ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස්

පූනේ සදාෂිව් පෙත් හි ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ප්‍රතිකාරය

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් යනු ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට බලපාන වයසට සම්බන්ධ ඇඳුම් ඇඳීමට භාවිතා කරන සාමාන්‍ය යෙදුමකි. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ යනු බෙල්ලේ අස්ථි තැටි සහ සන්ධිවල එකතුවයි. වයසට යන විට ගැබ්ගෙල සන්ධිවල ඇති තැටි සහ සන්ධි ක්ෂය වේ. 85 ට වැඩි පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට XNUMX කට වැඩි ප්‍රමාණයක් එයට ගොදුරු වන අතර ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් අතිශයින් සුලභ වේ. ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් බෙල්ලේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ලෙසද හැඳින්වේ.

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අතර බෙල්ලේ වේදනාව, බෙල්ලේ තද ගතිය, අස්ථි ස්පර්ස් සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ.

Cervical Spondylosis යනු කුමක්ද?

සම්පූර්ණ මිනිස් කොඳු ඇට පෙළ 24 කශේරුකා (කොඳු ඇට පෙළ) කින් සමන්විත වන අතර ඉන් ඉහළ 7 කශේරුකා අස්ථි ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සාදයි. අස්ථි අතර අස්ථිවල නිසි චලනය සඳහා උපකාර වන වර්තමාන කාටිලේජ, බන්ධන සහ තැටි ඇත. අප වයසට යන විට, කාටිලේජ පැළඳීම, තැටි ඉරිතලා වියළී යයි, අස්ථි බන්ධන ඝන වේ. මෙම සියලු හේතු ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් වලට තුඩු දෙයි.

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ඉතා සුලභ වන අතර බොහෝ අවස්ථාවලදී රෝග ලක්ෂණ නොමැත. රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවද, වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ බෙල්ලේ වේදනාව සහ බෙල්ලේ තද ගතියයි.

අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

• බෙල්ලේ සහ උරහිස් මාංශ පේශිවල මාංශ පේශි කැක්කුම
• හිසරදය
• ඔබේ බෙල්ල හරවන විට ඇඹරීම හෝ පිටවන ශබ්දය හෝ සංවේදනය
• මෝහනය
• අත් හෝ පාදවල දුර්වලතාවය, ඇවිදීමේ අපහසුතාව
• සමබරතාවය නැතිවීම සහ සම්බන්ධීකරණය නොමැතිකම
• බෙල්ලේ හිරිවැටෙන වේදනාවක්

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

අපගේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ඇති අපගේ අස්ථි සහ තැටි අප වයසට යත්ම පිරිහෙන වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. මෙම වෙනස්කම් සාමාන්ය නමුත් ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් වැනි ගැටළු ඇති කරයි.

මෙම වෙනස්කම් වලින් සමහරක්:

• ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්: ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් කාලයත් සමඟ කාටිලේජ ක්ෂය වීමට හේතු වේ.
• විජලනය වූ තැටි: අස්ථි අතර තැටි පවතී. ඔවුන් අස්ථි සඳහා ආධාරක සහ කුෂන් සපයයි. වයසට යන විට, තැටි වියළී ගොස් තුනී වී හැකිලී යයි. මේ නිසා අස්ථි-අස්ථි සම්බන්ධතා වැඩි වේ.
• දැඩි බන්ධනීයන්: අප වයසට යන විට, කොඳු ඇට පෙළ දැඩි වන අතර එහි නම්‍යශීලීභාවය අඩු වේ.
• හර්නියා තැටි: වයස්ගත වීම නිසා තැටි වල ඉරිතැලීම් ඇති වන අතර එමඟින් ඒවා පිටතට නෙරා යයි. මේවා හර්නියා තැටි ලෙස හැඳින්වේ. මෙම පිම්බුණු තැටි සමහර විට වේදනාව, හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම ඇති කරන සුෂුම්නාව සහ ස්නායු මූලයන් මත තද කරයි.
• අස්ථි ස්පර්ස්: අප වයසට යන විට, කාටිලේජය ගෙවී යයි. මේ අනුව නැති වූ කාටිලේජයට වන්දි ගෙවීමට සහ සුෂුම්නාව ශක්තිමත් කිරීමට, අපගේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ ඇටකටු ස්පර්ස් නම් අස්ථි වැඩි වීමෙනි.

Cervical Spondylosis වැළඳීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත්තේ කාටද?

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් සඳහා දායක වන ප්‍රධාන සාධකය වයසයි. වෙනත් සාධක ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. අර තියෙන්නේ:

• දුම්පානය කරනව
• ජානමය සාධක
• රැකියාවට උඩින් හෝ පහළට වැඩ කිරීම හෝ නුසුදුසු ඉරියව්වෙන් පරිගණක තිර දෙස බලා සිටීම අවශ්‍ය වේ.
• කලින් බෙල්ලේ තුවාල

ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔබ හදිසියේ මුත්රාශයේ නැතිවීමක් හෝ බඩවැල් පාලනය කිරීම හෝ හිරිවැටීම ආරම්භ වන විට ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

Apollo Spectra Hospitals, Swargate, Pune, හි හමුවීමක් ඉල්ලන්න

ඇමතුම් 1860-500-2244 හමුවීමක් වෙන්කරවා ගැනීමට

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර මොනවාද?

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ප්රතිකාර කළ හැකිය. ප්‍රතිකාර කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

• අයිස්, තාප සම්බාහනය: දිනකට කිහිප වතාවක් මිනිත්තු 20 ක අයිස් හෝ තාප සම්බාහනය වේදනාව සහ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
• භෞත චිකිත්සාව: සමහර ව්‍යායාම ඔබේ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අභ්‍යාස පිළිබඳව නිසි මග පෙන්වීම සඳහා ඔබ ඔබේ භෞත චිකිත්සකවරයා හමුවිය යුතුය.
• මුඛ ඖෂධ: රෝග ලක්ෂණ සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාර වන ibuprofen, naproxen සෝඩියම් වැනි ඇතැම් ඖෂධ ඇත.
• මෘදු කරපටි: වේදනාව අඩු කර අස්ථි සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන මෘදු කරපටි පැළඳීමට ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

නිගමනය

ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් මහලු වියේ පසුවන පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. නිසි අවධානයක් සහ නිවැරදි සෞඛ්‍ය සේවා ලබා දෙන්නේ නම් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

යොමුව:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis#

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787

https://www.healthline.com/health/cervical-spondylosis