ්වසන මාර්ගය විවෘත වන බව සහතික කරයි. මෙය සම්පූර්ණ පිබිදීමක් නොවේ. නමුත් පොදුවේ අවධානයට ලක් නොවන දෙයක්. එය හුස්ම හිරවීමක්, උගුරක් හෝ හුස්ම හිරවීමක් විය හැකිය. මෙය රාත්‍රිය පුරා හෝ ඔබේ නින්ද චක්‍රය පුරා සිදුවෙමින් පවතින අතර එහිදී සෑම රාත්‍රියකම පැයක් තුළ පිබිදීම 5 සිට 30 වතාවක් හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් සිදු විය හැක.

මධ්යම නින්දේ ඇප්නියා

මෙහිදී, ඔබේ හුස්ම ගැනීමේ මාංශ පේශිවලට අවශ්‍ය සංඥා යැවීමට ඔබේ මොළය භාවිතා කළ නොහැකියි, එනම්, ඔබ යම් කාලයක් හුස්ම ගැනීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගනී. මෙය හුස්ම හිරවීම නිසා අවදි වීමට හේතු වේ. මධ්‍යම නින්දේ ඇප්නියාව සමඟ, ඔබට නිදා ගැනීමට හෝ නිදා ගැනීමට අපහසු කාලයක් ඇත.

වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබ ඉතා හයියෙන් ගොරවන අයෙක් නම් එය බරපතල ගැටලුවක ඉඟියක් විය හැක. දැන්, නින්දෙන් හුස්ම හිරවීම ඇති සෑම කෙනෙකුම හයියෙන් ගොරවන බව එයින් අදහස් නොවේ. නමුත් එය ප්රධාන පෙළඹවීමක් විය හැකිය. එබැවින් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

පූනේ හි ඇපලෝ ස්පෙක්ට්‍රා රෝහලට හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

Sleep Apnea හි රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

Sleep apnea (Sleep apnea) ඇති පුද්ගලයන් අත්විඳින සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ;

• ඝෝෂාකාරී ගොරකා හඬ - එය කෙතරම් ඝෝෂාකාරීද යත් එය ඔබට සමීපව නිදා සිටින අන් අයව අවදි කරයි
• ඔබ අවදි වන විට, ඔබ ඔබේ මුඛයෙන් හුස්ම ගැනීමට නැඹුරු වීම නිසා ඔබේ උගුර රිදෙන බව හෝ අතිශයින් වියළි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත
• හුස්ම හිරවීමකින් හෝ හුස්ම හිරවීමකින් අවදි වූ බව ඔබට මතක ඇති
• රාත්‍රියේ කිහිප වතාවක් අවදි වීම
• නින්ද නොයාම
• දිවා කාලයේ ශක්තිය නොමැතිකම
• උදේ හිසරදය
• අමතක වීමක් දැනෙනවා
• ලිංගික ආශාව නැතිවීම හෝ/සහ මනෝභාවය වෙනස් වීම
• ක්ලාන්තය සමඟ අවදි වීම
• නයිට්මර්ස්

Sleep Apnea රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ හරහා ගිය පසු, ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ තත්ත්වය තේරුම් ගැනීමට ඒ ගැන වැඩිදුර විමසනු ඇත. ඔබේ තත්වය තීරණය කිරීම සඳහා නින්ද චිකිත්සකයෙකු ද සම්බන්ධ විය හැකිය. සිදු කළ හැකි සමහර පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ;

• Nocturnal polysomnography - මෙහිදී, ඔබේ හදවත, මොළය සහ පෙනහළු ක්‍රියාකාරකම් පරීක්ෂා කිරීමට උපකරණ සම්බන්ධ කර ඇත
• නිවසේ නින්ද පරීක්ෂණ - හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ඔක්සිජන් මට්ටම මැනීමට සරල පරීක්ෂණ

Sleep Apnea ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

තත්ත්වය බරපතල අඩු නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා නින්දෙන් හුස්ම හිරවීමෙන් මිදීම සඳහා ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, දරුණු අවස්ථාවල දී;

• ප්‍රතිකාරය - මෙහිදී, වායු පීඩන උපකරණ මඟින් ඔබේ ඉහළ ශ්වසන මාර්ගය විවෘතව තබා ගැනීමට තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ
• ශල්‍යකර්ම - ඔබේ තත්ත්වය අනුව, පටක ඉවත් කිරීම, හකු නැවත ස්ථානගත කිරීම, බද්ධ කිරීම් හෝ ස්නායු උත්තේජනය සිදු කරනු ලැබේ, ඔබේ රෝගී තත්ත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නාසික වෙස් මුහුණු ද වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කළ හැක.

අවසාන වශයෙන්, ඔබ නිදා සිටින විට ඔබේ හුස්ම ගැනීම අඩාල වන බැවින් නිදි apnea සඳහා වහාම ප්‍රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ යම් රෝග ලක්ෂණයක් දුටුවහොත්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.